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打傘和戴帽子哪個(gè)更防曬?打傘和戴帽子哪種更防曬

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問(wèn)題描述:打傘和戴帽子哪個(gè)更防曬

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防曬的保質(zhì)期多久?防曬的保質(zhì)期多長(cháng)時(shí)間
未開(kāi)封未開(kāi)封的防曬保質(zhì)期是比較長(cháng),一般都是在3年左右,有的甚至可能會(huì )有5年,防曬的外包裝上會(huì )有保質(zhì)期,所以看防曬的保質(zhì)期可以通過(guò)外包裝更為可靠。開(kāi)封開(kāi)封之后的防曬保質(zhì)期則是有變化的,在防曬在保質(zhì)期內為前提的情況下,從開(kāi)封的那天算起,保質(zhì)期在1年之內,超過(guò)1年雖然可以使用,但是不建議。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
防曬衣灰色和藍色哪個(gè)方式最防曬?防曬衣灰色和藍色哪種方式最防曬
灰色。綜上所述可以知道,在同等條件下,防曬衣的顏色越深,防嗮效果越好,因此灰色防曬衣的防曬效果會(huì )比藍色好一些;因為相比之下,灰色防曬衣吸收紫外線(xiàn)的效果比藍色防曬衣更強;但藍色又比淺藍色、淺粉色、淺黃色等防紫外線(xiàn)性能要好很多。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
防曬衣和防曬霜哪個(gè)好?防曬衣和防曬霜哪種比較好
不好說(shuō)哪個(gè)好。防曬衣和防曬霜都是具有很好的防曬作用的。將防曬霜涂抹在肌膚上,可以在肌膚表面形成一層防曬膜,這層防曬膜可以起到很好的防曬效果。穿上防曬衣,防曬衣可以有效將紫外線(xiàn)反射出去,避免紫外線(xiàn)接觸肌膚,防曬效果也是很好的。所以,不好說(shuō)哪個(gè)好,兩者配合使用效果更好。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
激光脫毛后為什么要做好防曬
激光脫毛之后要做好防曬工作,以免引起色素沉著(zhù)而導致反黑。因此,脫毛術(shù)后也要做好護理激光脫毛,術(shù)后保持面部清潔衛生,不要用手觸碰,避免感染,以保證良好的手術(shù)效果。戒煙后不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃咖啡、可樂(lè )、醬油等色素高的食物,以免引起色素沉著(zhù)在治療期間,要做好防曬工作。外出時(shí)要用陽(yáng)傘減少紫外線(xiàn)的照射面部皮膚,多注意休息,保持充足的睡眠,并且不要熬夜。
劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
素顏霜和防曬先涂哪個(gè)?素顏霜和防曬先涂哪種
先涂素顏霜,再涂防曬。素顏霜屬于護膚品一類(lèi),通常在面霜后使用,又或者是直接替代面霜,在乳液后使用都可以,素顏霜和防曬比較的話(huà),素顏霜的護膚成分要更多,對皮膚的刺激會(huì )更小,因此更適合貼近皮膚里層使用,能夠起到保護皮膚的作用,并減少防曬給皮膚帶來(lái)的刺激。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
夏天穿絲襪還要涂防曬霜嗎?夏季穿絲襪還要涂防曬霜嗎
依據情況而定。夏天穿了絲襪還要不要涂防曬要依據情況而定,由于絲襪起到的防曬作用主要是物理防曬,所以如果室外的紫外線(xiàn)較為強烈,而且穿的絲襪比較輕薄的話(huà),那么并不能起到較好的防曬效果,建議再涂一些防曬霜。而如果不經(jīng)常去室外,或者室外的紫外線(xiàn)不強烈,穿的絲襪也偏厚的話(huà),那么這時(shí)候不涂防曬一般也是沒(méi)有什么問(wèn)題的。
姜鈺 主任醫師 保定市第一中醫院
敏感肌用什么防曬好?敏感肌用哪種防曬好
溫和無(wú)刺激的防曬霜敏感肌如果要防曬的話(huà),應該盡量選擇使用溫和無(wú)刺激型的防曬霜,這樣既能起到防曬的作用,又能避免過(guò)敏。防曬衣+防曬帽防曬防曬衣是很好的防曬工具,敏感肌如果不想使用防曬霜的話(huà),可以選擇穿著(zhù)防曬衣和戴上防曬帽,這樣可以避免曬傷。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
