一天1000個(gè)呼啦圈能減肥嗎

一天轉一千個(gè)呼啦圈的減肥效果較慢但可行，需長(cháng)期堅持...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

奧利司他膠囊真的能減肥嗎

奧利司他膠囊可減肥，但需經(jīng)專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)。激光溶脂也是有...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

益生菌乳酸菌區別

益生菌和乳酸菌的區別主要體現在菌種范圍、功能定位...

黃玉紅 主任醫師 中國醫科大學(xué)附屬第一醫院

利拉魯肽可以減肥嗎

利拉魯肽可以輔助減肥，但需謹慎使用，因其為降糖藥物...

李濤 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

不吃米飯光吃菜可以減肥嗎

不吃米飯只靠吃菜無(wú)法有效減肥，因為這種方式會(huì )導致?tīng)I...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

生酮威化餅干真能減肥嗎?

生酮威化餅干可以作為減肥飲食的一部分，但需長(cháng)期堅持...

張明利 主任醫師 河南省中醫藥研究院

吃麥片能減肥嗎?

吃麥片可以輔助減肥，但其效果因人而異。埋線(xiàn)減肥是一...

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

早上吃蘋(píng)果能減肥嗎

早上吃蘋(píng)果可以輔助減肥，因為蘋(píng)果富含營(yíng)養，能促進(jìn)腸...

林燕 副主任醫師 山東第一醫科大學(xué)附屬皮膚病醫院

吃蕎麥面能減肥嗎

蕎麥面有助于減肥，但效果有限?？焖贉p肥可采用抽脂手...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

不吃飯能減肥嗎大概多久能瘦

不吃飯可以減肥，但效果短暫且損害健康，會(huì )導致?tīng)I養不...

陳國棟 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

益生元果蔬飲可以減肥嗎

益生元果蔬飲輔助減肥的核心在于調節腸道菌群平衡和促進(jìn)代謝，具體效果與個(gè)體體質(zhì)、飲用方式及整體飲食結構相關(guān)。1、原理分析：益生元作為腸道有益菌的“食物”，通過(guò)增殖雙歧桿菌等菌群改善消化效率，果蔬成分中的膳食纖維延緩胃排空速...

早晨喝蜂蜜能減肥嗎

早晨喝蜂蜜對減肥效果有限，關(guān)鍵需控制總熱量攝入，過(guò)量可能增重，合理搭配才能輔助減脂。1、熱量問(wèn)題：蜂蜜每100克含約300大卡，一勺約64大卡?？崭癸嬘每赡艽碳ひ葝u素分泌，促進(jìn)脂肪合成。建議替代精制糖使用，每日不超過(guò)20...

上身瘦的嚇人腿特別粗還減肥嗎

上身瘦但腿特別粗的情況是否需要減肥，需根據具體原因決定?？赡芘c遺傳因素、局部脂肪堆積、激素水平異?；蛄馨脱h(huán)障礙等因素有關(guān)。遺傳因素導致的腿部粗壯通常表現為脂肪分布不均，但整體體重在健康范圍內。這種情況無(wú)需刻意減肥，可通...

每天堅持30分鐘有氧運動(dòng)能減肥嗎

每天堅持30分鐘有氧運動(dòng)能有效輔助減肥，效果受運動(dòng)強度、飲食控制、基礎代謝率、運動(dòng)類(lèi)型及個(gè)體差異等因素影響。1、運動(dòng)強度：中等強度有氧運動(dòng)如快走、慢跑持續30分鐘可消耗150-300千卡熱量，達到脂肪動(dòng)員閾值。高強度間歇...

番石榴吃了可以減肥嗎

番石榴有助于輔助減肥，其低熱量、高纖維的特性可增加飽腹感并促進(jìn)代謝。減肥效果主要與膳食纖維含量、升糖指數低、維生素C促進(jìn)脂肪代謝、水分含量高、礦物質(zhì)調節電解質(zhì)平衡等因素相關(guān)。1、膳食纖維：番石榴每100克含5克膳食纖維，...

喝赤小豆水可以減肥嗎

赤小豆水對輔助減肥有一定效果，主要通過(guò)利尿消腫、促進(jìn)代謝等機制發(fā)揮作用。減肥效果與個(gè)人體質(zhì)、飲用方法、搭配運動(dòng)等因素相關(guān)。1、利尿消水腫：赤小豆富含鉀元素和皂角苷，能促進(jìn)體內水分代謝，緩解因鈉離子潴留導致的水腫型肥胖。中...

