偏頭痛會(huì )是新型冠狀病毒肺炎嗎

偏頭痛跟新型(冠狀病毒)肺炎，沒(méi)有直接聯(lián)系。如果有新型(冠狀病毒)肺炎，除了咳嗽、發(fā)熱、發(fā)燒這些癥狀，可能會(huì )影響到頭部，出現頭痛，但是全身其他的癥狀，比如咳嗽、發(fā)熱、干咳和頭疼是同時(shí)出現的，新型(冠狀病毒)肺炎單純表現為頭痛，可能性幾乎為0。所以，頭痛跟新型(冠狀病毒)肺炎是比較容易鑒別的。當然，比如不是新型(冠狀病毒)肺炎，而是一般感冒、流感或者細菌感染或者腦膜炎，也會(huì )出現發(fā)熱和頭疼。但是很少會(huì )像偏頭痛一樣，只是頭疼，沒(méi)有發(fā)熱，沒(méi)有其他上呼吸道癥狀。所以，這是可以鑒別的。

謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院

連續好幾天偏頭痛一直沒(méi)有緩解

如果您連續好幾天都感到偏頭痛而且沒(méi)有緩解，可能是由于多種原因引起的。常見(jiàn)的生理性因素包括睡眠不足和精神緊張，而病理性因素可能涉及頸椎病或腦供血不足。針對不同的原因，采取合適的措施是緩解偏頭痛的關(guān)鍵。 1、生理性因素 睡眠不足：當我們長(cháng)時(shí)間熬夜或過(guò)度勞累時(shí)，大腦得不到充分休息，容易引發(fā)偏頭痛。要改善這種情況，建議保持規律的作息時(shí)間，避免頻繁熬夜。適當放松心情，不給自己施加過(guò)大的心理壓力，可以通過(guò)聽(tīng)舒緩的音樂(lè )來(lái)緩解壓力。 2、病理性因素 頸椎?。洪L(cháng)期低頭工作或學(xué)習可能導致頸部肌肉勞損，椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根，從而引發(fā)頭痛，甚至伴有上肢麻木無(wú)力。對于這種情況，可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊或雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物來(lái)止痛，也可以考慮通過(guò)牽引療法來(lái)促進(jìn)恢復。 腦供血不足：這通常是由于頸動(dòng)脈粥樣硬化等原因引起的，可能會(huì )出現頭暈目眩、惡心嘔吐的癥狀，同時(shí)伴有頭部脹痛?？梢栽卺t生的建議下使用阿司匹林腸溶片或硫酸氫氯吡格雷片等藥物進(jìn)行抗凝治療，以防止血栓形成。 偏頭痛還可能與高血壓有關(guān)，建議及時(shí)就醫以排除或確認這種可能性。在日常生活中，注意合理飲食，多選擇清淡食物，避免辛辣刺激和過(guò)于油膩的食物，以免加重病情。 偏頭痛雖然常見(jiàn)，但如果持續不緩解，還是需要引起重視。通過(guò)調整生活方式和尋求醫療幫助，您可以更好地管理和緩解這種不適。保持健康的生活習慣不僅有助于緩解偏頭痛，也能提升整體生活質(zhì)量。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

老人出現偏頭痛可以吃什么

老人出現偏頭痛時(shí)，首先要分析病因，進(jìn)行對因治療。有可能是原發(fā)性的偏頭痛疾病，主要是應用一些對癥的藥物，臨床上常用的有布洛芬、吲哚美辛、利美舒利、阿司匹林、對乙?；拥?。如果癥狀較嚴重，可以應用麥角胺咖啡因。重癥偏頭痛患者，一般選用佐米曲普坦和舒馬普坦，也可以應用鈣離子拮抗劑，同時(shí)應用糖皮質(zhì)激素，也有可能會(huì )緩解癥狀。另外，也可能是由于腦部器質(zhì)性病變引起。比如腦腫瘤的患者可能會(huì )引起一側頭痛，同時(shí)可以出現惡心、嘔吐以及軀體癥狀，包括肢體無(wú)力、感覺(jué)障礙，腦核磁檢查可以明確診斷，可以應用一些對癥止痛的藥物。必要時(shí)要住院，積極治療原發(fā)病。

