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妊娠期糖尿病生出的寶寶

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問(wèn)題描述:妊娠期糖尿病生出的寶寶

醫生回答(1)

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妊娠期糖尿病飲食禁忌注意事項
患有妊娠糖尿病這種疾病的話(huà),那么在飲食上是需要一定要注意些的,盡量的要避免一些含糖量比較高的食物的一些高油膩的食物盡量的也是不要吃的,飲食的選擇上可以多吃一些蔬菜類(lèi)的食物,可以適當的多吃一些粗纖維素類(lèi)的食物,可以吃一些高維生素類(lèi)的食物的,適當的吃一些肉類(lèi)蛋類(lèi)奶類(lèi)食物是可以的,但是一定要控制食物的數量呢,要做到營(yíng)養均衡的。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
喜歡喝紅糖會(huì )得妊娠期糖尿病嗎?
嗎這種情況不要擔心應該不會(huì )建議你早上別吃飯做個(gè)血糖檢測。如果偏高就要控制一下
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
妊娠期糖尿病如何治療
您是患有妊娠期糖尿病的,建議您最好積極對血糖進(jìn)行控制??梢韵葟娘嬍匙⒁?,飲食避免每餐吃的過(guò)飽,建議少吃多餐,飯后半小時(shí)可以進(jìn)行運動(dòng),散步就很好的,運動(dòng)可以幫助降糖,如果血糖能下降那就不需要用藥,如果血糖不能控制建議注射胰島素治療。
李佩伯 副主任醫師 哈爾濱市傳染病醫院
妊娠期糖尿病不能住院?jiǎn)幔?/div>
你這個(gè)是比較的危險,最好是住院治療更好一些。更安全一些,寶寶和大人都安全一些。要注意飲食,既要保證寶寶的營(yíng)養,血糖又不要升高。定期檢查胎兒,血壓,和尿常規的檢查。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
妊娠期糖尿病的篩查方法揭曉

妊娠期糖尿病可通過(guò)75克口服葡萄糖耐量試驗篩查,主要方法有孕24-28周空腹血糖檢測、服糖后1小時(shí)血糖檢測、服糖后2小時(shí)血糖檢測。

1、空腹血糖檢測

孕24-28周時(shí)空腹8小時(shí)以上抽取靜脈血檢測血糖值??崭寡侵党^(guò)5.1毫摩爾每升可能提示糖代謝異常,需結合后續糖耐量試驗結果綜合判斷。檢測前3天需保持正常飲食,避免刻意節食影響結果準確性。若初次篩查異常,可能需重復檢測或直接進(jìn)行糖耐量試驗。

2、服糖后1小時(shí)血糖檢測

空腹采血后口服含75克葡萄糖的液體,1小時(shí)后再次采血。此時(shí)血糖值超過(guò)10.0毫摩爾每升屬于異常。該時(shí)段血糖反映胰島素早期分泌功能,數值異常提示胰島β細胞代償能力不足。檢測期間需靜坐避免活動(dòng)干擾,出現惡心嘔吐需記錄并告知醫生。

3、服糖后2小時(shí)血糖檢測

服糖后2小時(shí)血糖超過(guò)8.5毫摩爾每升可診斷為妊娠期糖尿病。該時(shí)段數值反映機體對葡萄糖的處置能力,異常說(shuō)明存在胰島素抵抗。部分孕婦可能出現心悸出汗等低血糖反應,檢測現場(chǎng)應配備急救措施。三項結果中有任一項超標即確診,但需排除檢測前高糖飲食等干擾因素。

4、高危人群提前篩查

對于肥胖、高齡、糖尿病家族史等高危孕婦,建議首次產(chǎn)檢即進(jìn)行篩查。若早期篩查正常,仍需在孕24-28周重復檢測。多囊卵巢綜合征患者可能需增加檢測頻次。既往有妊娠期糖尿病史者,本次妊娠應盡早進(jìn)行50克葡萄糖激發(fā)試驗。

