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寶寶體溫37.9度可通過(guò)減少衣物、溫水擦浴、補充水分、調節室溫等方式降溫。低熱通常由環(huán)境過(guò)熱、脫水、輕微感染、疫苗接種反應等原因引起。
1、減少衣物家長(cháng)需適當減少寶寶衣物包裹,選擇透氣棉質(zhì)衣物,避免過(guò)度保暖導致熱量積聚。體溫升高與環(huán)境溫度過(guò)高有關(guān)時(shí),該方法可有效緩解。
2、溫水擦浴家長(cháng)需用32-34度溫水擦拭寶寶頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位,每次持續10分鐘。物理降溫適用于無(wú)明顯寒戰的低熱狀態(tài),禁止使用酒精擦拭。
3、補充水分家長(cháng)需少量多次喂食母乳或溫水,每10-15分鐘補充5-10毫升。脫水可能導致體溫調節異常,保持體液平衡有助于散熱。
4、調節室溫保持室內溫度24-26度,濕度50%-60%,使用空調或風(fēng)扇時(shí)避免直吹。環(huán)境溫度過(guò)高會(huì )阻礙體表散熱,適宜溫濕度可促進(jìn)體溫下降。
若體溫持續超過(guò)38度或伴隨精神萎靡、拒食等癥狀,家長(cháng)需立即就醫。日常注意觀(guān)察寶寶活動(dòng)狀態(tài)與進(jìn)食情況,避免使用退熱貼等可能引起皮膚過(guò)敏的產(chǎn)品。
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