醫生回答(1)

• 張博

  副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

  指導意見(jiàn)：

  腰椎生理曲度變直多數情況下不嚴重，屬于早期脊柱退行性改變的表現，但可能伴隨慢性腰痛或加速椎間盤(pán)退化。

  1、輕度影響

  長(cháng)期不良姿勢或核心肌群薄弱可能導致曲度變直，表現為久坐后腰部僵硬，通過(guò)姿勢矯正和康復訓練可改善。

  2、進(jìn)展風(fēng)險

  若未及時(shí)干預可能發(fā)展為腰椎間盤(pán)突出，與椎間盤(pán)壓力分布異常有關(guān)，典型癥狀包括下肢放射痛，需結合影像學(xué)評估。

  建議避免長(cháng)時(shí)間保持固定姿勢，每周進(jìn)行游泳等低沖擊運動(dòng)，若出現持續神經(jīng)壓迫癥狀需盡早就診脊柱外科。