盧成瑜 主任醫師 廣州醫科大學(xué)附屬第一醫院

為什么會(huì )經(jīng)常偏頭痛

經(jīng)常出現偏頭痛，可能與平時(shí)工作、學(xué)習、日常生活壓力大、情緒波動(dòng)大、精神緊張、焦慮、過(guò)度疲勞、休息不好，或者熬夜，著(zhù)涼、感冒等有關(guān)系，還可以與內分泌功能失調有關(guān)系。如女性青春期的月經(jīng)期間，可出現偏頭痛，或者女性更年期，也可出現偏頭痛的表現。還有血壓不穩定，也可以引起偏頭痛。但是如果經(jīng)常出現偏頭痛，還是建議患者進(jìn)一步到醫院的神經(jīng)內科，完善頭部CT或者磁共振、腦彩超檢查，以除外顱內其他器質(zhì)性的疾病。

王鳳英 主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

很?chē)乐氐挠野脒咁^痛是不是屬于偏頭痛

您主要是一側頭疼為主的情況，那么，可以導致出現頭疼的原因很多，例如:偏頭痛，神經(jīng)性頭疼，叢集性頭疼等等，這個(gè)還需要進(jìn)一步的檢查來(lái)明確診斷的，所以，建議您可以到正規醫院掛神經(jīng)內科就診，先向接診醫生詳細描述病情經(jīng)過(guò)，在進(jìn)行顱腦ct或者M(jìn)RI的檢查，目的就是先排除嚴重器質(zhì)性疾病的可能性，假如上述檢查沒(méi)有發(fā)現明顯異常的話(huà)，則先不要緊張了，那么，可以酌情使用些非甾體類(lèi)抗炎藥進(jìn)行對癥止痛的治療為好了

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

偏頭痛治不好嗎

偏頭痛的治療取決于其原因，對于由過(guò)度勞累、熬夜、心情不好等引發(fā)的偏頭痛，患者通過(guò)調整生活習慣，如保證充足睡眠、放松心情，往往能夠有效緩解癥狀并實(shí)現治療。然而，如果偏頭痛是由遺傳、內分泌失調或血管功能紊亂等更深層次原因引起，并伴有惡心、視物模糊等嚴重癥狀，這類(lèi)偏頭痛通常難以根治，患者需在醫生指導下，通過(guò)使用如鹽酸氟桂利嗪膠囊、布洛芬緩釋膠囊、天麻頭痛片等藥物進(jìn)行針對性治療，以控制病情發(fā)展，減輕癥狀。

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

兒童偏頭痛能吃芬必得嗎？

孩會(huì )這個(gè)如果是有偏頭疼，這個(gè)也可以吃芬必得進(jìn)行治療的，可以治療神經(jīng)痛，關(guān)節痛，肌肉疼痛，如果是孩子出現偏頭疼，也可以帶孩子到神經(jīng)內科檢查一下看看，是什么原因引起的，一般的感冒神經(jīng)痛都能夠引發(fā)。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

牙疼偏頭痛怎么緩解

牙疼引起半面頭疼有兩種原因:第一是急性牙髓炎，第二是急性根尖周炎引起的牽扯經(jīng)痛。首先您需要到當地醫院口腔科就診，明確是哪種原因引起的牙痛。如果是急性牙髓炎，需要在麻醉下殺神經(jīng)、做根管治療，頭疼就緩解了。如果是急性根尖周炎引起的頭痛，不需要麻醉，直接做根管治療，然后就可以解決頭疼了。吃別的藥，吃止疼藥效果都不好，不能從根本上解決，所以建議您牙疼引起的半邊頭疼一定到要到當地口腔科就診，明確病因，然后再及時(shí)治療。

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

孩子經(jīng)常偏頭痛是什么原因

孩子經(jīng)常偏頭痛可能與遺傳因素、睡眠不足、飲食不當、用眼過(guò)度、顱內病變等原因有關(guān)。偏頭痛主要表現為單側或雙側頭部搏動(dòng)性疼痛，常伴隨惡心、畏光等癥狀。建議家長(cháng)及時(shí)帶孩子排查誘因，必要時(shí)就醫完善檢查。

1、遺傳因素

約半數偏頭痛患兒存在家族史，父母若有偏頭痛病史，孩子發(fā)病概率顯著(zhù)增高。這類(lèi)患兒通常對聲光刺激敏感，疼痛發(fā)作時(shí)可遵醫囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解癥狀。家長(cháng)需幫助孩子建立規律的作息，避免已知的誘發(fā)因素。

