醫生回答(1)

• 王海泉

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  糖尿病中醫治療主要有中藥調理、針灸療法、推拿按摩、飲食療法、運動(dòng)療法等方法。糖尿病在中醫屬于消渴范疇，多與陰虛燥熱、氣陰兩虛、陰陽(yáng)兩虛等因素有關(guān)，需結合個(gè)體體質(zhì)辨證施治。

  1、中藥調理

  中藥調理是糖尿病中醫治療的核心方法之一，常用方劑如六味地黃丸、玉女煎、生脈散等。六味地黃丸適用于腎陰虧虛型糖尿病，可改善多飲多尿癥狀；玉女煎針對肺胃燥熱型，有助于緩解口干舌燥；生脈散則適合氣陰兩虛患者，能幫助提升機體免疫力。中藥需由中醫師根據舌脈象辨證開(kāi)方，避免自行用藥。

  2、針灸療法

  針灸通過(guò)刺激足三里、胰俞、三陰交等穴位調節氣血運行。足三里穴可增強脾胃功能，改善糖代謝；胰俞穴直接作用于胰腺相關(guān)經(jīng)絡(luò )；三陰交能平衡肝脾腎三經(jīng)。針灸需由專(zhuān)業(yè)醫師操作，每周治療2-3次，對輕型糖尿病輔助降糖效果較好，但需配合血糖監測。

  3、推拿按摩

  推拿按摩主要采用揉腹、捏脊、點(diǎn)按穴位等手法。順時(shí)針揉腹可促進(jìn)脾胃運化，改善胰島素抵抗；膀胱經(jīng)捏脊能調節臟腑功能；點(diǎn)按涌泉穴可引火歸元，緩解陰虛火旺癥狀。此法適合作為輔助手段，需長(cháng)期堅持，但合并皮膚破損或嚴重并發(fā)癥者禁用。

  4、飲食療法

  中醫飲食療法強調性味歸經(jīng)，推薦食用山藥、苦瓜、枸杞等食材。山藥健脾益腎，可蒸煮食用；苦瓜清熱降糖，宜涼拌或清炒；枸杞滋補肝腎，可泡水或入粥。需控制總熱量，避免過(guò)食辛辣炙烤之物，合并腎病者需限制豆類(lèi)攝入。

  5、運動(dòng)療法

  八段錦、太極拳等傳統功法是推薦的運動(dòng)方式。八段錦通過(guò)柔和動(dòng)作調節氣息，改善胰島素敏感性；太極拳強調形神合一，有助于穩定血糖波動(dòng)。建議每日晨間練習30分鐘，以微微汗出為度，避免空腹運動(dòng)，合并視網(wǎng)膜病變者需減少低頭動(dòng)作。

  中醫治療糖尿病需堅持三個(gè)月以上才能顯現效果，期間要定期監測血糖和糖化血紅蛋白指標。所有治療均應在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行，不可擅自停用降糖西藥。日常生活中要保持情緒穩定，避免熬夜，注意足部護理，每年進(jìn)行糖尿病并發(fā)癥篩查。若出現明顯口干、消瘦、視力模糊等癥狀加重，應及時(shí)就醫調整治療方案。