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寶媽戒奶后一般1-3個(gè)月來(lái)月經(jīng)，實(shí)際時(shí)間受到哺乳時(shí)長(cháng)、激素水平、個(gè)體差異、卵巢功能恢復等因素的影響。
1、哺乳時(shí)長(cháng)：哺乳時(shí)間越長(cháng)，月經(jīng)恢復可能越晚，持續哺乳會(huì )抑制排卵激素分泌。
2、激素水平：催乳素水平下降速度影響月經(jīng)恢復，完全斷奶后激素需時(shí)間重新平衡。
3、個(gè)體差異：體質(zhì)不同導致恢復時(shí)間不同，部分寶媽可能斷奶后立即恢復月經(jīng)周期。
4、卵巢功能：卵巢功能恢復快慢直接影響月經(jīng)，產(chǎn)后卵巢需重新建立正常排卵機制。
若超過(guò)6個(gè)月未恢復月經(jīng)，建議就醫檢查激素水平及子宮恢復情況，期間保持均衡飲食和規律作息。
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