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胃受涼疼痛可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜茶、按摩穴位、服用藥物等方式緩解。胃受涼通常由寒冷刺激、飲食不當、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等原因引起。
1、熱敷腹部用熱水袋或暖寶寶敷于上腹部，溫度保持在40℃左右，持續15-20分鐘。熱敷能擴張血管促進(jìn)血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣。
2、飲用姜茶取生姜3-5片加紅糖煮沸，待溫度適宜后小口飲用。生姜中的姜辣素能促進(jìn)胃黏膜血流，紅糖可補充能量緩解虛寒癥狀。
3、按摩穴位用拇指按壓中脘穴和足三里穴各3分鐘，以局部酸脹為度。穴位刺激能調節自主神經(jīng)功能，改善胃腸蠕動(dòng)異常。
4、服用藥物可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、顛茄片、復方氫氧化鋁片等藥物。這類(lèi)藥物能中和胃酸、解除痙攣，但須排除消化道潰瘍等器質(zhì)性疾病。
日常應注意腹部保暖，避免進(jìn)食生冷食物，規律飲食并保持情緒穩定。若疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴嘔血黑便需及時(shí)就醫。
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