2、睡眠不足

學(xué)齡期兒童因課業(yè)壓力或電子產(chǎn)品使用導致睡眠時(shí)間不足，可能引發(fā)血管神經(jīng)調節紊亂。表現為晨起頭痛、注意力不集中，可通過(guò)調整作息保證8-10小時(shí)睡眠，睡前1小時(shí)避免使用電子設備。若癥狀持續，可考慮使用小兒七星茶顆粒輔助調理。

3、飲食不當

過(guò)量攝入含酪胺食物如巧克力、柑橘類(lèi)水果，或飲用含咖啡因飲料可能誘發(fā)頭痛。部分兒童對食品添加劑敏感，建議家長(cháng)記錄飲食日志，避免孩子空腹或暴飲暴食。發(fā)作期可適量補充鎂劑如葡萄糖酸鎂口服液，但需在醫生指導下使用。

4、用眼過(guò)度

長(cháng)時(shí)間閱讀或使用電子屏幕會(huì )導致視疲勞，引發(fā)緊張性頭痛與偏頭痛混合癥狀。表現為前額脹痛伴眼干澀，建議每用眼30分鐘休息5分鐘，進(jìn)行遠眺或眼保健操。確診視疲勞者可短期使用復方門(mén)冬維甘滴眼液，同時(shí)矯正屈光不正問(wèn)題。

5、顱內病變

少數情況下，偏頭痛可能由腦炎、腦血管畸形或顱內占位引起。這類(lèi)頭痛常呈進(jìn)行性加重，伴隨嘔吐、步態(tài)異常等神經(jīng)系統癥狀。需通過(guò)頭顱MRI或CT明確診斷，治療原發(fā)病可使用甘露醇注射液降低顱壓，或采用相應手術(shù)治療方案。

家長(cháng)應幫助孩子建立頭痛日記，記錄發(fā)作時(shí)間、持續時(shí)間、伴隨癥狀及可能誘因，避免已知的觸發(fā)因素如強光、噪音等。保證每日適量運動(dòng)如游泳、慢跑，但避免劇烈運動(dòng)誘發(fā)頭痛。飲食上增加全谷物、深色蔬菜等富含B族維生素的食物，限制加工食品攝入。若每月發(fā)作超過(guò)2次或疼痛嚴重影響生活，需及時(shí)到兒科或神經(jīng)內科就診，排除器質(zhì)性疾病并制定長(cháng)期管理方案。

王強 副主任醫師 山東省立醫院

經(jīng)期偏頭痛難忍，八大妙招趕走痛苦

生理日女性必須注意保養。特別是由于各種原因，有些女性朋友生理日頭痛，我們必須立即烹飪，特別是注意日常保健。生理日偏頭痛緩和方法1、日常保健:生活規律，注意工作和休息的結合，避免高脂肪食品和容易誘發(fā)偏頭痛的飲料。生理日避免劇烈運動(dòng)和寒冷刺激食品。2、物理療法：換一個(gè)安靜、避開(kāi)光的環(huán)境。洗個(gè)熱水澡。充分休息

連續好幾天偏頭痛一直沒(méi)有緩解

連續好幾天偏頭痛一直沒(méi)有緩解可能是由于睡眠不足、飲食不當等生理性因素引起的。但也有可能是頸椎病、腦供血不足等原因導致的。一、生理性因素1.睡眠不足：如果患者長(cháng)期熬夜或精神壓力過(guò)大，可能會(huì )引起大腦神經(jīng)功能紊亂，從而出現上述癥狀。建議平時(shí)要保持充足的休息和良好的心態(tài)，并適當進(jìn)行戶(hù)外運動(dòng)來(lái)放松心情。2.飲食不

連續好幾天偏頭痛一直沒(méi)有緩解

連續好幾天偏頭痛一直沒(méi)有緩解，可能與睡眠不足、精神緊張等生理性因素有關(guān)。還可能是由于腦血管痙攣、頸椎病、高血壓等原因導致的。一、生理性因素1.睡眠不足：如果患者長(cháng)期熬夜或過(guò)度勞累，可能會(huì )引起大腦神經(jīng)功能紊亂，從而出現上述癥狀。建議患者平時(shí)注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免長(cháng)時(shí)間熬夜，有利于改善癥狀；2.

