來源：博禾知道
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指甲往下彎可能由遺傳因素、外傷、缺鐵性貧血、真菌感染等原因引起，可通過補(bǔ)充營養(yǎng)、局部護(hù)理、藥物治療等方式改善。
1、遺傳因素部分人群因遺傳性指甲發(fā)育異常導(dǎo)致指甲彎曲，表現(xiàn)為甲板縱向凹陷或勺狀甲。若無癥狀可觀察，嚴(yán)重時可咨詢醫(yī)生進(jìn)行甲板矯正。
2、外傷刺激指甲受擠壓或撞擊后可能變形下彎。需避免二次損傷，修剪時保留適當(dāng)長度，外傷后可用碘伏消毒預(yù)防感染。
3、缺鐵性貧血鐵元素缺乏可能導(dǎo)致匙狀甲，伴隨面色蒼白、乏力。建議查血常規(guī)確認(rèn)，可補(bǔ)充琥珀酸亞鐵、多糖鐵復(fù)合物、右旋糖酐鐵等藥物，同時增加紅肉、動物肝臟攝入。
4、真菌感染甲癬會導(dǎo)致甲板增厚變形，多伴隨甲屑脫落。確診后可用特比萘芬、伊曲康唑、環(huán)吡酮胺等抗真菌藥物，需保持患處干燥清潔。
日常避免頻繁美甲或接觸化學(xué)制劑，發(fā)現(xiàn)指甲持續(xù)變形合并疼痛、紅腫時應(yīng)及時就醫(yī)排查病因。
高血壓可以通過科學(xué)持續(xù)用藥，做好日常保健調(diào)理的方法進(jìn)行根除。
適當(dāng)飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，結(jié)合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當(dāng)?shù)牡鞍踪|(zhì)等營養(yǎng)攝入。
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