防曬噴霧效果好嗎?防曬噴霧效果好不好
防曬噴霧效果挺好的。防曬噴霧中含有有效的防曬劑成分,所以是能夠起到防曬效果的,而且,在使用的時(shí)候,只需要在肌膚上噴幾下,即可保持幾個(gè)小時(shí)的防曬效果,避免肌膚受到刺激和傷害,所以效果挺好的。
李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院
冰袖白色和黑色哪個(gè)防曬?冰袖白色和黑色哪種防曬
都具有不錯的防曬效果。冰袖是常見(jiàn)的服裝,主要是用于防曬的,冰袖是由冰絲面料做成,質(zhì)地柔軟親膚,在手臂上穿戴冰袖可以有效的阻止紫外線(xiàn)對皮膚的傷害,可以防止皮膚曬黑,適合戶(hù)外運動(dòng),開(kāi)車(chē)或者騎行時(shí)使用,也是夏季三伏天時(shí)很多女孩子的護膚選擇,日常在挑選冰袖進(jìn)行防曬時(shí)可以根據自己的喜好進(jìn)行選擇,在顏色上也是這樣,冰袖的顏色并不會(huì )影響冰袖的防曬效果,冰袖的防曬效果主要受冰袖的材質(zhì)所影響。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
防曬衣的防曬效果好嗎?防曬衣的防曬效果好不好
依據防曬衣是否符合國家標準而定。1、質(zhì)量好的防曬衣,一般而言,其紫外線(xiàn)的防護指數即UPF會(huì )高于30,并且其紫外線(xiàn)的透過(guò)率即UVA會(huì )低于5%,這樣的防曬衣是可以起到防曬作用的,而且效果很好。2、質(zhì)量不好的防曬衣,紫外線(xiàn)的防護指數會(huì )低于30,且紫外線(xiàn)的透過(guò)率會(huì )遠遠高于5%,這樣的防曬衣是不能起到防曬作用的,對于紫外線(xiàn)的防護沒(méi)有效果。
張豆煥 主治醫師 贛州市人民醫院
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米雅口服酪酸梭菌活菌片可長(cháng)期吃嗎
消化不良雖然不是什么大病,但是長(cháng)期消化不良,所影響的不單單是患者的生活質(zhì)量,而且還會(huì )傷害了患者的身體健康,給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾,需要及早治療。米雅口服酪酸梭菌活菌片是一種常用藥物。很多患者都很想知道,米雅口服酪酸梭菌活菌片可以長(cháng)期吃嗎?下面讓我們了解一下
直腸黏膜內癌能活多久
直腸黏膜內癌的生存期與多種因素相關(guān),包括腫瘤分期、治療方式、患者整體健康狀況等。早期發(fā)現并積極治療,生存率較高。 1、腫瘤分期:腫瘤分期是影響生存期的重要因素。早期直腸黏膜內癌如T1期局限于黏膜層,未侵犯深層組織,通過(guò)內鏡下切除或手術(shù)切除,5年生存率可達90%以上。若腫瘤已侵犯黏膜下層或更深,生存率會(huì )有所下降。 2、治療方式:治療方式直接影響預后。內鏡下黏膜切除術(shù)EMR或內鏡黏膜下剝離術(shù)ESD適用于早期病例,創(chuàng )傷小、恢復快。對于局部進(jìn)展期病例,可能需結合手術(shù)、放療、化療等綜合治療,以提高生存率。 3、患者健康狀況:患者的年齡、基礎疾病、免疫功能等也會(huì )影響生存期。年輕、體質(zhì)好的患者通常對治療反應更好,預后更佳。合并糖尿病、高血壓等慢性病可能增加治療難度,影響生存期。 4、隨訪(fǎng)監測:定期隨訪(fǎng)監測是提高生存率的關(guān)鍵。通過(guò)腸鏡、影像學(xué)檢查等手段,及時(shí)發(fā)現復發(fā)或轉移,采取相應治療措施,可有效延長(cháng)生存期。 5、生活方式:健康的生活方式有助于提高生存率。戒煙限酒、均衡飲食、適度運動(dòng)、保持良好心態(tài),可增強免疫力,降低復發(fā)風(fēng)險。 直腸黏膜內癌患者應積極配合治療,保持良好的生活習慣,定期隨訪(fǎng)監測,以提高生存率。飲食上建議多攝入富含纖維的食物,如蔬菜、水果、全谷物,減少紅肉和加工肉類(lèi)的攝入。適度運動(dòng)如散步、游泳等有助于增強體質(zhì)。護理上注意術(shù)后傷口清潔,避免感染,定期復查腸鏡和影像學(xué)檢查,及時(shí)發(fā)現異常。通過(guò)綜合管理,患者可有效延長(cháng)生存期,提高生活質(zhì)量。
朱欣佚 副主任醫師 東南大學(xué)附屬中大醫院
慢性肝炎能喝可樂(lè )嗎