5、篩查后管理

確診后需進(jìn)行營(yíng)養科會(huì )診制定個(gè)性化飲食方案,每日監測空腹及餐后血糖。血糖控制不佳者可能需使用胰島素治療,常用藥物包括門(mén)冬胰島素注射液、精蛋白鋅重組人胰島素混合注射液等。同時(shí)需加強胎兒生長(cháng)發(fā)育監測,預防巨大兒等并發(fā)癥。

確診妊娠期糖尿病后應建立血糖監測記錄本,每日測量空腹及三餐后2小時(shí)血糖。主食選擇低升糖指數食物如糙米、燕麥,分5-6餐進(jìn)食避免血糖波動(dòng)。適當進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等有氧運動(dòng),每周累計150分鐘。定期復查糖化血紅蛋白了解血糖控制情況,產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量試驗評估轉歸。

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
懷孕30周患妊娠期糖尿病,血糖升高怎么辦?
妊娠糖尿病是一種特殊的糖尿病,分娩后就會(huì )有所好轉,不會(huì )直接傳染跟孩子,而且糖尿病又不是傳染病。在妊娠期間還是要積極控制好飲食,避免血糖繼續升高,如升的太高,醫生會(huì )跟你使用降糖藥物。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
有妊娠期糖尿病史,餐后血糖10.5正常嗎
你這個(gè)血糖檢查暫時(shí)都是正常的,這個(gè)一般是不要擔心。妊娠糖尿病,這個(gè)比較引起糖尿病。平時(shí)要注意飲食,不要吃熱量太多的食物。適當的鍛煉。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
妊娠期糖尿病能吃什么?現在我不知道該吃什么了。醫生說(shuō)不要吃米飯、饅頭和饅頭。我吃什么?我不想餓死嗎?
可以吃粗糧,比如小米面的窩頭,多吃綠葉蔬菜。不控制飲食的話(huà)對您和寶寶的健康都會(huì )有影響哦,所以一定要遵醫囑。
孫洪山 副主任醫師 邵陽(yáng)市中心醫院
會(huì )有妊娠期糖尿病兒童嗎?
妊娠期如果患有糖尿病的話(huà),那么胎兒也是存在患糖尿病這種疾病的這種高幾率的。因為母體如果患有糖尿病的話(huà),那么是存在一定遺傳的這種因素的,所以說(shuō)胎兒也是存在一定的這種遺傳的這種幾率的,但患有這種疾病一定要進(jìn)行血糖的控制的,否則有可能就會(huì )造成胎兒容易流產(chǎn),或者是存在胎兒畸形發(fā)育的這種可能呢。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
妊娠期糖尿病嚴重嗎?
首先指出最重要的一點(diǎn),孕娠糖尿病需要定期、多次復查,這類(lèi)寶媽多半最后選擇破宮產(chǎn),警惕后期血糖繼續升高。因為目前并沒(méi)見(jiàn)你提供血糖的數值,所以不知道嚴重程度。少食甜食和高脂飲食,同時(shí)體重也不可過(guò)胖,可以使用南瓜和紅薯,但一次量不可過(guò)多。判斷是否好轉的唯一指標就是復查血糖。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
患有妊娠期糖尿病的吃什么能降低血糖
妊娠期糖尿病患者可通過(guò)調整飲食結構降低血糖,建議選擇低升糖指數食物,如全谷物、蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。妊娠期糖尿病是由于孕期激...
必須做妊娠期糖尿病篩查嗎
