老是心慌失眠怎么辦

老是心慌、失眠，可以服用一些調節植物神經(jīng)功能紊亂的...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

長(cháng)期失眠怎么辦？

從你說(shuō)的情況來(lái)看，這個(gè)失眠的時(shí)間確實(shí)比較長(cháng)了，可以...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

徹夜失眠怎么辦？

如果是徹夜失眠的情況下，這種還是需要引起重視才行，...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

頸椎病徹夜失眠怎么辦

通常的現象下，假如得了頸椎病，那么是不可能造成通宵...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

患有嚴重性失眠怎么辦？

如果是患有嚴重性失眠，建議要從三方面一起開(kāi)始著(zhù)手治...

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

有高血壓，頭疼，頭暈，失眠怎么辦

摔傷后頭痛，頭暈和失眠考慮腦供血不足引起的。做核磁...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

小腹脹，大便不消化，失眠怎么辦？

小腹脹，消化不好，腹瀉是胃腸炎的主要病癥，可以口服...

王淑芳 副主任醫師 贛州市第五人民醫院

老年人長(cháng)期失眠怎么辦

老年人長(cháng)期失眠可能與生理變化、心理壓力、慢性疾病等...

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

胸悶氣短心慌焦慮失眠怎么辦

胸悶氣短心慌焦慮失眠可通過(guò)調整生活方式、心理干預...

陶新曹 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

心跳過(guò)快失眠怎么辦？

如果是已經(jīng)心跳過(guò)快達到這種程度的話(huà)，那么說(shuō)明有可能...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

后半夜失眠怎么辦

后半夜失眠，可能與心理因素、環(huán)境因素有關(guān)。也可能是由于疾病因素導致的，如神經(jīng)衰弱、焦慮癥等。建議及時(shí)就醫，在醫生指導下進(jìn)行治療。一、非病理性原因1.心理因素：如果近期壓力過(guò)大或存在不良情緒，則可能會(huì )出現后半夜失眠的情況。一般不需要特殊處理，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè )、看書(shū)等方式緩解緊張的情緒，也可在睡前喝一杯熱牛奶

經(jīng)常失眠怎么辦？ 醫療方來(lái)幫忙

小米粥：取小米適量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食之。小米性微寒，具有健脾、和胃、安眠之功效。據研究，小米中色氨酸和淀粉的含量都很高，食后可促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內色氨酸的數量，所以能起到使人安眠的效果。大棗粥：取大棗10~15枚，粳米60克煮粥，可晚餐趁熱服食，大棗味甘性平，含糖類(lèi)、蛋白質(zhì)、維生素C、有機

老年人失眠怎么辦 怎樣改善

隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展和生活水平的提高，人們的生活節奏加快，壓力不斷增大，尤其是老年人，面臨著(zhù)退休、子女離家等各種生活變化，導致失眠問(wèn)題越來(lái)越嚴重。據調查顯示，我國老年人失眠的發(fā)病率高達47.2%，嚴重影響了老年人的生活質(zhì)量。那么，老年人失眠怎么辦？怎樣改善呢？一、了解老年人失眠的原因要解決老年人的失眠問(wèn)題，首先

心里有事失眠怎么辦

心里有事、失眠可以通過(guò)調整心態(tài)、放松心情的方式進(jìn)行改善。如果通過(guò)上述方法無(wú)法緩解，則需要及時(shí)到醫院就診，在醫生指導下服用藥物治療。一、一般治療1.調整心態(tài)：患者平時(shí)要保持良好的心態(tài)，避免過(guò)度緊張和焦慮，可以適當聽(tīng)舒緩的音樂(lè )來(lái)緩解不良情緒。同時(shí)也要注意休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。2.放松心情：在日

頸椎骨質(zhì)增生引起腦供血不足失眠怎么辦？

頸椎骨質(zhì)增生引起腦供血不足、失眠，主要是由于增生的骨質(zhì)刺激椎動(dòng)脈或者壓迫交感神經(jīng)而導致，需要通過(guò)改變不良習慣、物理療法、藥物治療、手術(shù)治療等方法緩解。1、改變不良習慣：患者需要注意休息、注意保暖，避免長(cháng)時(shí)間低頭伏案工作，避免頸部勞累、受涼，睡覺(jué)枕頭不能過(guò)高，也不能過(guò)軟。通過(guò)適當活動(dòng)頸部，如進(jìn)行米字操

