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做手術(shù)去眼袋大約多少錢(qián)?疼嗎?

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問(wèn)題描述:女,23歲,由于工作需要經(jīng)常熬夜,導致眼部下方長(cháng)出了大眼袋,做手術(shù)去眼袋大約多少錢(qián)疼嗎?

醫生回答(1)

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做了去眼袋手術(shù)多久可以吃龍蝦
做了去眼袋一般需要一個(gè)月以后可以吃龍蝦。長(cháng)期熬夜可能會(huì )導致眼袋的產(chǎn)生,可以到正規的醫院通過(guò)手術(shù)的方式去除,手術(shù)祛除眼袋以后,皮膚上有創(chuàng )口,在傷口恢復期間不能吃海鮮,避免引起傷口感染的現象。通常在一個(gè)月以后,皮膚能夠完全恢復正常,吃海鮮不會(huì )有太大影響。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院
眼霜能去眼袋嗎?
通常對黑眼圈有一定效果,對先天性的眼袋沒(méi)有任何效果的。由于年齡增長(cháng),皮膚松弛、萎縮,眼下的結締組織發(fā)生水腫,出現眼袋,對于先天性眼袋一般采用手術(shù)治療,保守效果不佳。對于一些獲得性眼袋而言,一般解決原發(fā)原因,眼袋會(huì )明顯改善。大部分獲得性眼袋大部分與手法粗暴的按摩、長(cháng)時(shí)間花眼妝、熬夜、愛(ài)流淚等因素有關(guān)。一般采取手術(shù)治療眼袋的術(shù)后保持傷口干燥,注意護理,不要沾水,防止感染,一般建議口服3天抗生素防止感染,術(shù)后發(fā)生腫脹可以選擇冷敷消腫,飲食上注意不吃辛辣油膩刺激性食物,這種手術(shù)一般術(shù)后恢復快,安全性高,是大部分愛(ài)美人士的首要選擇。對于眼袋去除價(jià)格來(lái)說(shuō)因為地區、地域不同收費標準不同,而且跟所選擇的術(shù)式、術(shù)者熟練程度有關(guān)。
徐建威 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
去眼袋貼哪個(gè)效果好?
去眼袋貼可以用眼罩治療,或者每天服用一些膠原蛋白藥物。它也可以被淘汰到眼袋,黑眼圈可以被稀釋。冷敷或熱敷的效果也比較也許這種癥狀可能是由不良習慣或遺傳引起的,或者是由睡眠不足引起的。平時(shí)要保證充足的睡眠。
杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
不開(kāi)刀怎么去眼袋呢
激光眼袋去除是一種非手術(shù)方法,利用光熱效應收縮眼袋真皮組織,同時(shí)消除眼周細紋,其優(yōu)點(diǎn)在于恢復時(shí)間短,尤其適合追求微創(chuàng )美容效果的個(gè)體。此方法適用于輕度眼袋問(wèn)題,對于嚴重情況,醫生會(huì )提供個(gè)性化的治療方案,確保達到最佳美容效果。
白曉燕 副主任醫師 臨汾市人民醫院
激光去眼袋是否有效
激光去眼袋操作是有效的激光的熱能比較小。如果醫生操作得當皮膚不會(huì )被灼傷,術(shù)后也不會(huì )有疤痕殘留。而且利用激光的熱能作用于眼部皮膚,將脂肪分解液化后排出體外,效果明顯。眼部皮膚術(shù)后自然美觀(guān),光滑順滑,術(shù)后效果也很穩定。情況下不會(huì )有反彈但要做好護理。
王燕 主任醫師 鄭州大學(xué)第五附屬醫院
有去眼袋的好方法嗎
去眼袋眼袋去除手術(shù)一般可以很好地去除眼袋。經(jīng)常熬夜,睡眠不足或長(cháng)時(shí)間地看手機會(huì )導致眼部供血不足形成眼袋,想要去除,可以去正規的醫院做切除手術(shù),通過(guò)手術(shù)的方式將眼袋做的皮膚切開(kāi),摘除多余的脂肪,切去多余的皮膚進(jìn)行縫合,達到去眼袋的效果。