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夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
結膜涂藥膏后閉眼嗎
結膜涂藥膏后建議閉眼,以確保藥物充分吸收并減少不適感。正確的操作方式能提升治療效果,同時(shí)避免藥物流失或刺激眼睛。 1、閉眼作用:涂抹眼藥膏后閉眼可以防止藥物從眼瞼縫隙中流出,確保藥物在結膜表面停留更長(cháng)時(shí)間。閉眼還能促進(jìn)藥物均勻分布,減少因眨眼導致的藥物流失。建議閉眼后輕輕按壓內眼角,防止藥物流入淚道。 2、閉眼時(shí)長(cháng):通常建議閉眼5-10分鐘,以確保藥物充分吸收。這段時(shí)間內避免睜眼或揉眼,以免影響藥物效果。如果藥膏帶有潤滑作用,閉眼還能緩解眼部干澀或不適感。 3、藥膏用量:每次使用藥膏的量應控制在米粒大小,過(guò)多可能導致藥物外溢或刺激眼睛。涂抹時(shí)可將下眼瞼輕輕下拉,將藥膏擠入結膜囊內,再閉眼輕輕轉動(dòng)眼球,幫助藥物均勻分布。 4、涂抹技巧:使用藥膏前應清潔雙手,避免污染藥膏或眼部。涂抹時(shí)避免藥膏管口接觸眼睛或皮膚,以防感染。如果使用多種眼藥,應先滴眼藥水,間隔5分鐘后再涂抹藥膏。 5、不適處理:如果涂抹藥膏后出現眼部刺痛、紅腫或視力模糊,應立即停止使用并咨詢(xún)部分藥膏可能含有刺激性成分,閉眼有助于減輕不適感,但若癥狀持續,需及時(shí)就醫。 結膜涂藥膏后閉眼是確保藥物吸收的重要步驟,同時(shí)需注意藥膏用量和涂抹技巧。日常護理中,保持眼部衛生、避免長(cháng)時(shí)間用眼、適當補充富含維生素A的食物如胡蘿卜、菠菜有助于眼部健康。定期進(jìn)行眼部檢查,及時(shí)發(fā)現并處理眼部問(wèn)題,是預防眼部疾病的關(guān)鍵。
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頸椎病壓迫神經(jīng)可通過(guò)布洛芬緩釋膠囊、甲鈷胺片、維生素B1片等藥物治療,通常由頸椎退行性變、頸椎間盤(pán)突出、頸椎管狹窄、頸椎骨質(zhì)增生、頸椎外傷等原因引起。 1、藥物治療:布洛芬緩釋膠囊每次300mg,每日兩次,可緩解神經(jīng)壓迫引起的疼痛和炎癥;甲鈷胺片每次500μg,每日三次,有助于修復受損神經(jīng);維生素B1片每次10mg,每日三次,促進(jìn)神經(jīng)功能恢復。這些藥物需在醫生指導下使用,避免長(cháng)期服用。 2、物理治療:頸椎牽引可減輕神經(jīng)壓迫,改善頸椎生理曲度;低頻電療通過(guò)電流刺激緩解疼痛和肌肉緊張;熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕炎癥反應。物理治療需在專(zhuān)業(yè)醫師指導下進(jìn)行,避免不當操作加重病情。 3、生活方式:保持正確坐姿,避免長(cháng)時(shí)間低頭;使用符合人體工學(xué)的枕頭,維持頸椎自然曲度;避免長(cháng)時(shí)間使用手機或電腦,定時(shí)起身活動(dòng)。這些習慣有助于減輕頸椎負擔,預防病情加重。 4、康復鍛煉:頸部伸展運動(dòng)如前后左右點(diǎn)頭、側頭拉伸,可增強頸部肌肉力量;肩部放松運動(dòng)如聳肩、繞肩,緩解肩頸緊張;頸椎穩定性訓練如頭部抗阻運動(dòng),提高頸椎穩定性。鍛煉需循序漸進(jìn),避免過(guò)度用力。 5、飲食調理:多攝入富含鈣質(zhì)的食物如牛奶、豆制品,有助于骨骼健康;增加富含維生素D的食物如魚(yú)類(lèi)、蛋黃,促進(jìn)鈣吸收;補充富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉,支持神經(jīng)功能。