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吃了避孕藥肚子疼可通過(guò)熱敷腹部、調整飲食、觀(guān)察癥狀、及時(shí)就醫等方式緩解。腹痛通常由藥物副作用、胃腸刺激、激素波動(dòng)、盆腔充血等原因引起。
1、熱敷腹部使用熱水袋或熱毛巾敷于下腹部，溫度不宜過(guò)高，每次15-20分鐘，有助于緩解子宮平滑肌痙攣引起的疼痛。
2、調整飲食避免生冷辛辣食物，選擇溫軟易消化的米粥、面條等，少量多餐，減少胃腸刺激。
3、觀(guān)察癥狀記錄疼痛持續時(shí)間、程度及伴隨癥狀，如出現劇烈疼痛、持續出血或發(fā)熱需警惕異常情況。
4、及時(shí)就醫若腹痛超過(guò)24小時(shí)未緩解或加重，可能涉及盆腔炎、宮外孕等病理因素，需完善超聲和HCG檢查。
服藥期間注意休息，避免劇烈運動(dòng)，腹痛持續或伴隨異常出血建議婦科就診排除器質(zhì)性疾病。
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