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吃維生素b1b2能減肥嗎
來(lái)源:博禾知道
38人閱讀
問(wèn)題描述:吃維生素b1b2能減肥嗎
醫生回答(1)
張天奇
副主任醫師
山東省立醫院
指導意見(jiàn):吃維生素B1和B2不能減肥,它們能補充身體所需維生素,但無(wú)法瘦身。肥胖是因攝入高熱量、高脂肪食物導致的脂肪堆積。為減肥,可調整飲食,做抽脂手術(shù)。減肥時(shí)需合理飲食。
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維生素b6片正確吃法
維生素B6片的正確吃法需根據具體用途和醫生指導確定,一般建議隨餐或餐后服用以減少胃腸刺激。維生素B6片主要用于預防或治療維生素B6缺乏癥、妊娠嘔吐、貧血等,常見(jiàn)劑型有維生素B6片、維生素B6緩釋片等。1、隨餐或餐后服用維...
減肥可以吃維生素b幾
維生素B族中B1、B2、B6、B12等成分可通過(guò)促進(jìn)代謝輔助減肥,但需配合飲食與運動(dòng)。1、B1作用:維生素B1參與糖類(lèi)代謝,缺乏時(shí)易導致能量轉化效率降低。每日攝入1.2-1.4mg可通過(guò)提升葡萄糖利用率減少脂肪囤積,糙米...
維生素b12缺乏貧血
維生素B12缺乏貧血是由于體內維生素B12不足導致紅細胞生成障礙的貧血類(lèi)型,可能由吸收障礙、飲食攝入不足、胃部手術(shù)等因素引起。維生素B12缺乏貧血可通過(guò)調整飲食、口服維生素B12補充劑、肌肉注射維生素B12等方式治療。1...
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維生素B6對部分脫發(fā)情況可能有一定輔助作用,但無(wú)法作為主要治療手段。脫發(fā)可能與遺傳、激素失衡、營(yíng)養不良、精神壓力、頭皮疾病等因素有關(guān),需結合具體病因采取針對性治療。維生素B6參與蛋白質(zhì)代謝和血紅蛋白合成,缺乏時(shí)可能導致毛...
維生素b7治療脫發(fā)嗎
維生素B7對部分脫發(fā)可能有一定幫助,但具體效果因人而異。脫發(fā)可能與遺傳、內分泌失調、營(yíng)養不良、精神壓力大、藥物副作用等因素有關(guān),維生素B7主要適用于因生物素缺乏導致的脫發(fā)。維生素B7又稱(chēng)生物素,是水溶性維生素的一種,參與...
缺少維生素b族的各種癥狀
維生素B族缺乏可引發(fā)疲勞、口腔潰瘍、皮膚炎癥等多種癥狀。維生素B族缺乏的表現主要有皮膚黏膜損害、神經(jīng)系統異常、消化功能紊亂、貧血癥狀、代謝障礙。1、皮膚黏膜損害:維生素B2缺乏易導致口角炎、唇炎等口腔黏膜病變,表現為口角...
維生素b1治眼肌痙攣
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脫發(fā)是缺乏什么維生素b6
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