均衡飲食有助于整體健康恢復。 日常飲食中可增加富含鈣、維生素D和B族的食物,如牛奶、魚(yú)類(lèi)、全谷物等;適當進(jìn)行頸部伸展和肩部放松運動(dòng),如前后點(diǎn)頭、聳肩等;保持良好的坐姿和睡眠習慣,使用符合人體工學(xué)的枕頭;避免長(cháng)時(shí)間低頭或保持同一姿勢,定時(shí)起身活動(dòng)。若癥狀持續或加重,建議及時(shí)就醫,接受專(zhuān)業(yè)治療和康復指導。
冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院
腎結石手術(shù)后吃什么食物
腎結石手術(shù)后可通過(guò)低鹽、低蛋白、高纖維、多飲水、限制草酸攝入等方式調整飲食。腎結石手術(shù)后,飲食調整對預防復發(fā)和促進(jìn)恢復至關(guān)重要。術(shù)后飲食應以清淡為主,避免高鹽、高蛋白食物,增加膳食纖維攝入,保持充足水分,同時(shí)限制草酸含量高的食物。 1、低鹽飲食:術(shù)后應減少鹽的攝入,每日鹽攝入量控制在5克以下。高鹽飲食會(huì )增加尿鈣排泄,增加結石復發(fā)的風(fēng)險。建議使用香料或檸檬汁代替鹽調味,避免腌制食品和加工食品。 2、低蛋白飲食:術(shù)后應適量減少動(dòng)物蛋白的攝入,如紅肉、禽肉和海鮮。高蛋白飲食會(huì )增加尿液中尿酸和鈣的含量,促進(jìn)結石形成。建議選擇植物蛋白,如豆類(lèi)、堅果和豆腐。 3、高纖維飲食:增加膳食纖維的攝入有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),減少草酸和鈣的吸收。建議多吃全谷物、蔬菜和水果,如燕麥、菠菜和蘋(píng)果。高纖維飲食還能幫助控制體重,降低結石復發(fā)的風(fēng)險。 4、多飲水:術(shù)后應保持每日飲水量在2000-3000毫升,以稀釋尿液,減少結石形成的風(fēng)險。建議選擇白開(kāi)水、淡茶或檸檬水,避免含糖飲料和咖啡。飲水應均勻分布在一天中,避免一次性大量飲水。 5、限制草酸攝入:術(shù)后應減少草酸含量高的食物,如菠菜、巧克力和堅果。草酸與鈣結合會(huì )形成草酸鈣結石,增加復發(fā)風(fēng)險。建議通過(guò)烹飪方法減少草酸含量,如焯水后再烹飪。 術(shù)后飲食應以清淡、均衡為主,避免高鹽、高蛋白和高草酸食物,增加膳食纖維和水分攝入。建議術(shù)后定期復查,根據醫生建議調整飲食結構,同時(shí)保持適量運動(dòng),如散步、瑜伽等,有助于促進(jìn)身體恢復和預防結石復發(fā)。
李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
來(lái)月經(jīng)嘔吐是懷孕嗎
來(lái)月經(jīng)時(shí)嘔吐可能與懷孕有關(guān),但也可能由其他生理或病理因素引起,如經(jīng)期綜合征、胃腸道疾病等。需要結合具體情況進(jìn)行判斷。 1、懷孕可能:懷孕早期可能出現惡心、嘔吐等癥狀,尤其是晨吐。如果月經(jīng)推遲且伴有嘔吐,建議進(jìn)行早孕檢測。確認懷孕后,需注意飲食調節,如少食多餐、避免油膩食物,必要時(shí)在醫生指導下補充維生素B6緩解孕吐。 2、經(jīng)期綜合征:部分女性在經(jīng)期因激素波動(dòng)出現惡心、嘔吐等癥狀。建議保持規律作息,避免過(guò)度勞累,飲食上選擇清淡易消化的食物,如米粥、面條等,同時(shí)可通過(guò)熱敷腹部緩解不適。 3、胃腸道疾?。何秆?、胃潰瘍等疾病可能導致嘔吐,尤其在經(jīng)期身體較為敏感時(shí)癥狀加重。