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胃痛可通過(guò)調整飲食、熱敷腹部、服用藥物、就醫檢查等方式緩解。胃痛通常由飲食不當、胃酸過(guò)多、胃炎、胃潰瘍等原因引起。
1、調整飲食避免辛辣刺激食物,選擇小米粥、面條等易消化食物,少量多餐減輕胃腸負擔。
2、熱敷腹部用熱水袋敷于上腹部,溫度控制在40-50攝氏度,每次15-20分鐘幫助緩解痙攣。
3、服用藥物鋁碳酸鎂可中和胃酸,雷尼替丁抑制胃酸分泌,硫糖鋁保護胃黏膜,需遵醫囑使用。
4、就醫檢查持續性劇痛可能提示消化道出血或穿孔,需立即就醫進(jìn)行胃鏡等檢查明確病因。
胃痛期間應保持規律作息,避免熬夜和情緒緊張,癥狀加重或持續不緩解應及時(shí)就診。
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