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產(chǎn)后三個(gè)月發(fā)汗對月子病無(wú)明顯治療效果。月子病的處理方式主要有科學(xué)就醫、規范用藥、合理飲食、適度運動(dòng)。
1、科學(xué)就醫建議出現月子病癥狀時(shí)及時(shí)到婦產(chǎn)科或中醫科就診，避免依賴(lài)民間偏方延誤治療時(shí)機。
2、規范用藥可在醫生指導下使用益母草顆粒、生化湯、八珍益母丸等中成藥，不可自行濫用發(fā)汗療法。
3、合理飲食多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，避免生冷辛辣刺激飲食。
4、適度運動(dòng)根據身體恢復情況循序漸進(jìn)進(jìn)行凱格爾運動(dòng)、產(chǎn)后瑜伽等低強度鍛煉。
產(chǎn)后恢復期間應注意保持會(huì )陰清潔，避免過(guò)度勞累，出現持續不適癥狀應及時(shí)就醫檢查。
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