醫生回答(1)

• 申劍

  主任醫師 北京醫院

  指導意見(jiàn)：

  膝關(guān)節冷痛可能由受寒刺激、過(guò)度勞損、骨關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物鎮痛、關(guān)節腔注射、手術(shù)置換等方式治療。

  1. 受寒刺激：

  膝關(guān)節受冷風(fēng)或低溫刺激會(huì )導致局部血管收縮，引發(fā)暫時(shí)性冷痛。建議加強保暖，使用暖水袋熱敷，避免長(cháng)時(shí)間暴露于寒冷環(huán)境。

  2. 過(guò)度勞損：

  長(cháng)期爬山、深蹲等動(dòng)作易造成膝關(guān)節軟骨磨損，表現為受涼后疼痛加重。需減少負重活動(dòng)，配合紅外線(xiàn)理療，可服用氨基葡萄糖營(yíng)養軟骨。

  3. 骨關(guān)節炎：

  可能與年齡增長(cháng)、肥胖等因素有關(guān)，通常表現為晨僵、活動(dòng)彈響?？煽诜麃?lái)昔布緩解疼痛，關(guān)節腔注射玻璃酸鈉潤滑，嚴重時(shí)需行關(guān)節鏡清理術(shù)。

  4. 類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎：

  與自身免疫異常相關(guān)，常伴隨對稱(chēng)性關(guān)節腫脹。需使用甲氨蝶呤控制病情，疼痛期可短期服用洛索洛芬鈉，晚期可能需人工關(guān)節置換。

  日?？蛇M(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)，控制體重減輕關(guān)節負荷，疼痛持續不緩解建議盡早就醫評估。