荷葉決明子山楂茶可以減肥嗎

荷葉決明子山楂茶具有一定輔助減肥作用，主要通過(guò)促進(jìn)代謝、調節血脂、改善消化等功能實(shí)現。其減肥效果與個(gè)人體質(zhì)、飲用方式、生活習慣等因素密切相關(guān)。1、促進(jìn)代謝：荷葉中的生物堿成分能激活脂肪酶活性，加速甘油三酯分解。決明子富含...

控制碳水化合物的攝入可以減肥嗎

控制碳水化合物攝入確實(shí)有助于減肥。減少碳水化合物的攝入可以降低胰島素水平，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)減少熱量攝入。減肥效果主要取決于碳水化合物攝入量的減少程度、個(gè)體代謝差異、飲食結構搭配、運動(dòng)習慣以及長(cháng)期堅持等因素。1、降低胰島...

十種刮油食物越吃越瘦減肥嗎

十種刮油食物并不能直接導致越吃越瘦，但適量食用有助于控制體重。減肥需結合合理飲食與運動(dòng)，單靠食物無(wú)法達到顯著(zhù)效果。部分食物如西藍花、燕麥、蘋(píng)果等因富含膳食纖維或低熱量特性，可增加飽腹感并減少高熱量食物攝入。膳食纖維能延緩...

來(lái)大姨媽期間不吃飯能減肥嗎

經(jīng)期不吃飯減肥不可取，可能引發(fā)貧血、內分泌紊亂等問(wèn)題，科學(xué)減重需結合合理飲食與適度運動(dòng)。1、代謝影響：月經(jīng)期間女性基礎代謝率提升約5%-10%，但刻意斷食會(huì )導致肌肉流失。短期體重下降主要來(lái)自水分和糖原消耗，脂肪分解效率反...

血糖高禁吃的十大食物 血糖高有什么食物不能吃

血糖高禁吃的十大食物是：酒、蜜餞、柿子、棗、爆米花、糯米、冰淇淋、蜂蜜、辣椒、甘蔗。

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動(dòng)、藥物治療。

低血糖的癥狀或表現有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現匯總

低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

肛門(mén)口有個(gè)肉球突出是怎么回事？哪些疾病會(huì )導致肛門(mén)口有肉球突出

肛門(mén)口有個(gè)肉球突出的原因是：痔瘡、肛周尖銳濕疣、直腸息肉、直腸脫垂。

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西怎么回事？大姨媽流出一坨肉糊糊的東西是什么病

大姨媽流出一坨肉糊糊的東西原因有：流產(chǎn)、片狀子宮內膜脫落、子宮內膜息肉、婦科腫瘤。

一個(gè)人不再愛(ài)你的5個(gè)聊天細節，別自欺欺人

愛(ài)或不愛(ài)，往往藏在細節里。那些曾經(jīng)甜蜜的對話(huà)，如今是否變了味道？從聊天記錄中，我們或許能捕捉到感情變化的蛛絲馬跡。以下五...

雙蟻藥業(yè)與金嗓子、玉林制藥助力南寧馬拉松，守護每一位跑者的健康征程

????2025年南寧馬拉松自報名啟動(dòng)以來(lái)，便以超高人氣候吸引超過(guò)10萬(wàn)跑友踴躍參與。本屆賽事中，雙蟻藥業(yè)與金嗓子、玉林制藥等廣西本土知名藥企共同助力，為跑友的健康保駕護航，贏(yíng)得廣大跑友點(diǎn)贊好評。南寧

磁場(chǎng)干凈vs渾濁的人，區別就在這幾點(diǎn)

有些人天生就像行走的“小太陽(yáng)”，走到哪都讓人感覺(jué)舒服；而有些人明明什么都沒(méi)做，卻總讓人想保持距離。這種微妙的差異，或許就...

高情商應對思念：3個(gè)無(wú)聲勝有聲的舉動(dòng)，讓他主動(dòng)靠近你

思念是種奇妙的情感，像冬日里呵在玻璃上的熱氣，明明看得見(jiàn)卻抓不住。當想念一個(gè)人的時(shí)候，很多人會(huì )陷入“發(fā)消息還是不發(fā)”的糾...

親人冷漠傷透心？3步教你理智處理不糾結

當最親近的人突然變得冷漠，那種刺痛感就像被最信任的人從背后推了一把。我們總以為血緣是斬不斷的紐帶，卻忘了人心是流動(dòng)的河流...