經(jīng)期偏頭痛3大癥狀如何緩解

生理日，很多女性出現偏頭痛現象，在加重生理日的不適的同時(shí)，生理日也很難忍受。面對經(jīng)期偏頭痛，自己該怎么辦？接下來(lái)，小編將告訴你如何緩解經(jīng)期偏頭痛。生理日頭痛的癥狀的癥狀1:典型的發(fā)作發(fā)作前有疲勞、嗜睡、憂(yōu)郁等先兆癥狀，眼前有閃光、暗點(diǎn)、盲目的可能性，也有臉唇、身體麻木、失語(yǔ)等局限性的運動(dòng)障礙。上述先兆

偏頭痛不能吃什么？適量攝入維生素B1可緩解

有偏頭痛癥狀的朋友們在日常生活中需要特別注意飲食。因為飲食和偏頭痛有很大的關(guān)系。那么，小編為什么這么說(shuō)呢？接下來(lái)，為大家科普偏頭痛的飲食原則，快點(diǎn)一起學(xué)習吧。偏頭痛不能吃的食物酒精等刺激性飲料。酒精會(huì )使頭部血管膨脹，引起頭痛。紅葡萄酒和啤酒是最常見(jiàn)的導致偏頭痛的物質(zhì)。生活中的飲料，如咖啡、清涼飲料、

經(jīng)期偏頭痛和月經(jīng)周期有關(guān)，中醫烹飪有妙計

月經(jīng)是女性的重要生理現象，月經(jīng)期間也有各種各樣的問(wèn)題，其中偏頭痛困擾著(zhù)很多朋友，我們必須根據自己的情況合理烹飪。生理日偏頭痛中醫治療1、生理日或生理后頭痛持續時(shí)間，疲勞加劇，生理量少色淡，伴有氣短疲勞，精神疲勞，自汗怕寒，飲食無(wú)聊，白帶量多清淡，舌淡苔薄白，脈弱可選益氣聰明丸，該藥由黨參、黃芪、甘草

經(jīng)期偏頭痛是怎么引起的？如何應對經(jīng)期頭痛？

有關(guān)研究指出，70%的偏頭痛發(fā)生在女性經(jīng)期前后。近3/4的偏頭痛患者是女性，所以有理由認為激素的波動(dòng)是造成這一現象的重要原因之一。一些專(zhuān)家指出，經(jīng)期頭痛與血清中的雌二醇（一種女性激素）濃度變化有關(guān)。在月經(jīng)前后，血清中的雌二醇濃度降低，從而引起血管張力的變化，使一部分對此敏感的患者發(fā)生頭痛。月經(jīng)后，血清中雌二

連續好幾天偏頭痛一直沒(méi)有緩解

親愛(ài)的，如果您最近一直有偏頭痛的癥狀，并且已經(jīng)持續了好幾天都沒(méi)有好轉，那么您可能需要采取一些措施來(lái)幫助自己。以下是一些可能有用的建議：1.保持規律的生活作息：盡量每天都在同一時(shí)間入睡和起床，避免過(guò)度疲勞。2.避免觸發(fā)因素：了解并避免可能導致偏頭痛的因素，如強光、噪音、某些食物或飲料等。3.放松身心：嘗試深呼

女性偏頭痛該如何是好 女性偏頭疼這樣做可緩解

生活中總是有一些女性會(huì )偏頭疼，頭疼的時(shí)候回很難受，今天小編為您帶來(lái)了女性偏頭痛怎么辦？偏頭疼的緩解方法。女性偏頭痛怎么辦女性在社會(huì )上扮演者越來(lái)越多的角色，她們的生活壓力也因此變大了很多。生活中的不順，難免會(huì )引起煩躁，而獨有的生理周期使得情況愈加糟糕。這種忙碌的生活使得她們處于壓抑之中，而最后就會(huì )經(jīng)常

連續好幾天偏頭痛一直沒(méi)有緩解

連續好幾天偏頭痛一直沒(méi)有緩解可能是睡眠不足、精神緊張等生理性因素引起的，也有可能是頸椎病、腦供血不足等病理性因素導致的?；颊咝枰鶕∫驅ΠY治療。一、生理性因素1.睡眠不足：如果長(cháng)時(shí)間熬夜或者過(guò)度勞累，可能會(huì )導致大腦得不到充分休息，從而出現上述癥狀。建議平時(shí)要保持規律作息，不要經(jīng)常熬夜，也不要給自己太

