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眼睛模糊可能由視疲勞、干眼癥、屈光不正或青光眼引起,可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、驗光配鏡或降眼壓藥物等方式緩解。
1、視疲勞長(cháng)時(shí)間近距離用眼導致睫狀肌持續收縮,表現為暫時(shí)性視物模糊。建議每20分鐘遠眺20秒,避免在暗光環(huán)境下使用手機。
2、干眼癥眨眼頻率減少使淚膜穩定性下降,可能伴隨眼部異物感??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液或羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液。
3、屈光不正未矯正的近視、散光或老視會(huì )導致視物模糊。需進(jìn)行醫學(xué)驗光,根據結果選擇框架眼鏡、角膜接觸鏡或屈光手術(shù)。
4、青光眼眼壓升高壓迫視神經(jīng),可能出現虹視、頭痛等癥狀。需使用布林佐胺滴眼液、噻嗎洛爾滴眼液或前列腺素衍生物控制眼壓。
日常應保持每天2小時(shí)以上戶(hù)外活動(dòng),攝入富含維生素A的深色蔬菜,持續模糊超過(guò)3天需眼科就診。
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