范蕓 主任醫師 北京醫院
微創(chuàng )去眼袋可以嗎
微創(chuàng )去眼袋微創(chuàng )去眼袋可以。眼袋是長(cháng)時(shí)間熬夜或者是面對手機電腦眼睛過(guò)度疲勞導致的,可以到正規的醫院去做內切眼袋治療,屬于一種微創(chuàng )治療方式,不會(huì )對眼部造成太大的傷害,術(shù)后要做好后期的護理工作,完全恢復后能夠使眼部看上去更精神。
李青 主任醫師 北京安貞醫院
蛇毒肽眼霜真的能去眼袋嗎
蛇毒肽眼霜雖然能滋潤皮膚,增加其緊致度與彈性,但其并非針對眼袋的治療方法。眼袋的形成原因多樣,可能與遺傳、年齡增長(cháng)、生活習慣等因素相關(guān),因此其治療需要綜合考量。對于明顯的眼袋問(wèn)題,建議及時(shí)就醫,由專(zhuān)業(yè)醫生評估后,可能采取激光手術(shù)或切除手術(shù)等方法進(jìn)行治療,這些方法能夠有效促進(jìn)皮下脂肪的分解與燃燒,同時(shí)去除松弛的皮膚,達到改善眼袋的效果。簡(jiǎn)而言之,蛇毒肽眼霜適合日常護膚,但眼袋問(wèn)題需通過(guò)專(zhuān)業(yè)醫療手段解決。
潘周輝 副主任醫師 鄭州大學(xué)第三附屬醫院
內割去眼袋手術(shù)風(fēng)險
去眼袋手術(shù)風(fēng)險不大,腫脹疼痛手術(shù)后可能會(huì )有一些副作用,這是正常的,因為那些手術(shù)會(huì )造成一定的創(chuàng )傷,但是手術(shù)中產(chǎn)生的創(chuàng )傷比較少,術(shù)后恢復會(huì )比較快,手術(shù)技術(shù)也比較成熟。是美容整形機構常用的去眼袋方法,所以不會(huì )有很大的危險,去眼袋手術(shù)的效果也比較徹底?;謴推谝欢ㄒ龊米o理,短時(shí)間內要做好局部抗炎,避免術(shù)后感染,否則會(huì )對術(shù)后效果有很大影響,甚至會(huì )留下疤痕。
范蕓 主任醫師 北京醫院
射頻去眼袋手術(shù)效果好嗎?
射頻去眼袋手術(shù)效果好,射頻眼袋去除術(shù)是一種微創(chuàng )、無(wú)縫的眼袋去除方法,可以快速、輕松地去除眼袋,盡快恢復迷人的眼睛。射頻脂溶性去眼袋手術(shù)是一種手術(shù)方法,采用射頻消融儀,先在眼睛上開(kāi)一個(gè)小口子,然后用射頻電極伸入燒傷處。因為用高壓電燒脂肪,屬于觸燒,疼痛明顯,手術(shù)過(guò)程痛苦,但眼袋去除效果還是挺好的。集消眼袋、淡化黑眼圈、除皺等多種功效于一體,術(shù)后效果更加完美。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
避免去眼袋誤區選擇適合自己的方法
當然,只有多要素,多方位的去除才能從根本上去除眼袋,眼睛在臉的美學(xué)標志上起著(zhù)畫(huà)龍點(diǎn)眼的作用,只有整體協(xié)調才是最完美的解釋。順其自然是現代人保持健康的最新理念,手術(shù)本身是創(chuàng )傷,對組織的自我破壞是必不可少的方法。一:手術(shù)易造成的并發(fā)癥1)眼睛干燥;2)溢淚;3)角膜損傷;4)血腫;5)下瞼凹陷;6)外眥粘連;7)睫毛脫落;8)下瞼皺
超聲波去眼袋有什么副作用?
由于生活和工作的雙重壓力,很多人背負著(zhù)很多負擔,熬夜成為日常飯菜,眼睛周?chē)脱劬χ車(chē)拇映蔀槿藗兊挠白又車(chē)呐笥?,所以有眼睛周?chē)拇拥呐赃x擇超聲波手術(shù)去除眼睛周?chē)拇?,這個(gè)手術(shù)有風(fēng)險嗎?主編也很好奇,一起理解吧。有些人在手術(shù)之后可能會(huì )出現眼袋擴散、眼睛腫脹等情況,雖然幾率極低,但是也不能忽略
兩種去眼袋手術(shù)的適應人群
