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月經(jīng)沒(méi)來(lái)但小腹痛可能與精神壓力、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、盆腔炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調節生活方式、藥物治療等方式緩解。
1、精神壓力長(cháng)期焦慮或緊張可能抑制下丘腦功能，導致月經(jīng)推遲并伴隨下腹隱痛。建議通過(guò)冥想、規律作息緩解壓力，無(wú)須特殊用藥。
2、內分泌失調過(guò)度節食或熬夜會(huì )擾亂激素分泌，表現為停經(jīng)伴陣發(fā)性腹痛。需調整飲食結構并補充優(yōu)質(zhì)蛋白，必要時(shí)使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。
3、多囊卵巢綜合征雄激素過(guò)高可能引發(fā)月經(jīng)稀發(fā)與持續性下腹墜脹，常伴隨痤瘡或脫發(fā)。確診后需服用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、來(lái)曲唑片等藥物，配合有氧運動(dòng)改善代謝。
4、盆腔炎病原體上行感染可能導致輸卵管水腫，出現停經(jīng)伴劇烈腹痛及發(fā)熱。需靜脈注射頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素，急性期禁食辛辣刺激食物。
持續超過(guò)3個(gè)月閉經(jīng)或疼痛加劇時(shí)，建議婦科就診排除宮外孕等急癥，日常避免生冷飲食并記錄基礎體溫變化。
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