來(lái)源:博禾知道
50人閱讀
南方人得腎結石可能與氣候濕熱、飲食習慣、飲水量不足、代謝異常等因素有關(guān),常見(jiàn)疾病包括尿酸鹽結石、草酸鈣結石、感染性結石等。
1. 氣候濕熱南方高溫高濕環(huán)境導致出汗增多,尿液濃縮后礦物質(zhì)易沉積形成結晶。建議增加每日飲水量至2000毫升以上,避免長(cháng)時(shí)間暴露于高溫環(huán)境。
2. 飲食習慣偏好腌制食品、海鮮等高嘌呤食物會(huì )增加尿酸結石風(fēng)險,過(guò)量食用菠菜、竹筍等草酸含量高的蔬菜易形成草酸鈣結石。調整飲食結構可減少結石復發(fā)概率。
3. 飲水量不足水分攝入不足會(huì )導致尿液過(guò)飽和,促使晶體析出。建議養成定時(shí)飲水習慣,觀(guān)察尿液顏色保持淡黃色為宜。
4. 代謝異常可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等疾病有關(guān),通常伴隨骨痛、關(guān)節腫痛等癥狀??勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節代謝。
日常需限制鈉鹽攝入,適當補充柑橘類(lèi)水果,定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查,發(fā)現腰痛血尿等癥狀應及時(shí)就醫。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)