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下巴長(cháng)痘痘可能由激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎等原因引起，可通過(guò)調整生活習慣、局部用藥、口服藥物等方式改善。
1、激素波動(dòng)青春期、月經(jīng)周期或壓力導致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂。建議保持規律作息，必要時(shí)在醫生指導下使用螺內酯片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片等調節激素藥物。
2、皮膚清潔不足油脂、汗液混合細菌堵塞毛囊口形成粉刺。每日用溫和氨基酸潔面清潔，避免使用含酒精的爽膚水?？赏庥眠^(guò)氧苯甲酰凝膠或克林霉素磷酸酯凝膠。
3、飲食刺激高糖高脂飲食促進(jìn)皮脂腺分泌，乳制品可能加重炎癥。減少攝入巧克力、油炸食品，增加蔬菜水果和飲水。伴隨紅腫時(shí)可外用夫西地酸乳膏。
4、毛囊炎金黃色葡萄球菌感染導致毛囊化膿性炎癥，表現為疼痛性紅色丘疹。需避免擠壓，遵醫囑使用莫匹羅星軟膏或多西環(huán)素片等抗菌藥物。
日常選擇無(wú)油配方護膚品，避免頻繁觸摸下巴，若痘痘反復發(fā)作或留下瘢痕需及時(shí)就診皮膚科。
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