慢性肝炎患者不建議飲用可樂(lè )。碳酸飲料可能加重肝臟代謝負擔,影響糖脂代謝平衡,增加非酒精性脂肪肝風(fēng)險。

1、糖分負荷

可樂(lè )含糖量超過(guò)每日推薦攝入量,過(guò)量糖分在肝內轉化為脂肪沉積,可能加速肝纖維化進(jìn)程。建議選擇無(wú)糖茶飲或白開(kāi)水替代。

2、磷酸影響

飲料中的磷酸鹽可能干擾鈣磷代謝,長(cháng)期飲用或加重骨質(zhì)疏松風(fēng)險。慢性肝炎患者本就存在維生素D代謝障礙,更需注意礦物質(zhì)平衡。

3、胃腸刺激

碳酸氣體易引發(fā)腹脹噯氣,可能加重肝炎患者常見(jiàn)的消化道癥狀。合并食管靜脈曲張者更應避免氣體對血管的壓力刺激。

4、藥物相互作用

部分護肝藥物與碳酸飲料同服可能影響藥效吸收。服用水飛薊賓、雙環(huán)醇等藥物時(shí),建議用溫水送服并間隔2小時(shí)再飲用飲料。

日??蛇m量飲用枸杞菊花茶、蒲公英根茶等具有保肝作用的飲品,同時(shí)嚴格遵醫囑進(jìn)行抗病毒或保肝治療,定期監測肝功能指標。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝可以引產(chǎn)嗎

乙肝患者可以引產(chǎn),但需在醫生評估肝功能及病毒載量后謹慎操作,引產(chǎn)方式主要有藥物引產(chǎn)、手術(shù)引產(chǎn)兩種。

1、藥物引產(chǎn)

適用于孕周較小且肝功能穩定的患者,常用米非司酮聯(lián)合米索前列醇終止妊娠,需監測凝血功能及病毒活動(dòng)情況。

2、手術(shù)引產(chǎn)

孕周較大或藥物引產(chǎn)失敗時(shí)采用,需選擇具備傳染病處置資質(zhì)的醫療機構,術(shù)中需加強器械消毒和醫護防護。

3、風(fēng)險評估

需評估乙肝病毒DNA載量、轉氨酶水平及凝血功能,活動(dòng)性肝炎或肝硬化患者引產(chǎn)風(fēng)險顯著(zhù)增加。

4、母嬰阻斷

引產(chǎn)后仍需完成新生兒乙肝免疫球蛋白和疫苗聯(lián)合接種,避免病毒通過(guò)產(chǎn)道或血液暴露傳播。

引產(chǎn)前后應持續監測肝功能,避免使用肝毒性藥物,術(shù)后建議營(yíng)養支持并定期復查乙肝兩對半及病毒載量。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
弓形蟲(chóng)感染途徑有哪些

弓形蟲(chóng)感染途徑主要有食用未煮熟的肉類(lèi)、接觸被污染的土壤或水源、母嬰垂直傳播、器官移植或輸血傳播。

1、生食感染

食用未充分加熱的肉類(lèi)尤其是豬肉、羊肉可能攜帶弓形蟲(chóng)包囊,建議肉類(lèi)烹飪至中心溫度超過(guò)70攝氏度。

2、環(huán)境接觸

接觸被貓糞污染的土壤或水源后未徹底清潔,可能經(jīng)手口途徑感染,處理園藝后需用肥皂洗手。

3、母嬰傳播

孕婦首次感染弓形蟲(chóng)可通過(guò)胎盤(pán)導致胎兒先天性感染,孕前篩查和避免接觸貓砂可降低風(fēng)險。

4、醫源性傳播

罕見(jiàn)情況下可通過(guò)器官移植或輸血傳播,接受移植前應進(jìn)行血清學(xué)篩查。

備孕女性及免疫力低下者應避免接觸生肉和貓糞,食用蔬菜水果前需充分清洗,肉類(lèi)烹調須徹底熟透。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝小三陽(yáng)吃什么中藥

