醫生回答(1)

• 侯勇

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  肌肉酸痛無(wú)力可能由運動(dòng)過(guò)量、電解質(zhì)紊亂、甲狀腺功能減退、多發(fā)性肌炎等原因引起。

  1、運動(dòng)過(guò)量

  劇烈運動(dòng)后乳酸堆積會(huì )導致暫時(shí)性肌肉酸痛，可通過(guò)熱敷按摩緩解，無(wú)須特殊治療。

  2、電解質(zhì)紊亂

  低鉀血癥或低鈣血癥會(huì )影響肌肉收縮功能，表現為乏力伴麻木感，需通過(guò)口服補液鹽或靜脈補液糾正。

  3、甲狀腺功能減退

  甲狀腺激素不足導致代謝減慢，可能出現肌肉酸痛伴體重增加，需服用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。

  4、多發(fā)性肌炎

  自身免疫性疾病常累及近端肌群，表現為對稱(chēng)性肌無(wú)力伴肌酶升高，需使用潑尼松片、甲氨蝶呤片等免疫抑制劑。

  日常需注意運動(dòng)強度循序漸進(jìn)，出汗后及時(shí)補充含電解質(zhì)飲品，若癥狀持續超過(guò)一周或進(jìn)行性加重應及時(shí)就醫。