作息時(shí)間不規律導致失眠怎么辦

作息時(shí)間不規律導致的失眠可以通過(guò)調整作息、改善睡眠環(huán)境、飲食調理等方式進(jìn)行緩解。如果通過(guò)上述方式效果不佳，則需要及時(shí)到醫院就診，在醫生指導下服用藥物治療。一、一般治療1.調整作息：建議患者平時(shí)要養成良好的生活習慣，避免熬夜，保持充足的睡眠，有助于促進(jìn)病情恢復。2.改善睡眠環(huán)境：在睡覺(jué)之前可以使用熱水泡腳

經(jīng)常上夜班導致失眠怎么辦

經(jīng)常上夜班導致失眠可以通過(guò)調整作息、飲食調理、適當運動(dòng)、藥物治療等方式進(jìn)行改善。1.調整作息：如果長(cháng)期處于熬夜的狀態(tài)下，可能會(huì )使大腦神經(jīng)長(cháng)時(shí)間處于興奮狀態(tài)，從而出現入睡困難的情況。建議患者在日常生活中要保持良好的生活習慣，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間，也可以在睡前喝一杯熱牛奶或泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠。2.飲食調

神經(jīng)性失眠怎么辦

神經(jīng)性失眠是一種神經(jīng)類(lèi)型的疾病。這種情況在平時(shí)很常見(jiàn)。我們應該知道，神經(jīng)性失眠并不是真正意義上的失眠，而是屬于患者。由于未知事物的影響，他們對其他事物有了錯誤的理解，產(chǎn)生了極大的恐慌，因此他們無(wú)法入睡

失眠怎么辦 可使用5款自制藥枕

人們通常需要超過(guò)8個(gè)小時(shí)的高質(zhì)量睡眠時(shí)間。如果睡眠時(shí)間不足或質(zhì)量不高，就會(huì )對大腦產(chǎn)生不良影響，大腦疲勞難以恢復。今天，小??...

為什么脂肪肝患者會(huì )失眠？脂肪肝患者失眠怎么辦？

為什么脂肪肝患者會(huì )失眠？脂肪肝的危害也會(huì )影響失眠嗎？脂肪肝患者失眠怎么辦？接下來(lái)，讓專(zhuān)家詳細解釋脂肪肝與睡眠的關(guān)系。大多脂肪肝患者伴有失眠、情緒不穩定、疲勞、疲勞等癥狀。因此，對于脂肪肝，特別是重度脂肪肝的治療，應該重點(diǎn)強調睡眠的重要性。休息可以減少機體體力的消耗，而且可以減少活動(dòng)后糖原分解、蛋白分

一名新冠陽(yáng)性老中醫的生病歷程，確診真的不可怕

談到新冠，很多人都比較害怕，新冠真的那么“可怕”嗎？下面從事醫療行業(yè)47年的溫建民醫生為大家介紹一下患病的過(guò)程。

耳朵癢癢老想摳的怎么回事？耳朵癢癢預示三種疾病

耳朵癢癢老想摳的原因有：外耳道濕疹、真菌性外耳道炎、耳垢栓塞。

血糖高最怕三種早餐 血糖高早上不宜吃哪些食物

血糖高最怕三種早餐是水果、油條、米粥。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

研究發(fā)現：常游泳壽命更長(cháng)！老年人最適合的3種游泳方式！

游泳不僅能讓人神清氣爽，原來(lái)還是延年益壽的"秘密武器"！最.新研究顯示，長(cháng)期堅持游泳的人平均壽命比普通人要長(cháng)。這項發(fā)表在《運?...

63歲大爺騎車(chē)摔跤，3天后離世，上了年紀為啥老人“摔不起”？

冬日里落葉鋪滿(mǎn)人行道，看似浪漫的場(chǎng)景卻暗藏危.機。前兩天小區里一位遛彎的老人被落葉滑倒，當時(shí)還能自己站起來(lái)，結果當晚就進(jìn)??...

這5個(gè)錯誤的洗臉?lè )椒?，在一點(diǎn)點(diǎn)毀掉你的臉

冷風(fēng)一吹臉就刺痛，洗完澡鏡子里總泛著(zhù)不自然的紅——這些冬季皮膚預警，可能正悄悄揭露您每天重復的洗臉誤區。當熱水變成皮膚刺...

怪不得你皮膚總不好，那是因為你沒(méi)做到這幾點(diǎn)

冬風(fēng)掃落葉的季節，鏡子里的臉卻像被砂紙磨過(guò)？別急著(zhù)甩鍋給換季，那些藏在日常里的"皮膚刺客"可能正在您眼皮底下狂歡。一、洗臉?...

