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腰椎正骨后疼痛一般持續3-7天，實(shí)際恢復時(shí)間與操作力度、個(gè)體耐受度、腰椎基礎狀況及后期護理等因素相關(guān)。
1、操作力度正骨手法力度過(guò)大會(huì )導致軟組織輕微損傷，引發(fā)局部炎癥反應，表現為48小時(shí)內酸脹痛感明顯，可通過(guò)冰敷緩解。
2、個(gè)體耐受度疼痛敏感人群對關(guān)節調整的應激反應更強，痛感可能持續5天以上，建議配合低頻脈沖理療降低神經(jīng)敏感性。
3、腰椎基礎狀況原有腰椎間盤(pán)突出或小關(guān)節紊亂者，正骨后可能因結構重組產(chǎn)生牽涉痛，需臥床休息并避免久坐。
4、后期護理治療后3天內佩戴護腰支具能減輕肌肉代償性勞損，疼痛持續超1周需排查硬膜囊受壓等并發(fā)癥。
恢復期建議睡硬板床，避免提重物及劇烈扭轉動(dòng)作，可適量補充維生素B族營(yíng)養神經(jīng)。
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