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證券代碼：600557證券簡(jiǎn)稱(chēng)：康緣藥業(yè)公告編號：2016-015江蘇康緣藥業(yè)股份有限公司2015年年度股東大會(huì )決議公告本公司董事會(huì )及全體董事保證本公告內容不存在任何虛假記載、誤導性陳述或者重大遺漏,并對其內容的真實(shí)性、準確性和完整性承擔個(gè)別及連帶責任。重要內容提示：●本次會(huì )議是否有否決議案：無(wú)一、會(huì )議召開(kāi)和出席情況(一)股東大會(huì )召開(kāi)的時(shí)間：2016年5月9日(二)股東大會(huì )召開(kāi)的地點(diǎn)：公司會(huì )議室（

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泛福舒在哪些情況是需要停用的?對于一個(gè)患有慢性支氣管炎的患者一般來(lái)說(shuō)，一定要做好長(cháng)期治療的準備，千萬(wàn)不能夠太過(guò)心急，并且同時(shí)還需要進(jìn)一步做好這個(gè)疾病相關(guān)的注意事項。大家在用藥方面，口服的藥物也可以了解一下，比如說(shuō)泛福舒。泛福舒注意事項:1.如服用本品后出現高熱

甲狀腺素主要用于治療嗎

甲狀腺素主要用于治療甲狀腺功能減退癥。甲狀腺功能減退癥是由于甲狀腺激素分泌不足引起的疾病，常見(jiàn)癥狀包括疲勞、體重增加、皮膚干燥和情緒低落。治療甲狀腺功能減退癥的主要方法是補充甲狀腺素，常用藥物包括左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片和復方甲狀腺素片。這些藥物通過(guò)口服方式進(jìn)入體內，模擬甲狀腺激素的生理作用，幫助恢復正常的代謝功能。在使用甲狀腺素治療時(shí)，醫生會(huì )根據患者的具體情況調整劑量，以確保治療效果和安全性。定期監測甲狀腺功能指標，如TSH、T3和T4水平，是評估治療效果和調整劑量的重要依據。除了藥物治療，患者還應注意飲食調節，增加富含碘的食物攝入，如海帶、紫菜和海鮮，同時(shí)保持適量的運動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝。甲狀腺素治療需要長(cháng)期堅持，患者應遵醫囑，定期復查，確保病情穩定。通過(guò)合理的藥物治療和生活方式調整，甲狀腺功能減退癥患者可以有效控制癥狀，提高生活質(zhì)量。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

腋臭微創(chuàng )手術(shù)恢復期腋下有硬塊怎么辦

腋臭微創(chuàng )手術(shù)后腋下出現硬塊，通常與術(shù)后局部組織修復、瘢痕形成或輕微感染有關(guān)，需根據具體情況采取熱敷、藥物治療或就醫復查。術(shù)后恢復期間，硬塊可能是由于手術(shù)創(chuàng )傷引起的局部炎癥反應或瘢痕組織增生，部分患者可能伴有輕微感染。若硬塊伴隨紅腫、疼痛或分泌物，應及時(shí)就醫排除感染或其他并發(fā)癥。對于輕微硬塊，可通過(guò)熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速組織修復；若硬塊較大或持續不退，需在醫生指導下使用消炎藥或瘢痕軟化藥物，如曲安奈德軟膏、復方肝素鈉尿囊素凝膠等。術(shù)后護理需注意保持傷口清潔干燥，避免劇烈運動(dòng)，穿著(zhù)寬松衣物，減少對腋下皮膚的摩擦。飲食上可多攝入富含維生素C和蛋白質(zhì)的食物，如柑橘類(lèi)水果、雞蛋、魚(yú)類(lèi)，有助于傷口愈合。若硬塊持續存在或癥狀加重，應及時(shí)復查，排除術(shù)后血腫、感染或其他異常情況。