白衛生紙和黃衛生紙到底哪個(gè)好？選購時(shí)要注意這幾點(diǎn)

當您站在超市貨架前，面對琳瑯滿(mǎn)目的衛生紙時(shí)，是否也曾為選白色還是黃色糾結過(guò)？有人說(shuō)黃色更天然，有人堅持白色更干凈，這場(chǎng)關(guān)...

原來(lái)菠菜、紅棗、紅糖根本不補鐵！真正補鐵的竟是這個(gè)食物

冬天一到，手腳冰涼的姑娘們又開(kāi)始猛灌紅糖水、狂吃紅棗了，但您可能不知道——這些傳說(shuō)中的"補鐵圣品"，實(shí)際效果可能還不如啃一?...

維生素D不僅僅與骨骼相關(guān)，還有這些好處

當北方開(kāi)始集體曬被子的時(shí)候，南方人還在疑惑為什么衣柜里的毛衣總帶著(zhù)潮氣——這種南北差異背后，其實(shí)藏著(zhù)維生素D的隱形戰場(chǎng)。??...

老人長(cháng)不長(cháng)，先看他的牙齒狀況？尤其60歲后，優(yōu)良牙齒狀況

60歲后，牙齒狀況竟能預測壽命長(cháng)短？這個(gè)藏在口腔里的健康密碼，很多人都忽略了。一口好牙不僅是吃飯的工具，更是身體健康的晴雨?...

動(dòng)物血很臟不能吃？提醒：要看這幾點(diǎn)

冬天涮火鍋時(shí)，鴨血粉絲湯的香氣總讓人挪不開(kāi)眼，可總有人對著(zhù)動(dòng)物血制品皺眉頭："聽(tīng)說(shuō)這玩意兒特別臟？"先別急著(zhù)放下筷子，咱們?...

中年男性注意！身體出現這些特征說(shuō)明開(kāi)始衰老

啤酒肚悄悄隆起，爬三層樓就氣喘吁吁，半夜總要起夜上廁所...這些信號可不是簡(jiǎn)單的“中年發(fā)?！?，而是身體在提醒你：衰老警.報已??...

鼠曲草曬干泡水喝有什么功效

鼠曲草曬干泡水喝具有清熱解毒、祛痰止咳、利濕消腫等功效。鼠曲草又名清明菜，屬于菊科植物，其干燥全草可入藥，主要有鼠曲草素、黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等活性成分，傳統醫學(xué)常用于治療感冒咳嗽、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。1、清熱解毒鼠曲草中的黃酮類(lèi)化合物具有抗炎抑菌作用，有助于

鎖陽(yáng)的功效與副作用是什么

鎖陽(yáng)具有補腎助陽(yáng)、潤腸通便的功效，可能引起口干、便秘等副作用。鎖陽(yáng)是傳統中藥材，主要適用于腎陽(yáng)不足、腸燥便秘等情況，使用需遵醫囑。1、補腎助陽(yáng)鎖陽(yáng)歸腎經(jīng)，能溫補腎陽(yáng)，改善腎陽(yáng)虛引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽(yáng)痿早泄等癥狀。常與肉蓯蓉、巴戟天等配伍使用，如鎖陽(yáng)固精丸

蘆薈花的功效與作用是什么

蘆薈花具有清熱解毒、潤腸通便、美容養顏等功效，主要用于緩解便秘、皮膚炎癥及輔助抗氧化。蘆薈花是蘆薈植株的花部，其活性成分包括蒽醌類(lèi)、多糖及黃酮類(lèi)物質(zhì)，需在醫生指導下合理使用。1、清熱解毒蘆薈花中的蘆薈大黃素等蒽醌類(lèi)化合物能抑制細菌生長(cháng)，對輕度皮膚感染如毛囊炎、

牡蠣對男性有什么好處嗎

牡蠣對男性健康有多重益處，主要包括補充鋅元素、提升精子質(zhì)量、增強免疫力、改善心血管健康及輔助調節情緒。牡蠣富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鋅、硒等營(yíng)養素，對男性生理功能有積極作用。1、補充鋅元素牡蠣是天然的高鋅食物，每100克牡蠣含鋅量可達10-20毫克。鋅參與男性睪酮合成，維

紅豆蔻的效果有哪些

紅豆蔻具有溫中散寒、行氣止痛、燥濕消食等功效，主要用于治療胃寒嘔吐、脘腹冷痛、食積不消等癥狀。紅豆蔻的主要作用包括促進(jìn)消化、緩解胃腸痙攣、抑制胃酸分泌、抗菌消炎以及改善食欲不振。1、促進(jìn)消化紅豆蔻含有揮發(fā)油和芳香類(lèi)物質(zhì)，能夠刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物中的脂肪和

