指導意見(jiàn)：你現在的腹脹的癥狀可能是您的便秘導致的，可能產(chǎn)生的機制是：大便排泄不暢，聚積在腸道，那么勢必會(huì )引起腹部的脹氣的癥狀。因此您現在的重點(diǎn)是針對便秘來(lái)進(jìn)行治療。因此建議您多喝水，再采用粗纖維的飲食，例如：各種蔬菜水果，全麥面包，等等，飲食千萬(wàn)不要太精細！另外就是每天要進(jìn)行合理的運動(dòng)，來(lái)促進(jìn)腸蠕動(dòng)加快排便，假如便秘還是發(fā)作了，那么建議您外用開(kāi)塞露進(jìn)行治療。