去眼袋是很多愛(ài)美人士最希望做的整形手術(shù),但并不是所有愛(ài)美者都可以進(jìn)行去眼袋術(shù)。目前常用的去眼袋方法有結膜入口法(通稱(chēng)不動(dòng)手術(shù)吸脂法)和外切口法,對于這兩種手術(shù)方法的適用者,接下來(lái)簡(jiǎn)要介紹。1、結膜入路法:(俗稱(chēng)不開(kāi)刀抽脂法)適應于眼袋膨出明顯,但下瞼皮膚不松弛,皺紋不明顯的中青年人。從結膜入路,切口4-5毫
去眼袋讓你年輕健康
現在的白領(lǐng)們生活休息混亂,生活壓力大,早上起床看漂流的熊貓眼,萌。眼袋的形成因素有很多,一般來(lái)說(shuō)眼袋的形成,一起來(lái)看看吧眼袋的形成要素:1、年齡增長(cháng)下眼瞼皮膚、眼輪肌、眼眶隔筋膜和眼眶隔脂肪退行性變化,皮膚松弛,皺紋增加,眼輪肌和眼眶隔松弛,疝出現,下眼瞼形成眼袋。2、生活不規律睡眠不足、電腦輻射、長(cháng)期
松弛型眼袋能做激光嗎激光去眼袋的效果令人吃驚
隨著(zhù)年齡的增長(cháng)眼袋就會(huì )慢慢的長(cháng)出來(lái),一旦出現了眼袋就會(huì )讓女性看起來(lái)更加的衰老,尤其是出現松弛型的眼袋,讓他們感覺(jué)到非常的困擾,那松弛型的眼袋可以做激光嗎。松弛型眼袋可以做激光嗎首先,讓我們來(lái)談?wù)勊沙诘难鄞梢杂眉す馊コ鄞?,效果好,時(shí)間快。因為每個(gè)人的體質(zhì)都不同,治療的療程也不同,一般需要3~5個(gè)療程才
去眼袋手術(shù)后 小心眼瞼外翻
去眼袋手術(shù)術(shù)后眼瞼外翻是很多去眼袋醫院容易出現的狀況,這主要是手術(shù)中醫生未能掌握眼部前層組織的切除量等原因而造成的。為了讓患者避免遇到此類(lèi)后遺癥,減少不必要的術(shù)后麻煩和傷痛,向你講解整容去眼袋手后眼瞼外翻的原因及如何預防。一、去眼袋手術(shù)眼瞼外翻的具體原因:眼部皮膚、眼輪肌切除過(guò)多的眶隔瘢痕形成術(shù)前水
去眼袋前記住五個(gè)常識 做精明的求美者
你的眼睛掛著(zhù)大眼袋,突然比實(shí)際年齡大10歲了嗎?那個(gè)愛(ài)美的你馬上去眼袋?,F在,小編向你介紹去眼袋手術(shù)的幾個(gè)常識,如果你要想通過(guò)手術(shù)去除眼袋的話(huà),這些常識,你就要牢記心中了!常識1:我們的眼袋是怎么形成的?眼袋形成的原因主要與遺傳、皮膚松弛、休息不好有關(guān)。隨著(zhù)年齡的增長(cháng),皮膚、肌肉逐漸松弛,可能會(huì )引起眼袋
誰(shuí)適合吸脂去眼袋?
大眼袋會(huì )瞬間失去美麗的容貌,但很多求美者不必太擔心。在整形美容技術(shù)不斷發(fā)展的今天,眼袋問(wèn)題可以通過(guò)醫療美容手段改善。吸脂去眼袋是其中最常見(jiàn)的去眼袋術(shù)式。但是,很多追求美的人不知道自己是否適合去除脂肪的眼袋手術(shù)。接下來(lái),和整形專(zhuān)家一起詳細了解去除脂肪的眼袋手術(shù)的適當人們現在醫院經(jīng)常采用吸脂去眼袋的方法
不動(dòng)手術(shù)有什么辦法去眼袋?
去眼袋不動(dòng)手術(shù)可通過(guò)冷敷、調整作息、局部按摩、使用眼霜、中醫調理等方式改善。眼袋形成可能與遺傳、衰老、用眼過(guò)度、局部循環(huán)不良等因素有關(guān),需根據具體成因選擇干預措施。1、冷敷冷敷有助于收縮血管減輕水腫,適合因熬夜或短期用眼過(guò)度導致的暫時(shí)性眼袋??捎美洳睾蟮臐衩砘驅?zhuān)用冰敷眼罩,每日敷10-15分鐘。需注意避免溫度過(guò)低損傷皮膚,敏感肌建議隔紗布操作。該方法對脂肪...
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戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院
中醫可以徹底治好鼻竇炎嗎

