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頭皮瘙癢可能由頭皮干燥、油脂分泌失衡、接觸性皮炎、脂溢性皮炎等原因引起，可通過(guò)保濕護理、控油清潔、抗過(guò)敏治療、抗真菌藥物等方式緩解。
1、頭皮干燥頻繁燙染或過(guò)度清潔導致頭皮屏障受損，表現為緊繃感伴細屑。建議減少洗發(fā)頻率，使用含神經(jīng)酰胺的保濕洗發(fā)水。
2、油脂分泌失衡熬夜或高脂飲食會(huì )刺激皮脂腺過(guò)度分泌，油脂氧化后誘發(fā)瘙癢。需調整作息并選擇含水楊酸的控油洗發(fā)產(chǎn)品。
3、接觸性皮炎染發(fā)劑或洗發(fā)水成分可能引發(fā)過(guò)敏反應，伴隨紅斑和灼熱感。需停用致敏產(chǎn)品，必要時(shí)口服氯雷他定或外用氫化可的松乳膏。
4、脂溢性皮炎馬拉色菌過(guò)度增殖導致頭皮紅斑和黃色鱗屑，與免疫異常有關(guān)?？墒褂猛颠蛳磩?，嚴重時(shí)需聯(lián)用伊曲康唑口服。
日常避免抓撓頭皮，減少辛辣刺激食物攝入，持續瘙癢或出現脫發(fā)需及時(shí)就診皮膚科。
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