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夏天腿上皮膚癢越抓越癢可通過(guò)保持皮膚濕潤、避免過(guò)度搔抓、冷敷止癢、外用藥物等方式緩解。通常由蚊蟲(chóng)叮咬、汗液刺激、皮膚干燥、接觸性皮炎等原因引起。
1、保持皮膚濕潤使用無(wú)香精保濕乳液涂抹腿部,選擇含尿素或甘油的護膚品幫助修復皮膚屏障,洗澡水溫不宜過(guò)高,減少沐浴露使用頻率。
2、避免過(guò)度搔抓搔抓會(huì )破壞皮膚表層導致炎癥加重,可佩戴棉質(zhì)手套或修剪指甲,通過(guò)拍打或按壓方式替代抓撓,穿著(zhù)寬松透氣的棉質(zhì)衣物。
3、冷敷止癢用冷藏的生理鹽水紗布濕敷患處,每次不超過(guò)15分鐘,冷敷能收縮血管減輕炎癥反應,每日可重復進(jìn)行數次。
4、外用藥物瘙癢嚴重時(shí)可遵醫囑使用氫化可的松乳膏、爐甘石洗劑、他克莫司軟膏等藥物,接觸性皮炎需配合口服氯雷他定等抗組胺藥。
日常注意防蚊措施,出汗后及時(shí)清潔,避免接觸花粉等過(guò)敏原,癥狀持續不緩解或出現皮膚潰爛需就醫排查濕疹等皮膚疾病。
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