中醫可以緩解鼻竇炎癥狀,但徹底治愈需結合個(gè)體病情與中西醫綜合治療。鼻竇炎的治療效果主要與病程長(cháng)短、病理類(lèi)型、體質(zhì)差異、治療配合度等因素有關(guān)。

1、緩解癥狀

中醫通過(guò)湯藥、針灸等方式改善鼻塞頭痛等癥狀,常用辛夷清肺飲、蒼耳子散等方劑調節肺脾功能。

2、減少復發(fā)

辨證使用玉屏風(fēng)散等扶正固本類(lèi)藥物,可增強免疫力降低復發(fā)概率,需持續調理3-6個(gè)月。

3、控制感染

急性化膿性鼻竇炎需配合抗生素治療,中醫清熱解毒法輔助控制感染,如銀翹散加減。

4、改善體質(zhì)

針對過(guò)敏體質(zhì)采用溫陽(yáng)化飲法,對濕熱體質(zhì)使用清熱利濕方,從根本調節陰陽(yáng)失衡狀態(tài)。

建議急性期配合西醫抗感染治療,慢性期采用中醫綜合調理,日常避免受涼感冒,堅持鼻腔沖洗可提高療效。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
常用的艾滋病檢測方法有哪些

常用的艾滋病檢測方法主要有抗體檢測、抗原抗體聯(lián)合檢測、核酸檢測、快速檢測等。

1、抗體檢測

通過(guò)檢測血液中HIV抗體判斷感染情況,窗口期約3-12周,需采集靜脈血送實(shí)驗室檢測。

2、抗原抗體聯(lián)合檢測

同時(shí)檢測HIV抗原和抗體,窗口期縮短至2-6周,檢測靈敏度較高,是目前主流篩查方法。

3、核酸檢測

直接檢測病毒RNA,窗口期僅1-4周,適用于高危暴露后早期診斷,但成本較高。

4、快速檢測

采用指尖血或口腔滲出液,15-30分鐘出結果,適合應急篩查,陽(yáng)性結果需進(jìn)一步確認。

建議高危行為后及時(shí)檢測,不同檢測方法窗口期各異,必要時(shí)可結合多種方法復查,日常應做好防護措施。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
停母乳三天黃疸還是沒(méi)退怎么回事

新生兒黃疸未退可能由母乳性黃疸、膽紅素代謝延遲、膽道閉鎖、遺傳代謝性疾病等原因引起,可通過(guò)光療、藥物治療、膽道手術(shù)、代謝干預等方式治療。

1、母乳性黃疸:

母乳中β-葡萄糖醛酸苷酶活性較高,導致膽紅素腸肝循環(huán)增加。通常表現為生后1周黃疸持續,停母乳后膽紅素下降緩慢。建議少量多次哺乳,必要時(shí)配合藍光治療。

2、膽紅素代謝延遲:

肝臟尿苷二磷酸葡萄糖醛酸轉移酶活性不足,影響膽紅素結合。表現為黃疸消退延遲但生長(cháng)發(fā)育正常??煽诜桨捅韧灼?、茵梔黃口服液等藥物促進(jìn)代謝。

3、膽道閉鎖:

膽管發(fā)育異常導致膽汁淤積,可能與圍產(chǎn)期病毒感染有關(guān)。常伴陶土色大便和肝脾腫大。需在2月齡前行葛西手術(shù)或肝移植。

4、遺傳代謝?。?p>如克里格勒-納賈爾綜合征等基因缺陷導致酶缺乏。表現為頑固性黃疸伴神經(jīng)系統癥狀。需血漿置換、肝移植等特異性治療。

家長(cháng)應每日監測黃疸變化,保持充足喂養,避免脫水加重黃疸,若皮膚黃染蔓延至手足或出現嗜睡需立即就醫。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
嬰兒腎母細胞瘤是怎么回事

