指導意見(jiàn)：痛經(jīng)時(shí)如果是宮寒引起，泡腳是有效的。泡腳可以溫經(jīng)散寒、暖宮止痛，同時(shí)也有助于血液循環(huán)，有助于緩解氣滯血瘀，所以痛經(jīng)的患者可以通過(guò)泡腳來(lái)對癥調理。再有可以同時(shí)到醫院去檢查，查找引發(fā)痛經(jīng)的原因，然后通過(guò)口服藥物進(jìn)行治療。大多數痛經(jīng)的患者，經(jīng)過(guò)對癥治療的同時(shí)，溫水泡腳、暖寶熱敷肚子，同時(shí)可以喝紅糖水，可以喝生姜紅糖大棗的水進(jìn)行調理，這些都是有效的。平時(shí)注意保暖，避免感受寒涼，多吃有營(yíng)養的食物，經(jīng)期不能吃寒涼食物，不能喝冷飲，對癥調理大多數是可以的。