若嘔吐頻繁且伴有腹痛、反酸等癥狀,需及時(shí)就醫,明確診斷后遵醫囑使用藥物,如奧美拉唑腸溶片20mg每日一次,或硫糖鋁混懸液10ml每日三次。 4、情緒因素:經(jīng)期情緒波動(dòng)較大,焦慮、緊張可能引發(fā)惡心、嘔吐。建議通過(guò)放松訓練、深呼吸等方式調節情緒,必要時(shí)尋求心理疏導,避免情緒對身體的負面影響。 5、其他原因:低血糖、食物中毒等也可能導致嘔吐。若嘔吐伴隨頭暈、乏力或腹瀉等癥狀,需及時(shí)就醫排查原因,避免延誤治療。 飲食上建議選擇富含維生素B6的食物,如香蕉、堅果等,有助于緩解惡心。運動(dòng)方面可進(jìn)行輕度活動(dòng),如散步、瑜伽,促進(jìn)血液循環(huán),改善經(jīng)期不適。若癥狀持續或加重,建議盡早就醫,明確病因后進(jìn)行針對性治療。
何潔 副主任醫師 中日友好醫院
大葉性肺炎常見(jiàn)的致病菌
大葉性肺炎常見(jiàn)的致病菌包括肺炎鏈球菌、流感嗜血桿菌、肺炎克雷伯菌、金黃色葡萄球菌和肺炎支原體。這些病原體通過(guò)呼吸道侵入肺部,引發(fā)炎癥反應,導致肺泡內充滿(mǎn)滲出液,影響氣體交換。 1、肺炎鏈球菌:肺炎鏈球菌是大葉性肺炎最常見(jiàn)的致病菌,占病例的30%-50%。它通過(guò)飛沫傳播,感染后可引起高熱、咳嗽、胸痛等癥狀。治療以抗生素為主,常用藥物包括青霉素G每日1600萬(wàn)單位,靜脈注射、頭孢曲松每日1-2克,靜脈注射和阿莫西林每日1.5-3克,口服。 2、流感嗜血桿菌:流感嗜血桿菌常見(jiàn)于慢性肺病患者或免疫功能低下者,感染后表現為發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難。治療首選頭孢噻肟每日2克,靜脈注射或阿莫西林克拉維酸鉀每日1.2克,口服,療程通常為7-10天。 3、肺炎克雷伯菌:肺炎克雷伯菌多見(jiàn)于醫院內感染,尤其是長(cháng)期使用呼吸機的患者。它可引起嚴重的肺部感染,伴有膿痰和胸痛。治療常用藥物包括亞胺培南每日1克,靜脈注射和美羅培南每日1克,靜脈注射,需根據藥敏試驗調整用藥。 4、金黃色葡萄球菌:金黃色葡萄球菌感染多見(jiàn)于皮膚或軟組織感染擴散至肺部,表現為高熱、寒戰、膿痰。治療以萬(wàn)古霉素每日2克,靜脈注射或利奈唑胺每日600毫克,口服為主,療程需持續至癥狀完全緩解。 5、肺炎支原體:肺炎支原體感染多見(jiàn)于兒童和青少年,表現為干咳、低熱、乏力。治療首選阿奇霉素每日500毫克,口服或多西環(huán)素每日100毫克,口服,療程通常為5-7天。 大葉性肺炎患者需注意休息,避免勞累,保持室內空氣流通。飲食上應多攝入富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。適當進(jìn)行呼吸功能鍛煉,如腹式呼吸和縮唇呼吸,有助于改善肺功能。若癥狀持續或加重,應及時(shí)就醫,遵醫囑進(jìn)行規范治療。
范蕓 主任醫師 北京醫院
布地奈德小孩可以用嗎
布地奈德可用于兒童,但需在醫生指導下使用。布地奈德是一種吸入型糖皮質(zhì)激素,常用于治療哮喘和慢性阻塞性肺病等呼吸系統疾病。兒童使用布地奈德時(shí),需根據年齡、體重和病情調整劑量,避免長(cháng)期大劑量使用。使用過(guò)程中需監測生長(cháng)發(fā)育和骨密度,注意口腔衛生,預防口腔真菌感染。吸入后需漱口,減少藥物殘留。布地奈德的不良反應包括聲音嘶啞、咽部刺激等,通常較輕微。家長(cháng)應嚴格按照醫囑操作,定期復診,評估療效和安全性。 1、適用年齡:布地奈德可用于6歲以上兒童,6歲以下需謹慎使用。對于6歲以下兒童,需根據具體病情和醫生建議決定是否使用。