指導意見(jiàn)：經(jīng)期腹部疼痛首先上床休息，同時(shí)在腹部放上熱水袋或者貼暖寶寶，腹部疼痛嚴重的情況需要去婦科看診。女性經(jīng)期腹部疼痛的原因很多，經(jīng)期接觸到?jīng)鏊?、?jīng)期吃了生冷的食物、氣血瘀滯、子宮內膜異位以及各種婦科炎癥都會(huì )造成痛經(jīng)。1、女性在經(jīng)期盡量和紅糖水和熱水，可以起到暖胃、補氣的效果。2、平時(shí)女性注意身體的調養，可以多和補氣益血的食物，也可以吃一些保健品。3、女性在經(jīng)期保持休息，盡量不要使得自己疲憊。