指導意見(jiàn)：根據你描述的情況，屬于胎膜早破，一般是24~48小時(shí)就會(huì )開(kāi)始慢慢發(fā)動(dòng)?？茨愕那闆r現在沒(méi)有發(fā)動(dòng)，所以宮頸管很長(cháng)是正常的。因為它會(huì )隨著(zhù)宮縮改變，慢慢的擴張展平。建議你心情放松、不要緊張，要盡量保證臥床休息，盡量把臀部抬高，然后密切觀(guān)察腹痛及陰道流血的情況。一般通過(guò)感覺(jué)胎動(dòng)來(lái)監測胎心。建議你這段時(shí)間飲食清淡的同時(shí)保持豐富，以易消化的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝熱水。根據醫生的指導進(jìn)行有利于生產(chǎn)的動(dòng)作。