使用前需進(jìn)行詳細評估,確保藥物對患兒的益處大于潛在風(fēng)險。 2、劑量調整:兒童使用布地奈德需根據體重和病情調整劑量。通常起始劑量為每日200-400微克,分兩次吸入。劑量調整需在醫生指導下進(jìn)行,避免過(guò)量或不足。定期復診,評估療效和安全性。 3、使用方法:布地奈德需通過(guò)吸入器使用,確保藥物直達肺部。使用前需指導兒童正確操作吸入器,確保藥物有效吸入。吸入后需漱口,減少藥物殘留,預防口腔真菌感染。 4、不良反應:布地奈德的不良反應包括聲音嘶啞、咽部刺激等,通常較輕微。長(cháng)期大劑量使用可能影響生長(cháng)發(fā)育和骨密度,需定期監測。如出現嚴重不良反應,需立即停藥并就醫。 5、注意事項:家長(cháng)應嚴格按照醫囑操作,定期復診,評估療效和安全性。使用過(guò)程中需注意口腔衛生,預防口腔真菌感染。如病情變化,需及時(shí)就醫,調整治療方案。 兒童使用布地奈德需在醫生指導下進(jìn)行,注意劑量調整和正確使用方法。使用過(guò)程中需監測不良反應,定期復診,評估療效和安全性。家長(cháng)應嚴格按照醫囑操作,確保藥物對患兒的益處大于潛在風(fēng)險。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
糖尿病患者容易患冠心病嗎
糖尿病患者確實(shí)更容易患冠心病,糖尿病與冠心病之間存在密切的關(guān)聯(lián)。高血糖狀態(tài)會(huì )損傷血管內皮,導致動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展,從而增加冠心病的風(fēng)險。糖尿病患者常伴隨高血壓、高血脂等代謝異常,這些因素進(jìn)一步加劇了心血管疾病的發(fā)生。糖尿病患者可通過(guò)控制血糖、血壓和血脂,調整生活方式,降低冠心病的風(fēng)險。 1、血糖控制:長(cháng)期高血糖會(huì )損傷血管內皮,增加動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險。糖尿病患者應定期監測血糖,通過(guò)飲食控制、運動(dòng)及藥物治療如二甲雙胍500mg每日兩次、胰島素注射等將血糖控制在合理范圍。 2、血壓管理:高血壓是冠心病的獨立危險因素。糖尿病患者應定期監測血壓,必要時(shí)使用降壓藥物如氨氯地平5mg每日一次、依那普利10mg每日一次將血壓控制在130/80mmHg以下。 3、血脂調節:高血脂會(huì )加速動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)程。糖尿病患者應定期檢查血脂,必要時(shí)使用降脂藥物如阿托伐他汀20mg每晚一次、辛伐他汀40mg每晚一次將低密度脂蛋白膽固醇控制在目標范圍內。 4、生活方式調整:吸煙、飲酒、缺乏運動(dòng)等不良生活習慣會(huì )增加冠心病的風(fēng)險。糖尿病患者應戒煙限酒,每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等。 5、定期篩查:糖尿病患者應定期進(jìn)行心血管疾病篩查,包括心電圖、心臟超聲等檢查,以便早期發(fā)現冠心病的跡象,及時(shí)采取干預措施。 糖尿病患者需注意飲食均衡,減少高糖、高脂食物的攝入,增加富含纖維的蔬菜和全谷物。運動(dòng)方面,建議每周進(jìn)行至少150分鐘的中等強度有氧運動(dòng),如快走、游泳等,同時(shí)結合力量訓練以增強體質(zhì)。定期監測血糖、血壓和血脂,遵醫囑用藥,保持良好的生活習慣,有助于降低冠心病的發(fā)生風(fēng)險。
張馨月 主治醫師 吉林大學(xué)第一醫院