嬰兒腎母細胞瘤可能由遺傳因素、胚胎發(fā)育異常、基因突變、環(huán)境暴露等原因引起,可通過(guò)手術(shù)切除、化療、放療、靶向治療等方式干預。

1、遺傳因素

WT1、WT2等基因突變可能導致腎母細胞瘤,建議家長(cháng)對家族遺傳病史進(jìn)行篩查?;純嚎赡馨殡S無(wú)虹膜癥或泌尿生殖系統畸形,需通過(guò)基因檢測確診。

2、胚胎發(fā)育異常

后腎胚基未正常分化可能形成腫瘤,家長(cháng)需關(guān)注胎兒期超聲檢查異常。典型表現為腹部包塊,確診需依賴(lài)病理活檢。

3、基因突變

CTNNB1等基因體細胞突變可能誘發(fā)腫瘤,可能與11p13染色體缺失有關(guān)?;純嚎赡艹霈F血尿癥狀,需通過(guò)分子病理檢查明確。

4、環(huán)境暴露

孕期接觸化學(xué)制劑或電離輻射可能增加風(fēng)險,家長(cháng)需避免相關(guān)暴露。腫瘤常表現為進(jìn)行性增大,影像學(xué)檢查可見(jiàn)腎臟占位性病變。

確診后應遵醫囑進(jìn)行規范治療,治療期間注意維持患兒營(yíng)養狀態(tài),定期監測腎功能和血常規指標。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
月經(jīng)前喝什么補氣血又調理

若出現月經(jīng)前氣血不足的情況,可以適量吃紅棗、桂圓、豬肝、枸杞等食物,也可以遵醫囑吃復方阿膠漿、八珍顆粒、烏雞白鳳丸、當歸補血口服液等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物1. 紅棗

紅棗富含鐵元素和維生素C,有助于促進(jìn)血紅蛋白合成,改善氣血不足。

2. 桂圓

桂圓具有補血安神的功效,適合月經(jīng)前氣血兩虛導致的乏力、失眠等癥狀。

3. 豬肝

豬肝含豐富血紅素鐵和維生素B12,是補血的傳統食材,建議每周適量食用。

4. 枸杞

枸杞能滋補肝腎,改善因肝腎不足引起的氣血虧虛,可泡水或入膳。

二、藥物1. 復方阿膠漿

由阿膠、熟地黃等組成,適用于氣血兩虛引起的月經(jīng)不調、面色萎黃。

2. 八珍顆粒

含當歸、川芎等八味藥材,能氣血雙補,緩解經(jīng)前乏力、頭暈等癥狀。

3. 烏雞白鳳丸

具有補氣養血功效,常用于女性月經(jīng)不調及氣血不足的調理。

4. 當歸補血口服液

以當歸、黃芪為主方,適合血虛兼有氣虛的經(jīng)前綜合征患者。

月經(jīng)期間避免生冷刺激飲食,可配合適度散步等溫和運動(dòng)促進(jìn)氣血運行,若癥狀持續加重需及時(shí)婦科就診。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
地黃葉總苷膠囊的功效與作用

地黃葉總苷膠囊主要用于改善慢性腎功能不全、糖尿病腎病等疾病引起的蛋白尿,具有調節免疫、減輕腎臟炎癥反應等作用。

1、改善蛋白尿

地黃葉總苷膠囊可降低腎小球濾過(guò)膜通透性,減少尿蛋白排泄,適用于慢性腎炎或糖尿病腎病導致的蛋白尿。臨床常用藥物包括黃葵膠囊、百令膠囊等。

2、調節免疫功能

該藥物通過(guò)抑制T淋巴細胞過(guò)度活化,減輕腎臟免疫損傷,對狼瘡性腎炎等自身免疫性腎病有輔助治療作用。需配合免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺使用。