婆媳關(guān)系真相：留3個(gè)心眼家庭更和睦，過(guò)來(lái)人都懂

婆媳關(guān)系就像兩個(gè)不同星球的生物突然要共處一室，一個(gè)來(lái)自“我兒子永遠對”星球，一個(gè)來(lái)自“我老公必須聽(tīng)我的”星球。但別急著(zhù)對...

毀掉一個(gè)家庭的，往往不是貧窮，而是這2種習慣

一個(gè)家庭最可怕的不是銀行卡余額的數字，而是那些日積月累卻渾然不覺(jué)的相處模式。就像溫水煮青蛙，某些習慣正在悄無(wú)聲息地侵蝕著(zhù)...

善良≠軟弱！面對這些人，學(xué)會(huì )狠心才是自保

善良是美德，但過(guò)度善良可能成為傷害自己的利器。當善良失去邊界，就像把家門(mén)鑰匙交給陌生人。那些總說(shuō)“吃虧是?！钡娜?，可能正...

人到中年，和這三種朋友斷交，日子越過(guò)越順

中年就像人生的分水嶺，突然發(fā)現身邊有些人走著(zhù)走著(zhù)就散了。不是刻意疏遠，而是歲月幫我們篩選出了真正值得珍惜的關(guān)系。那些消耗...

這三種習慣看似體面，實(shí)則讓人瞬間掉價(jià)！

有些人表面光鮮亮麗，實(shí)則在不經(jīng)意間暴露了修養短板。那些看似體面的習慣，往往會(huì )成為社交場(chǎng)合的隱形減分項?？炜纯催@些“高級感...

拉米夫定片飯前還是飯后服用 有哪些服用禁忌

慢性乙型肝炎的存在，對于患者的精神困擾特別大，特別不利于患者的身體健康，一旦病情嚴重，就會(huì )造成肝臟出現永久性損害，必須及早處理。那么，拉米夫定片飯前還是飯后服用?拉米夫定片有哪些服用禁忌?下面了解一下!拉米夫定片在臨床上可以用于治療慢性乙型肝炎。而拉米夫定片飯

復方阿膠口服液功效與作用是什么

復方阿膠口服液具有補氣養血、滋陰潤燥的功效，主要用于氣血兩虛引起的頭暈目眩、心悸失眠、面色蒼白等癥狀。其主要成分包括阿膠、熟地黃、黨參、黃芪等，通過(guò)協(xié)同作用改善體質(zhì)虛弱、免疫力低下等問(wèn)題。1、補氣養血復方阿膠口服液中的阿膠和熟地黃能促進(jìn)血紅蛋白合成，改善貧血引

江西通過(guò)談判機制引特藥進(jìn)醫保，亞寶藥業(yè)振東制藥品種入圍

大智慧阿思達克通訊社12月3日訊,江西省人社廳通過(guò)啟動(dòng)談判機制將甲磺酸伊馬替尼等5種特殊藥品納入醫保,引起市場(chǎng)關(guān)注。周三,一位參與該項談判機制的企業(yè)人士對大智慧通訊社（微信號：dzh_news）表示,江西此次談判不限制企業(yè),只看品種和價(jià)格。這也就是說(shuō),擁有上述5種藥品批文的企業(yè)都將入圍。江西省人社廳通知顯示,該省通過(guò)談判,納入大病醫療保險基金支付的特殊藥品有：甲磺酸伊馬替尼膠囊（片）、注射用培美曲

早泄吃右歸丸肚子疼怎么回事

早泄患者服用右歸丸后出現腹痛可能與藥物不良反應、胃腸功能紊亂、藥物相互作用、個(gè)體過(guò)敏反應或用藥不當等因素有關(guān)。右歸丸由熟地黃、附子、肉桂等成分組成，具有溫補腎陽(yáng)的作用，但部分人群可能出現胃腸刺激癥狀。1、藥物不良反應右歸丸中的附子含有烏頭類(lèi)生物堿，可能刺激胃腸

舒發(fā)泰藥物的適應癥是什么

艾滋病是屬于危害比較大的一種疾病，而且具有很高的傳染幾率，對于患者來(lái)講，在患病后要積極的配合醫生治療疾病，同時(shí)更要注意控制自己的病情，避免將疾病傳染給他人，給社會(huì )造成恐慌的因素，那么舒發(fā)泰藥物的適應癥是什么?舒發(fā)泰適應癥:HIV-1感染的治療:恩曲他濱替諾福韋

六新股擬登陸深交所，臺城制藥、天華超凈16日起初步詢(xún)價(jià)