青春痘的發(fā)病原因
青春痘可能由皮脂分泌過(guò)多、毛囊角化異常、細菌感染、激素水平波動(dòng)、飲食不當等原因引起。 1、皮脂分泌:青春期激素水平升高,刺激皮脂腺分泌過(guò)多油脂,導致毛孔堵塞,形成青春痘。保持皮膚清潔,使用溫和的潔面產(chǎn)品,避免使用油性化妝品,有助于減少皮脂堆積。 2、毛囊角化:毛囊口角化異常,導致角質(zhì)層增厚,堵塞毛孔,形成粉刺。定期去角質(zhì),使用含有水楊酸或果酸的產(chǎn)品,有助于軟化角質(zhì),促進(jìn)毛孔通暢。 3、細菌感染:痤瘡丙酸桿菌在毛囊內繁殖,引發(fā)炎癥反應,導致紅腫和膿皰。使用含有過(guò)氧化苯甲?;蚩股氐耐庥盟幬?,可以有效抑制細菌生長(cháng),減輕炎癥。 4、激素波動(dòng):青春期、月經(jīng)周期或壓力大時(shí),激素水平波動(dòng),刺激皮脂腺分泌,誘發(fā)青春痘。保持良好的作息,減少壓力,必要時(shí)可在醫生指導下使用激素調節藥物。 5、飲食影響:高糖、高脂飲食可能加重青春痘癥狀。減少攝入甜食、油炸食品,增加富含纖維和維生素的蔬菜水果,有助于改善皮膚狀況。 日常護理中,保持皮膚清潔、避免擠壓痘痘、選擇適合的護膚品是關(guān)鍵。飲食上注意均衡營(yíng)養,減少高糖高脂食物攝入。運動(dòng)方面,適量有氧運動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán),改善皮膚狀態(tài)。若青春痘癥狀嚴重,建議及時(shí)就醫,尋求專(zhuān)業(yè)治療。
曹劍 副主任醫師 南京市婦幼保健院
被蜂蜜蟄了怎么辦
被蜂蜜蟄了可通過(guò)冷敷、清潔傷口、使用抗過(guò)敏藥物、觀(guān)察癥狀、就醫治療等方式處理。被蜂蜜蟄通常由蜜蜂的毒刺釋放毒素引起。 1、冷敷:蜂蜜蟄后,毒刺可能留在皮膚中,毒素會(huì )導致局部紅腫、疼痛和瘙癢。使用冰袋或冷毛巾敷在患處,每次15-20分鐘,有助于減輕腫脹和疼痛。冷敷還能減緩毒素擴散的速度,避免癥狀加重。 2、清潔傷口:蜜蜂蟄傷后,毒刺可能殘留在皮膚中,需及時(shí)清理。用鑷子或硬卡片輕輕刮除毒刺,避免擠壓毒囊,防止更多毒素進(jìn)入體內。之后用肥皂水或生理鹽水清洗傷口,減少感染風(fēng)險。 3、抗過(guò)敏藥物:蜂蜜蟄可能引發(fā)過(guò)敏反應,表現為皮膚紅腫、瘙癢或全身性癥狀??墒褂每菇M胺藥物如氯雷他定片10mg/次,每日一次或西替利嗪片5mg/次,每日一次緩解過(guò)敏癥狀。局部涂抹氫化可的松軟膏1%濃度也能減輕皮膚炎癥。 4、觀(guān)察癥狀:蜂蜜蟄后需密切觀(guān)察身體反應,輕微癥狀如局部紅腫、瘙癢通常會(huì )在數小時(shí)內緩解。若出現呼吸困難、頭暈、惡心、全身性皮疹等嚴重過(guò)敏反應,需立即就醫,這可能是過(guò)敏性休克的征兆,需緊急處理。 5、就醫治療:若蜂蜜蟄后癥狀持續加重或出現全身性過(guò)敏反應,需盡快就醫。醫生可能會(huì )給予腎上腺素注射0.3-0.5mg,肌肉注射或靜脈注射抗組胺藥物,必要時(shí)進(jìn)行心電監護和氧氣支持,確?;颊呱踩?。 被蜂蜜蟄后,飲食上可多攝入富含維生素C的食物如橙子、草莓,有助于增強免疫力;避免辛辣刺激性食物,防止加重炎癥。適當休息,避免劇烈運動(dòng),保持傷口清潔干燥。若癥狀輕微,可在家處理;若癥狀嚴重或不確定過(guò)敏史,建議及時(shí)就醫,確保安全。
陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

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