3、抗腎臟纖維化

有效抑制轉化生長(cháng)因子-β1表達,延緩腎間質(zhì)纖維化進(jìn)程,適用于腎功能不全早期。常與纈沙坦等降壓藥物聯(lián)合應用。

4、減輕炎癥反應

地黃葉總苷能降低腫瘤壞死因子-α等炎性因子水平,改善腎臟微循環(huán),緩解腎小球硬化發(fā)展。需在醫生指導下配合激素治療。

使用期間應定期監測腎功能指標,避免與腎毒性藥物聯(lián)用,腎功能?chē)乐負p害者需調整劑量。飲食需控制蛋白質(zhì)攝入量。

朱明煒 主任醫師 北京醫院
排卵試紙是陰性有懷孕的可能嗎

排卵試紙陰性仍有可能懷孕,主要與測試時(shí)間不當、試紙靈敏度不足、激素水平波動(dòng)、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

1、測試時(shí)間不當

排卵試紙需在排卵前1-2天使用,過(guò)早或過(guò)晚檢測均可能出現假陰性。建議月經(jīng)周期規律者在預計排卵日前5天開(kāi)始每日檢測,使用晨尿更準確。

2、試紙靈敏度不足

不同品牌試紙對促黃體生成素的檢測閾值存在差異,低濃度激素可能未被檢出??蛇x用高靈敏度試紙重復檢測,或通過(guò)超聲監測卵泡發(fā)育。

3、激素水平波動(dòng)

壓力、熬夜或內分泌失調可能導致促黃體生成素分泌異常。伴有月經(jīng)紊亂者需查性激素六項,必要時(shí)使用地屈孕酮片、黃體酮膠囊等藥物調節周期。

4、多囊卵巢綜合征

該病可能導致無(wú)排卵性月經(jīng),試紙持續陰性。通常伴隨痤瘡、多毛等癥狀,需通過(guò)二甲雙胍、來(lái)曲唑等藥物促排卵治療。

備孕期間建議記錄基礎體溫變化,避免過(guò)度依賴(lài)試紙結果。若試紙陰性但月經(jīng)延遲,可直接進(jìn)行血HCG檢測確認妊娠。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
艾滋病早期皮疹是什么樣的

艾滋病早期皮疹通常表現為紅色斑丘疹或玫瑰糠疹樣皮損,可能伴有輕度瘙癢,常見(jiàn)于軀干、面部及四肢。

1、斑丘疹:

直徑2-5毫米的紅色扁平或微凸起疹子,多成片分布,按壓褪色,可能與HIV急性期病毒血癥引發(fā)的免疫反應有關(guān)。

2、玫瑰糠疹樣:

橢圓形鱗屑性紅斑,沿皮紋方向排列,類(lèi)似玫瑰糠疹,通常出現在軀干,屬于HIV感染后2-4周的特異性皮膚表現。

3、黏膜疹:

口腔或生殖器黏膜出現紅色糜爛面或潰瘍,伴隨吞咽疼痛,提示HIV病毒對黏膜屏障的破壞。

4、非特異性瘙癢:

約30%患者出現全身皮膚干燥脫屑伴頑固性瘙癢,與CD4+T細胞減少導致的皮膚屏障功能障礙相關(guān)。

出現不明原因皮疹且伴有高危暴露史時(shí),建議2周后檢測HIV抗體,期間避免抓撓皮膚,保持清潔干燥。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
紅棗小米枸杞粥的功效與作用

紅棗小米枸杞粥具有補氣養血、健脾和胃、滋陰明目等功效,適合氣血不足、脾胃虛弱、用眼過(guò)度等人群食用。

1、補氣養血

紅棗富含鐵元素和環(huán)磷酸腺苷,能促進(jìn)血紅蛋白合成,改善面色蒼白、乏力等貧血癥狀。枸杞含枸杞多糖,可增強骨髓造血功能。

2、健脾和胃

小米所含的維生素B1和膳食纖維能調節胃腸蠕動(dòng),緩解消化不良。紅棗中的有機酸可促進(jìn)胃液分泌,幫助消化吸收。

3、滋陰明目

枸杞富含玉米黃質(zhì)和胡蘿卜素,能緩解視疲勞。小米含有的色氨酸可轉化為褪黑素,改善睡眠質(zhì)量間接護眼。

4、增強免疫

枸杞多糖和紅棗中的三萜類(lèi)化合物具有免疫調節作用,小米的鋅元素可促進(jìn)淋巴細胞增殖,共同提升機體抵抗力。

建議每周食用3-4次,糖尿病患者需控制攝入量,體質(zhì)燥熱者應減少紅棗用量,搭配適量運動(dòng)效果更佳。

朱明煒 主任醫師 北京醫院

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