肉蓯蓉和鎖陽(yáng)的功效與作用

肉蓯蓉和鎖陽(yáng)均屬于補益類(lèi)中藥材，肉蓯蓉具有補腎陽(yáng)、益精血、潤腸通便的功效，鎖陽(yáng)則能補腎壯陽(yáng)、益精潤燥。兩者常用于腎陽(yáng)不足、精血虧虛及腸燥便秘等癥。1.肉蓯蓉肉蓯蓉味甘咸性溫，歸腎、大腸經(jīng)，主要功效為補腎助陽(yáng)。適用于腎陽(yáng)虛衰引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、宮冷不孕等癥

甘草梢的功效和作用是什么

甘草梢具有清熱瀉火、解毒止痛的功效，主要用于治療咽喉腫痛、口舌生瘡、小便短赤等癥狀。1、清熱瀉火甘草梢性寒涼，能有效清除體內實(shí)熱，緩解因熱毒上攻引起的咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。其含有的甘草酸等成分可抑制炎癥介質(zhì)釋放，對于風(fēng)熱感冒初期或肺胃熱盛導致的口干舌燥有明

望江南對女性有什么好處嗎

望江南對女性主要有清熱解毒、潤腸通便、輔助降壓等益處。望江南是豆科植物望江南的干燥成熟種子，具有藥用價(jià)值，適量使用有助于改善女性健康。1、清熱解毒望江南性寒，能幫助緩解女性因體內熱毒引起的癥狀，如咽喉腫痛、皮膚瘡瘍等。其含有的黃酮類(lèi)成分具有抗炎作用，可減輕婦科

逍遙丸和夏枯草功效與作用

逍遙丸和夏枯草是兩種不同的中藥制劑，逍遙丸具有疏肝健脾、養血調經(jīng)的功效，夏枯草具有清肝明目、散結消腫的功效。逍遙丸主要用于肝郁脾虛所致的郁悶不舒、胸脅脹痛、頭暈目眩、食欲減退、月經(jīng)不調等癥狀，夏枯草主要用于目赤腫痛、頭痛眩暈、瘰疬癭瘤、乳癰腫痛等癥狀。一、逍遙

派汀不良反應是什么?副作用多嗎

癲癇病發(fā)病幾率相對較高，大家在生活中要做好相關(guān)的預防和護理工作，平時(shí)生活中要注意多了解一些疾病的相關(guān)知識，該疾病屬于一種常見(jiàn)的神經(jīng)性疾病，在生活中間要及時(shí)的進(jìn)行預防，做好相關(guān)的治療工作，那么派汀不良反應是什么?副作用多嗎?派汀不良反應:皰疹感染后神經(jīng)痛:主要是

月經(jīng)第八天還有褐色分泌物正常嗎

月經(jīng)第八天仍有褐色分泌物多數屬于正?，F象，可能與...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

一直弱陽(yáng)就是宮外孕嗎

一直弱陽(yáng)不一定是宮外孕。早孕試紙弱陽(yáng)性可能與檢測...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齦瘺管和根尖周炎有關(guān)系嗎

牙齦瘺管與根尖周炎存在直接關(guān)聯(lián)，根尖周炎是導致牙...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

孕婦空腹血糖5.4嚴重嗎

孕婦空腹血糖5.4mmol/L屬于妊娠期血糖偏高...

趙蕾 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

嬰幼兒發(fā)高燒39度可以用退燒藥嗎

嬰幼兒發(fā)高燒39度可以遵醫囑使用退燒藥。退燒藥的...

何潔 副主任醫師 中日友好醫院

一歲四個(gè)月寶寶不會(huì )說(shuō)話(huà)正常嗎

一歲四個(gè)月寶寶不會(huì )說(shuō)話(huà)多數屬于正?，F象。語(yǔ)言發(fā)育...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

牙齒過(guò)稀會(huì )治好嗎

牙齒稀疏可通過(guò)正畸治療、修復治療、種植牙、手術(shù)矯...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

一天最少尿十幾次正常嗎

一天排尿十幾次可能屬于尿頻，常見(jiàn)原因包括飲水量過(guò)...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

眼壓21需要治療嗎

眼壓21mmHg屬于臨界高值，多數情況下需要結合...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

月經(jīng)后七天是安全期嗎

月經(jīng)后七天通常不是絕對安全期。安全期避孕的可靠性...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院