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陰虛火旺脾胃失眠怎么辦?
來(lái)源:博禾知道
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問(wèn)題描述:陰虛火旺脾胃失眠怎么辦?
醫生回答(1)
蘭軍良
副主任醫師
臨汾市人民醫院
指導意見(jiàn):出現陰虛火旺,脾胃不好,失眠的情況,是建議在日常生活中避免過(guò)度的勞累,避免吃辛辣刺激性的食物,可以在睡前喝一杯牛奶。睡前不要玩手機,一定要創(chuàng )造一個(gè)安靜的環(huán)境,也可以使用藥物來(lái)進(jìn)行調整,比如維生素B1。
失眠怎么辦
陰虛
虛火
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