乙肝小三陽(yáng)患者可以適量吃黃芪、靈芝、枸杞子、五味子等食物,也可以遵醫囑吃苦參素膠囊、葉下珠片、復方鱉甲軟肝片、扶正化瘀膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、黃芪

黃芪具有補氣固表的作用,有助于增強免疫力,適合乙肝小三陽(yáng)患者適量食用。

2、靈芝

靈芝具有保肝護肝的功效,能夠幫助改善肝功能,適合乙肝小三陽(yáng)患者適量食用。

3、枸杞子

枸杞子具有滋補肝腎的作用,有助于改善肝臟功能,適合乙肝小三陽(yáng)患者適量食用。

4、五味子

五味子具有抗氧化和保肝作用,能夠幫助減輕肝臟損傷,適合乙肝小三陽(yáng)患者適量食用。

二、藥物

1、苦參素膠囊

苦參素膠囊具有抗病毒和保肝作用,適用于乙肝小三陽(yáng)患者,需在醫生指導下使用。

2、葉下珠片

葉下珠片具有清熱解毒的功效,適用于乙肝小三陽(yáng)患者,需在醫生指導下使用。

3、復方鱉甲軟肝片

復方鱉甲軟肝片具有軟堅散結的作用,適用于乙肝小三陽(yáng)患者,需在醫生指導下使用。

4、扶正化瘀膠囊

扶正化瘀膠囊具有活血化瘀的功效,適用于乙肝小三陽(yáng)患者,需在醫生指導下使用。

乙肝小三陽(yáng)患者應注意飲食清淡,避免油膩和刺激性食物,適當運動(dòng)增強體質(zhì),定期復查肝功能。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
打了乙肝疫苗可以吃牛肉嗎

打了乙肝疫苗可以適量吃牛肉。乙肝疫苗接種后飲食一般無(wú)須特殊禁忌,牛肉作為優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源有助于維持正常免疫功能,但需注意避免過(guò)量攝入高脂肉類(lèi)。

1、營(yíng)養補充

牛肉富含血紅素鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白,可幫助促進(jìn)抗體產(chǎn)生,建議選擇瘦肉部分烹飪。

2、消化負擔

部分人群接種后可能出現短暫胃腸不適,高脂牛肉可能加重消化負擔,建議清淡烹調。

3、過(guò)敏風(fēng)險

極少數人對牛肉蛋白過(guò)敏,接種后新發(fā)過(guò)敏概率極低,家長(cháng)需觀(guān)察兒童是否出現皮疹等反應。

4、飲食均衡

接種期間保持膳食多樣化,搭配蔬菜水果等食物,避免只依賴(lài)單一肉類(lèi)補充營(yíng)養。

接種后保持正常飲食即可,若出現持續發(fā)熱或過(guò)敏癥狀應及時(shí)就醫,日常避免飲酒及辛辣刺激食物。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
乙肝病應該吃那些食品最好

若出現乙肝病毒感染或患有慢性乙型肝炎,可以適量吃雞蛋、魚(yú)肉、西藍花、燕麥等食物,也可以遵醫囑吃恩替卡韋、替諾福韋、干擾素、水飛薊素等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、雞蛋

雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白和卵磷脂,有助于肝細胞修復,建議選擇水煮或蒸蛋方式。

