醫生回答(1)

• 曲中玉

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：腹瀉期間不建議喝奶茶。奶茶中的糖分、咖啡因和乳制品可能加重腸胃負擔，不利于腹瀉恢復。腹瀉時(shí)腸胃功能較弱，奶茶中的高糖分可能導致滲透性腹瀉加重，咖啡因會(huì )刺激腸道蠕動(dòng)，而乳制品中的乳糖可能因乳糖不耐受引發(fā)脹氣或腹瀉。建議選擇清淡、易消化的食物，如米湯、稀粥或白開(kāi)水，幫助腸胃恢復。如果腹瀉持續時(shí)間較長(cháng)或伴有其他癥狀，應及時(shí)就醫。
  1、糖分影響：奶茶中通常含有大量糖分，高糖分會(huì )導致腸道滲透壓增加，水分進(jìn)入腸道，加重腹瀉癥狀。腹瀉時(shí)應避免高糖飲品，選擇低糖或無(wú)糖的清淡飲品，如淡鹽水或米湯，有助于補充水分和電解質(zhì)。
  2、咖啡因刺激：奶茶中的咖啡因會(huì )刺激腸道蠕動(dòng)，可能使腹瀉癥狀加重?？Х纫蜻€會(huì )增加腸道敏感性，導致腹部不適。腹瀉期間應避免含咖啡因的飲品，如咖啡、濃茶和奶茶，選擇溫和的飲品更有利于腸胃恢復。
  3、乳糖不耐受：奶茶中的乳制品含有乳糖，部分人群存在乳糖不耐受，攝入后可能引發(fā)腹脹、腹痛或腹瀉。腹瀉時(shí)腸胃功能較弱，乳糖不耐受的風(fēng)險增加。建議選擇不含乳制品的飲品，如豆漿或椰子水，減少腸胃負擔。
  4、脂肪含量：奶茶中可能含有較高脂肪，脂肪攝入過(guò)多會(huì )加重腸胃負擔，延緩消化過(guò)程，不利于腹瀉恢復。腹瀉期間應選擇低脂、易消化的食物，如清粥或蒸蔬菜，幫助腸胃功能恢復正常。
  5、細菌風(fēng)險：奶茶制作過(guò)程中可能存在衛生問(wèn)題，細菌污染風(fēng)險較高。腹瀉時(shí)免疫力下降，攝入不潔飲品可能引發(fā)二次感染。建議選擇經(jīng)過(guò)煮沸或消毒的飲品，如溫開(kāi)水或淡鹽水，確保安全。
  腹瀉期間應注意飲食調理，避免奶茶等高糖、高脂肪飲品，選擇清淡、易消化的食物，如米湯、稀粥或白開(kāi)水。適當補充電解質(zhì)，避免脫水。保持飲食衛生，避免攝入不潔食物。同時(shí)，注意休息，避免過(guò)度勞累。如果腹瀉持續超過(guò)48小時(shí)或伴有發(fā)熱、腹痛等癥狀，應及時(shí)就醫，排除感染或其他疾病的可能性。

  2025-07-24 09:51