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包皮長(cháng)且龜頭敏感可通過(guò)保持清潔、局部脫敏訓練、藥物治療、包皮環(huán)切手術(shù)等方式改善。通常由包皮垢刺激、神經(jīng)敏感度高、慢性炎癥、先天發(fā)育異常等原因引起。
1、保持清潔每日用溫水清洗包皮內側及龜頭,避免包皮垢堆積刺激黏膜。無(wú)須使用洗劑,清洗后保持干燥即可。
2、脫敏訓練逐步將包皮后翻暴露龜頭,從每日數分鐘開(kāi)始適應外界接觸。重復進(jìn)行可降低敏感度,過(guò)程中避免強行摩擦。
3、藥物治療包皮龜頭炎引起的敏感可遵醫囑使用克霉唑乳膏、倍他米松乳膏、利多卡因凝膠等。藥物需根據具體病因選擇。
4、包皮環(huán)切術(shù)頑固性包莖或反復炎癥者建議手術(shù)切除過(guò)長(cháng)包皮。術(shù)后龜頭完全暴露,敏感度會(huì )隨時(shí)間自然降低。
日常避免穿緊身褲摩擦,選擇純棉內褲減少刺激。若紅腫疼痛加重或影響排尿,需及時(shí)就醫排查感染。
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