劉文生 副主任醫師 北京積水潭醫院

甲狀腺結節為什么這么嚴重了

甲狀腺結節嚴重程度與結節性質(zhì)、大小、位置及是否伴隨癥狀有關(guān)，需通過(guò)超聲、血液檢查等手段明確診斷，必要時(shí)進(jìn)行穿刺活檢或手術(shù)治療。甲狀腺結節是指甲狀腺內出現的異常腫塊，多數為良性，但少數可能發(fā)展為惡性。結節嚴重性的判斷主要基于其是否壓迫周?chē)M織、是否影響甲狀腺功能以及是否存在惡性風(fēng)險。良性結節通常無(wú)需特殊治療，但需定期隨訪(fǎng)；惡性結節或懷疑惡性時(shí)，需手術(shù)切除。甲狀腺功能異常者需根據具體情況使用藥物調節，如甲亢患者可服用甲巰咪唑，甲減患者需補充甲狀腺激素。飲食上，建議避免過(guò)多攝入碘，如海帶、紫菜等，保持均衡飲食，適量攝入富含硒的食物，如堅果、魚(yú)類(lèi)。運動(dòng)方面，適度有氧運動(dòng)有助于改善甲狀腺功能，如快走、游泳等。心理因素也可能影響甲狀腺健康，保持情緒穩定、避免過(guò)度壓力對甲狀腺功能有積極作用。定期體檢是早期發(fā)現甲狀腺結節的關(guān)鍵，尤其是有家族史或高危人群，建議每年進(jìn)行一次甲狀腺超聲檢查。若結節短期內迅速增大、出現聲音嘶啞、吞咽困難等癥狀，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。甲狀腺結節雖常見(jiàn)，但通過(guò)科學(xué)管理和及時(shí)干預，多數患者可有效控制病情，保持良好的生活質(zhì)量。

劉磊 副主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

甲狀腺結節有啥感覺(jué)或癥狀有哪些

甲狀腺結節通常無(wú)明顯癥狀，但部分患者可能出現頸部腫塊、吞咽困難或聲音嘶啞等癥狀。治療方法包括定期觀(guān)察、藥物治療和手術(shù)治療。甲狀腺結節是甲狀腺組織中的異常增生，大多數為良性，少數可能為惡性。常見(jiàn)的癥狀包括頸部前部可觸及的腫塊，可能伴有壓迫感，導致吞咽困難或呼吸困難。聲音嘶啞可能是結節壓迫喉返神經(jīng)所致。部分患者可能出現甲狀腺功能異常，如甲亢或甲減，表現為心悸、出汗、體重變化等。治療方法根據結節性質(zhì)決定，良性結節可定期超聲檢查觀(guān)察變化，藥物治療如甲狀腺激素抑制療法可用于部分患者，惡性結節需手術(shù)切除。手術(shù)方式包括甲狀腺部分切除術(shù)、甲狀腺全切除術(shù)等，術(shù)后可能需要甲狀腺激素替代治療。飲食上建議適量攝入碘，避免過(guò)多或過(guò)少，保持均衡飲食，適當運動(dòng)有助于維持甲狀腺健康。定期體檢和超聲檢查是早期發(fā)現和管理甲狀腺結節的關(guān)鍵，如有不適及時(shí)就醫。

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

半夜醒了就睡不著(zhù)了怎么回事

半夜醒了就睡不著(zhù)可能與睡眠環(huán)境、心理壓力或生理問(wèn)題有關(guān)。改善睡眠環(huán)境、調整心理狀態(tài)或咨詢(xún)醫生是有效方法。1. 睡眠環(huán)境不佳：噪音、光線(xiàn)或溫度不適會(huì )影響睡眠質(zhì)量。建議使用耳塞、遮光窗簾或調節室溫，保持臥室安靜、黑暗和涼爽。2. 心理壓力過(guò)大：焦慮、抑郁或過(guò)度思考會(huì )導致夜間醒來(lái)后難以入睡。嘗試冥想、深呼吸或寫(xiě)日記，幫助放松心情，減少心理負擔。3. 生理問(wèn)題：如睡眠呼吸暫停、胃食管反流或夜間尿頻等疾病可能干擾睡眠。建議咨詢(xún)進(jìn)行相關(guān)檢查，必要時(shí)接受藥物治療或生活方式調整。4. 生活習慣不良：睡前攝入咖啡因、酒精或進(jìn)行劇烈運動(dòng)會(huì )影響睡眠。避免睡前飲用咖啡、酒精，選擇溫和的放松活動(dòng)，如閱讀或聽(tīng)輕音樂(lè )。5. 生物鐘紊亂：不規律的作息時(shí)間會(huì )打亂生物鐘，導致夜間醒來(lái)后難以入睡。保持固定的作息時(shí)間，即使在周末也盡量保持一致，有助于穩定生物鐘。半夜醒了就睡不著(zhù)可能是多種因素共同作用的結果，通過(guò)改善睡眠環(huán)境、調整心理狀態(tài)、咨詢(xún)醫生、優(yōu)化生活習慣和穩定生物鐘，可以有效緩解這一問(wèn)題，提升睡眠質(zhì)量。

夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院

早餐吃玉米能減肥嗎是真的嗎

早餐吃玉米確實(shí)有助于減肥，因其富含膳食纖維且熱量較低，能增加飽腹感并促進(jìn)消化。減肥的核心在于控制熱量攝入與消耗的平衡，玉米作為低熱量食物，適合納入減肥飲食計劃。玉米中的膳食纖維可以延緩胃排空時(shí)間，減少饑餓感，同時(shí)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出體內廢物。玉米還含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，如維生素B族、鎂和鉀，有助于維持身體代謝的正常運轉。雖然玉米對減肥有益，但單靠吃玉米并不能達到理想的減肥效果，還需結合其他低熱量食物和適量運動(dòng)。搭配雞蛋、牛奶或全麥面包等蛋白質(zhì)和復合碳水化合物食物，可以更好地滿(mǎn)足早餐的營(yíng)養需求。建議將玉米作為早餐的一部分，同時(shí)減少高糖、高脂肪食物的攝入，并配合每周至少150分鐘的中等強度運動(dòng)，如快走、游泳或騎自行車(chē)。通過(guò)均衡飲食和規律運動(dòng)，才能實(shí)現健康減肥的目標。減肥過(guò)程中，避免過(guò)度節食或單一飲食，以免導致?tīng)I養不良或代謝紊亂。長(cháng)期堅持健康的生活方式，才能保持理想的體重和良好的身體狀態(tài)。

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

甲狀腺問(wèn)題的關(guān)節疼癥狀

甲狀腺問(wèn)題導致的關(guān)節疼痛需要通過(guò)藥物治療和生活方式調整來(lái)緩解，常見(jiàn)原因包括甲狀腺功能異常引起的代謝紊亂和免疫反應。甲狀腺功能亢進(jìn)或減退可能導致關(guān)節周?chē)M織炎癥，引發(fā)疼痛。治療方面，針對甲狀腺功能異常的藥物如甲巰咪唑、左甲狀腺素鈉可調節激素水平，減輕關(guān)節癥狀。非甾體抗炎藥如布洛芬、萘普生可緩解疼痛，物理治療如熱敷、按摩也有助于改善不適。日常飲食中增加富含維生素D和鈣的食物如牛奶、魚(yú)類(lèi)，有助于骨骼健康。適度運動(dòng)如游泳、瑜伽可增強關(guān)節靈活性，避免劇烈運動(dòng)以減少關(guān)節負擔。定期監測甲狀腺功能，及時(shí)調整治療方案，確保病情穩定。甲狀腺問(wèn)題引起的關(guān)節疼痛需綜合治療，早期干預可有效改善癥狀，提高生活質(zhì)量。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

微晶磨皮去眉間紋不適用人群有哪些？

微晶磨皮不適用于皮膚敏感、有炎癥或感染、以及疤痕體質(zhì)的人群。治療眉間紋可通過(guò)注射肉毒素、激光治療或填充劑注射，微晶磨皮適用于皮膚健康、無(wú)嚴重皮膚問(wèn)題的人群。皮膚敏感或薄弱的患者應避免微晶磨皮，因其可能引發(fā)刺激或加重皮膚問(wèn)題。有炎癥或感染的患者也不適合，微晶磨皮會(huì )加重感染風(fēng)險。疤痕體質(zhì)的人群應謹慎選擇，微晶磨皮可能導致疤痕增生或色素沉著(zhù)。對于不適合微晶磨皮的人群，注射肉毒素是常見(jiàn)且有效的選擇，肉毒素通過(guò)阻斷神經(jīng)信號減少肌肉收縮，從而淡化眉間紋。激光治療也是一種替代方案，通過(guò)刺激膠原蛋白再生改善皮膚質(zhì)地。填充劑注射如透明質(zhì)酸可直接填充皺紋，效果立竿見(jiàn)影。皮膚敏感或薄弱的患者可選擇溫和的護膚品，如含有神經(jīng)酰胺或玻尿酸的產(chǎn)品，幫助修復皮膚屏障。有炎癥或感染的患者需先治療原發(fā)病，待皮膚恢復健康后再考慮其他美容方法。疤痕體質(zhì)的人群可嘗試非侵入性治療，如射頻或超聲波，避免對皮膚造成創(chuàng )傷。無(wú)論選擇哪種方法，術(shù)前咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫生至關(guān)重要，確保治療方案安全有效。對于不適合微晶磨皮的人群，注射肉毒素、激光治療或填充劑注射是更安全的選擇，術(shù)前咨詢(xún)醫生確保方案適合個(gè)人皮膚狀況。