2、魚(yú)肉

魚(yú)肉含優(yōu)質(zhì)蛋白及不飽和脂肪酸,可減輕肝臟代謝負擔,推薦清蒸或燉煮食用。

3、西藍花

西藍花含硫化物和維生素C,具有抗氧化作用,適合焯水后涼拌或快炒。

4、燕麥

燕麥富含膳食纖維和B族維生素,能穩定血糖,建議煮粥或制作燕麥飯食用。

二、藥物

1、恩替卡韋

恩替卡韋為核苷類(lèi)似物,可抑制乙肝病毒復制,需嚴格遵醫囑長(cháng)期服用。

2、替諾福韋

替諾福韋能有效降低病毒載量,用藥期間需定期監測腎功能。

3、干擾素

干擾素通過(guò)調節免疫抗病毒,可能出現發(fā)熱等副作用,須在醫生監護下使用。

4、水飛薊素

水飛薊素作為保肝輔助藥物,可改善肝功能指標,不可替代抗病毒治療。

乙肝患者應避免高脂高糖飲食,禁酒并規律作息,每3-6個(gè)月復查肝功能及病毒定量。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
肝炎能喝安神補腦液?jiǎn)?/div>

肝炎患者能否飲用安神補腦液需結合肝功能狀態(tài)評估,主要影響因素有藥物成分肝毒性、肝功能代償能力、基礎疾病控制情況、藥物相互作用。

1、藥物成分

安神補腦液含何首烏等可能具肝毒性成分,肝功能異常者代謝能力下降,可能加重肝臟負擔,建議在醫生指導下使用護肝藥物如復方甘草酸苷片、水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片。

2、肝功能分級

Child-Pugh分級B/C級患者應禁用,A級患者需監測轉氨酶,可配合使用促肝細胞再生藥物如多烯磷脂酰膽堿、腺苷蛋氨酸、谷胱甘肽。

3、原發(fā)病控制

活動(dòng)性肝炎未控制時(shí)慎用,需優(yōu)先進(jìn)行抗病毒治療,如恩替卡韋、富馬酸替諾福韋酯、聚乙二醇干擾素等藥物穩定病情。

4、藥物相互作用

與抗病毒藥聯(lián)用可能影響代謝,需間隔服藥時(shí)間,必要時(shí)使用肝藥酶誘導劑如苯巴比妥或抑制劑如西咪替丁調節代謝。

肝炎患者用藥前應完善肝功能檢查,避免飲酒及肝損藥物,保證優(yōu)質(zhì)蛋白飲食并定期復查轉氨酶指標。

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乙肝病毒抗體陽(yáng)性正常嗎

乙肝病毒抗體陽(yáng)性多數情況下屬于正?,F象,表明機體對乙肝病毒具有免疫力,主要有既往感染后康復、疫苗接種成功、隱性感染產(chǎn)生抗體、假陽(yáng)性等情況。

1、既往感染康復

曾感染乙肝病毒但已清除病毒并產(chǎn)生保護性抗體,無(wú)需治療,定期監測抗體水平。

2、疫苗接種成功

接種乙肝疫苗后產(chǎn)生表面抗體屬正常免疫反應,抗體滴度不足時(shí)可加強接種。

3、隱性感染

無(wú)癥狀感染后自發(fā)清除病毒并產(chǎn)生抗體,需檢查乙肝DNA排除隱匿性感染。

4、假陽(yáng)性結果

檢測誤差可能導致假陽(yáng)性,建議復查抗體定量及乙肝五項確認結果準確性。

日常避免與他人共用剃須刀等個(gè)人物品,保持規律作息有助于維持免疫功能穩定。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院
誤喝了陌生人的水會(huì )不會(huì )感染艾滋病

誤喝陌生人的水一般不會(huì )感染艾滋病。艾滋病病毒主要通過(guò)血液傳播、性傳播、母嬰傳播三種途徑感染,日常飲水不具備傳播條件。

1、病毒特性:

艾滋病病毒在體外存活時(shí)間極短,且無(wú)法通過(guò)消化道傳播。病毒離開(kāi)人體后會(huì )在幾分鐘內失去活性。

2、傳播途徑:

艾滋病傳播需要病毒直接進(jìn)入血液循環(huán)系統。完整的口腔黏膜和胃酸能有效殺滅病毒,日常飲水不會(huì )造成感染。

3、體液濃度:

唾液中艾滋病病毒含量極低,遠低于傳播所需濃度。即使水中混入感染者唾液,也不足以構成感染風(fēng)險。

4、實(shí)際案例:

全球尚無(wú)通過(guò)飲水感染艾滋病的報道。醫學(xué)界公認的傳播方式僅限于特定體液交換行為。

若存在高危暴露行為或持續焦慮,建議前往醫院感染科進(jìn)行專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)檢測,日常避免共用可能接觸血液的個(gè)人物品。

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

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