醫生回答(1)

• 劉茂靜

  副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  腎結石患者可以適量飲用淡茶，但需避免濃茶及草酸含量高的茶類(lèi)，如綠茶、烏龍茶。腎結石的飲食管理主要與飲水量、草酸攝入、鈣質(zhì)平衡、嘌呤控制等因素有關(guān)。

  1、飲水量

  每日飲水2000毫升以上可稀釋尿液，減少結晶形成。建議選擇白開(kāi)水、檸檬水等低草酸飲品。

  2、草酸攝入

  紅茶、普洱茶草酸含量較低，綠茶含草酸較高可能增加結石風(fēng)險。腎結石患者應限制菠菜、堅果等高草酸食物。

  3、鈣質(zhì)平衡

  適量鈣攝入有助于結合腸道草酸，但鈣補充劑需遵醫囑?？墒秤玫椭橹破?、豆腐等富含鈣的食物。

  4、嘌呤控制

  尿酸結石患者需限制動(dòng)物內臟、海鮮等高嘌呤食物。建議選擇菊花茶、玉米須茶等利尿飲品。

  腎結石患者飲茶宜選淡茶且控制每日總量，同時(shí)定期復查結石成分，根據醫生建議調整飲食結構。