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

老年人的飲食護理要點(diǎn)有哪些建議

老年人的飲食護理應注重營(yíng)養均衡、易消化和預防疾病，建議選擇富含蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)的食物，同時(shí)控制鹽、糖和脂肪的攝入。老年人消化功能減弱，應選擇易消化的食物，如粥、蒸魚(yú)、豆腐等，避免油炸和辛辣食品。每日飲食中應包含足夠的蔬菜和水果，如菠菜、胡蘿卜、蘋(píng)果等，以補充維生素和礦物質(zhì)。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)，有助于維持肌肉和骨骼健康?？刂汽}的攝入量，每日不超過(guò)5克，以預防高血壓和心血管疾病。減少糖的攝入，避免高糖食品，如甜點(diǎn)和含糖飲料，以預防糖尿病。適量飲水，每日1500-2000毫升，保持身體水分平衡。定期監測體重和營(yíng)養狀況，及時(shí)調整飲食計劃，確保營(yíng)養充足。老年人應避免暴飲暴食，少量多餐，減輕胃腸負擔。飲食中可適當添加堅果和豆類(lèi)，如核桃、花生、黑豆，提供健康脂肪和蛋白質(zhì)。注意食物衛生，避免食用變質(zhì)或不潔食品，預防胃腸道感染。定期進(jìn)行營(yíng)養評估，根據健康狀況調整飲食結構，確保營(yíng)養均衡。老年人應保持飲食多樣化，避免單一食物攝入，以滿(mǎn)足身體各種營(yíng)養需求。適當補充鈣和維生素D，如牛奶、酸奶、魚(yú)類(lèi)，有助于預防骨質(zhì)疏松。飲食護理應與運動(dòng)相結合，適量運動(dòng)促進(jìn)消化和吸收，增強體質(zhì)。老年人應避免過(guò)度節食，保持適當體重，預防營(yíng)養不良。飲食中可適當添加發(fā)酵食品，如酸奶、納豆，有助于改善腸道健康。定期進(jìn)行健康檢查，及時(shí)發(fā)現和處理營(yíng)養相關(guān)問(wèn)題，確保身體健康。老年人應保持良好的飲食習慣，定時(shí)定量，避免過(guò)度依賴(lài)保健品。飲食護理應結合個(gè)人健康狀況和生活習慣，制定個(gè)性化的飲食計劃，確保營(yíng)養和健康。

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

為什么會(huì )突然有狐臭?以前沒(méi)有的

狐臭突然出現可能與遺傳、環(huán)境、生理變化或疾病等因素有關(guān)。治療狐臭的方法包括使用止汗劑、手術(shù)去除大汗腺以及調整生活習慣。狐臭通常是由于大汗腺分泌過(guò)多汗液，與皮膚表面的細菌作用產(chǎn)生異味。遺傳因素是狐臭的主要原因之一，如果家族中有狐臭病史，個(gè)體出現狐臭的概率較高。環(huán)境因素如高溫、潮濕的氣候會(huì )加重汗液分泌，導致異味更明顯。生理變化如青春期、懷孕或更年期，激素水平的波動(dòng)也可能引發(fā)狐臭。某些疾病如糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等，會(huì )影響汗腺的正常功能，導致狐臭。外傷或手術(shù)損傷大汗腺區域，也可能導致狐臭。止汗劑是最常見(jiàn)的治療方法，通過(guò)減少汗液分泌來(lái)減輕異味。手術(shù)方法包括大汗腺切除術(shù)、激光治療和微波治療，這些方法通過(guò)破壞大汗腺來(lái)永久性去除狐臭。調整生活習慣如勤洗澡、穿透氣衣物、避免辛辣食物，也有助于減輕狐臭。狐臭雖然不會(huì )對健康造成嚴重影響，但會(huì )影響社交和心理健康，及時(shí)采取適當的治療措施可以有效改善這一問(wèn)題。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院