醫生回答(1)

• 姜金波

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃腸動(dòng)力不足可通過(guò)飲食調節、運動(dòng)干預、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。胃腸動(dòng)力不足通常由不良飲食習慣、缺乏運動(dòng)、胃腸神經(jīng)功能紊亂、器質(zhì)性疾病等原因引起。

  1、飲食調節

  增加膳食纖維攝入有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，建議少量多餐，避免高脂高糖食物刺激胃腸?？蛇m量食用燕麥、西藍花、蘋(píng)果、酸奶等易消化食物。

  2、運動(dòng)干預

  適度運動(dòng)能增強腹肌收縮力，建議每天進(jìn)行散步、腹部按摩、瑜伽等低強度運動(dòng)，避免久坐不動(dòng)導致胃腸蠕動(dòng)減緩。

  3、藥物治療

  可能與胃腸神經(jīng)調節異?；蚰c道菌群失衡有關(guān)，常伴隨腹脹、便秘等癥狀?？勺襻t囑使用多潘立酮、莫沙必利、西沙必利等促胃腸動(dòng)力藥。

  4、手術(shù)治療

  嚴重器質(zhì)性疾病如腸梗阻、巨結腸等可能導致胃腸動(dòng)力障礙，需根據病情選擇腸道支架置入或病變腸段切除等手術(shù)方式。

  日?？蛇M(jìn)行腹部熱敷，保持規律作息，癥狀持續加重或出現嘔吐、便血等情況應及時(shí)就醫檢查。