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血糖高可能與飲酒有關(guān)，主要影響因素有酒精抑制肝糖輸出、含糖酒類(lèi)直接升糖、飲酒誘發(fā)胰腺損傷、長(cháng)期酗酒導致胰島素抵抗。
1. 酒精抑制肝糖輸出酒精代謝會(huì )抑制肝臟糖異生作用，空腹飲酒易引發(fā)低血糖反應，隨后出現反跳性高血糖。建議飲酒前攝入碳水化合物，避免空腹飲酒。
2. 含糖酒類(lèi)直接升糖甜型葡萄酒、雞尾酒等含糖酒類(lèi)會(huì )使血糖快速上升。血糖控制不佳者應避免飲用，可選擇干紅葡萄酒并限制在100毫升內。
3. 飲酒誘發(fā)胰腺損傷長(cháng)期大量飲酒可能導致胰腺炎，破壞胰島β細胞功能。若飲酒后出現持續腹痛伴血糖波動(dòng)，需排查胰腺病變。
4. 酗酒致胰島素抵抗酒精會(huì )干擾胰島素信號傳導，每日飲酒超過(guò)40克酒精當量會(huì )顯著(zhù)增加糖尿病風(fēng)險。建議男性每日酒精攝入不超過(guò)25克。
糖尿病患者應嚴格限制飲酒，必要時(shí)監測飲酒前后血糖變化，合并肝病或神經(jīng)病變者需完全戒酒。
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