大智慧阿思達克通訊社7月15日訊,深交所網(wǎng)站最新數據顯示,臺城制藥、艾比森、國禎環(huán)保、天華超凈、康躍科技、三聯(lián)虹普等6只股票均于7月15日發(fā)布首次公開(kāi)發(fā)行股票招股意向書(shū)、首次公開(kāi)發(fā)行股票初步詢(xún)價(jià)及推介公告,其中臺城制藥將登陸中小板,其余5股將登陸創(chuàng )業(yè)板。值得注意的是在這6只新股中,天華超凈涉及老股轉讓,除此之外,臺城制藥、天華超凈初步詢(xún)價(jià)時(shí)間最早,16日起。在這6只新股中,臺城制藥、天華超凈7月1

防風(fēng)的功效與作用和主治是什么

防風(fēng)具有祛風(fēng)解表、勝濕止痛、止痙等功效，主治風(fēng)寒感冒、風(fēng)濕痹痛、破傷風(fēng)等疾病。防風(fēng)的主要作用包括解表散寒、祛風(fēng)除濕、止痛止痙，適用于外感風(fēng)寒、風(fēng)濕痹痛、皮膚瘙癢、破傷風(fēng)等癥狀。1、祛風(fēng)解表防風(fēng)性微溫，歸膀胱、肝、脾經(jīng)，能夠發(fā)散風(fēng)寒，常用于治療風(fēng)寒感冒。風(fēng)寒感冒

臺城制藥擬上市 提示產(chǎn)能不足風(fēng)險

中國證監會(huì )宣布的最新IpO預披露名單顯示,廣東臺城制藥股份有限公司擬深交所上市,本次發(fā)行不超過(guò)2500萬(wàn)股,保薦機構為國信證券股份有限公司。廣東臺城制藥股份有限公司位于廣東省珠江三角洲著(zhù)名的僑鄉江門(mén)臺山市,目前注冊資金7,500萬(wàn)元,占地面積10萬(wàn)平方米,擁有3萬(wàn)平方米的現代化廠(chǎng)房。公司主要從事中成藥和化學(xué)制劑藥的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售。其招股書(shū)中披露的風(fēng)險如下：目前公司各主要劑型片劑、散劑等的產(chǎn)能利用

紫蘇子的功效與作用是什么呢

紫蘇子具有止咳平喘、潤腸通便、降氣化痰等功效，主要用于治療咳嗽氣喘、腸燥便秘等癥狀。紫蘇子的作用主要有改善呼吸系統功能、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、調節血脂代謝等。1、止咳平喘紫蘇子含有紫蘇醛、檸檬烯等揮發(fā)油成分，能松弛支氣管平滑肌，緩解氣道痙攣。對于風(fēng)寒咳嗽、慢性支氣管炎

安潔莎的副作用有哪些

安潔莎的副作用有哪些?結腸炎這種會(huì )誘發(fā)諸如腸擴張等并發(fā)癥的疾病給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能是由于在存在濫用抗生素等不良習慣所引起的，一定要趁著(zhù)病情尚不嚴重時(shí)及早處理。下面了解一下安潔莎的副作用吧!安潔莎的副作用有哪些?安潔莎的不良反應

嬰兒濕疹可以擦茶油嗎

嬰兒濕疹不建議直接擦茶油。茶油可能刺激皮膚或引發(fā)...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)周期可以汗蒸嗎

月經(jīng)周期可以汗蒸，但需根據個(gè)人體質(zhì)及經(jīng)期反應調整...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

乙肝檢查能查艾滋病嗎

乙肝檢查不能查艾滋病。乙肝和艾滋病是兩種不同的病...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

牙酸怎么辦用舒適達可以嗎

牙酸可能由牙釉質(zhì)磨損、齲齒、牙周病、胃酸反流等原...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

孕婦甲亢會(huì )對胎兒有什么影響嗎

孕婦甲亢可能對胎兒造成早產(chǎn)、低出生體重、胎兒甲狀...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

陰部瘙癢怎么辦是有婦科病嗎

陰部瘙癢可能與外陰炎、陰道炎、皮膚過(guò)敏或糖尿病等...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

在換腎后和正常人一樣嗎

換腎后患者的生活質(zhì)量可接近正常人，但需終身服用抗...

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒爛了一半還能補嗎

牙齒爛了一半多數情況下可以補牙，具體取決于齲壞程...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

月經(jīng)推遲了兩個(gè)月嚴重嗎

月經(jīng)推遲兩個(gè)月多數情況不嚴重，可能與壓力、體重變...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

藥流后第6天同房了會(huì )懷孕嗎

藥流后第6天同房懷孕概率較低，但存在風(fēng)險。藥流后...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院