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長(cháng)期胃脹可能由飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、幽門(mén)螺桿菌感染等原因引起。
1、飲食不當：過(guò)量進(jìn)食產(chǎn)氣食物如豆類(lèi)、碳酸飲料或進(jìn)食過(guò)快可能導致胃脹，建議調整飲食結構并細嚼慢咽。
2、胃腸功能紊亂：精神壓力或作息不規律可引發(fā)胃腸蠕動(dòng)異常，表現為腹脹伴噯氣，可通過(guò)規律作息和腹部按摩緩解。
3、慢性胃炎：胃黏膜長(cháng)期炎癥可能與酒精刺激、藥物損傷有關(guān)，常伴隨隱痛和反酸，需遵醫囑使用鋁碳酸鎂、雷貝拉唑、莫沙必利等藥物。
4、幽門(mén)螺桿菌感染：該感染可導致胃酸分泌異常和胃排空延遲，典型癥狀為餐后飽脹，需進(jìn)行四聯(lián)療法根除治療。
日常建議少食多餐，避免辛辣刺激食物，若癥狀持續超過(guò)兩周或伴隨體重下降應及時(shí)消化科就診。
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