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洗頭發(fā)時(shí)每天脫落50-100根頭發(fā)屬于正常范圍，實(shí)際脫發(fā)量受到生理性脫發(fā)、洗發(fā)方式、季節變化、疾病因素等多種因素的影響。
1、生理性脫發(fā)頭發(fā)存在生長(cháng)周期，處于休止期的毛發(fā)會(huì )自然脫落。無(wú)須特殊處理，每日新生頭發(fā)可維持總量平衡。
2、洗發(fā)方式過(guò)度牽拉、水溫過(guò)高或清潔產(chǎn)品刺激可能導致機械性脫發(fā)。建議使用溫和洗發(fā)產(chǎn)品，指腹輕柔按摩頭皮。
3、季節變化春秋季脫發(fā)量可能暫時(shí)增多，與毛囊周期調節有關(guān)。保持均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族。
4、疾病因素可能與雄激素性脫發(fā)、甲狀腺功能異常等因素有關(guān)，通常表現為發(fā)際線(xiàn)后移、頭發(fā)稀疏等癥狀。需就醫明確診斷。
觀(guān)察脫發(fā)量持續超過(guò)100根/天或發(fā)現頭皮異常時(shí)，建議皮膚科就診評估。日?？蛇x用寬齒梳減少牽拉，避免過(guò)度燙染。
根據不同情況判斷竇性心律失常是否重要。如果竇性心律失常沒(méi)有不良癥狀反應，那就不是特別重要了。但如果竇性心律失常嚴重，影響正常生活仍然很重要，需要及時(shí)調理治療。
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