科學(xué)斷奶的7個(gè)方法有哪些？

媽媽準備給寶寶斷奶的時(shí)候，要先把他們帶到保健醫生那里，做一次全面體格檢查。只有當寶寶身體狀況良好，消化能力正常時(shí)才可以考慮斷奶。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

斷奶后胸部下垂干癟怎么調整？

斷奶后胸部下垂干癟可以做假體隆胸手術(shù)。斷奶后胸部有下垂在胸部隱蔽部位做小創(chuàng )傷口，然后填充上假體，比如硅膠和膨體，能讓胸部便更加飽滿(mǎn)和富有彈性。胸部下垂填充假體后要多注意保養，不能受到擠壓和碰撞，更不要受到感染，可以使用消毒藥水擦拭，同時(shí)要吃一些清淡食物。

王曉彥 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京天壇醫院

斷奶一星期胸部有硬塊

斷奶一個(gè)星期，胸部有硬塊，一碰就疼，那這樣的話(huà)有可能有積乳或者是有炎癥的情況。建議去醫院做個(gè)彩超檢查，抽血化驗血常規等看看，如果有問(wèn)題的話(huà)，積極消炎治療，配合理療，熱敷等等，如果沒(méi)有問(wèn)題，近期飲食要清淡一些，注意休息，隨著(zhù)時(shí)間的推移，慢慢就恢復的。

周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

寶寶多大可以斷奶粉

寶寶大多數在3周歲以后可以斷奶粉，可以使寶寶的飲食更加均衡。隨著(zhù)寶寶的年齡增長(cháng)，單純性的奶粉已經(jīng)不能滿(mǎn)足體內所需的營(yíng)養物質(zhì)。寶寶3歲以后消化道已經(jīng)發(fā)育完善，通?？梢越o寶寶斷奶粉。斷奶粉以后有利于防止寶寶對奶粉產(chǎn)生依賴(lài)性，同時(shí)可以多吃水果和蔬菜以及肉食，有利于全方面補充體內營(yíng)養和增強體質(zhì)，有利于促進(jìn)骨骼和身體發(fā)育成長(cháng)。斷奶粉的時(shí)候可以通過(guò)循序漸進(jìn)的方式逐漸地斷掉。平時(shí)要保持充足的睡眠，有利于體內的生長(cháng)激素分泌。

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

斷奶后多久可以豐胸??？

斷奶以后大概需要有六個(gè)月或者是六個(gè)月以后才可以去做豐胸手術(shù)，在哺乳期是不可以做豐胸手術(shù)的，斷奶已經(jīng)結束以后，需要有間隔一段時(shí)間再豐胸，主要是因為本來(lái)剛供應的女性身體就虛弱，一直又在哺乳身體沒(méi)完全恢復，斷奶以后身體需要有一定的時(shí)間來(lái)消化營(yíng)養徹底恢復，徹底徹底恢復以后再做豐胸手術(shù)才可以使效果有基本保障。

王靖 主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院腫瘤醫院

給寶寶斷奶了以后月經(jīng)會(huì )導致推

這得要根據個(gè)人的情況而定，我在斷奶后的第一次是在50天左右才來(lái)的月經(jīng)

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

斷奶后乳腺痙攣還會(huì )痛嗎

斷奶時(shí)乳房抽筋一樣疼，說(shuō)明乳房發(fā)炎的，這種情況應該做濕熱敷，每天3-4次，并要把乳汁吸空，必要時(shí)使用消炎藥物。同時(shí)按照病人對癥狀的自訴，平時(shí)不要過(guò)度勞累，避免劇烈運動(dòng)，飲食上要增加營(yíng)養。

馬烈 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院

嬰兒什么時(shí)候斷奶合適？

一般認為母乳喂養應10個(gè)月到12個(gè)月左右斷奶更為合適，但是每個(gè)寶寶斷奶的時(shí)機和時(shí)間也都是不一樣的，考慮斷奶越遲，寶寶的戀乳心理越強，就會(huì )出現不愿吃飯甚至討厭吃飯的現象，從而影響寶寶的生長(cháng)發(fā)育。所以寶寶6個(gè)月斷奶是可以的。建議你先讓寶貝嘗試的適應各種輔食，慢慢減少母乳的喂養直到斷乳。

沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院

嬰兒長(cháng)牙時(shí)能斷奶嗎

嬰兒長(cháng)牙的時(shí)候是不可以斷奶的，這段時(shí)間孩子會(huì )出現一些不舒服的情況，如果突然斷奶會(huì )加重孩子不適的心情，容易上火生病，可以適當的指導孩子不要咬乳頭，或者是給孩子用一些磨牙棒緩解牙齦不適情況。

顧西風(fēng) 主任醫師 復旦大學(xué)附屬眼耳鼻喉科醫院

斷奶后多長(cháng)時(shí)間能回奶

斷奶之后，一般只需要一周，奶水就會(huì )自然回縮，不在泌乳了。這期間，一定要注意，如果出現乳房脹痛或紅腫的現象，就是出現炎癥了，就需要治療了，在斷奶時(shí)可以采取每天擠掉一點(diǎn)，既保證了奶管的暢通，又可以緩慢回奶，保持乳房的健康。

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

斷奶的乳房有硬塊嗎？

乳腺有硬塊，首先要確定這個(gè)硬塊是真正的硬塊還是增生的腺體，甚至是正常的腺體。許多寶母在母乳喂養結束后乳房有硬塊，患者斷奶后一周內乳房有硬塊是正?，F象，一周以上不正常。寶母要學(xué)會(huì )自我檢查。觸摸邊界不清楚，大塊，疼痛，周期性，增生腺體的可能性高，腫塊觸摸邊界清晰，與周?chē)吔缜逦?，活?dòng)性非常好，可能是實(shí)性

斷奶后會(huì )變瘦嗎？

很多母親在給嬰兒斷奶后會(huì )瘦嗎？懷孕和哺乳期間，母親們每天補充豐富的營(yíng)養，不運動(dòng)，容易堆積脂肪，所以斷奶后會(huì )瘦嗎？這個(gè)問(wèn)題，必須根據母親自己的情況來(lái)判斷，根據飲食和運動(dòng)來(lái)決定，有效地控制飲食和增加運動(dòng)量是很好的瘦身方法。1、母親斷奶后瘦嗎斷奶后，母親不需要補充太多的熱量和營(yíng)養，飲食量相對減少，飲食也不

斷奶幾天后乳房有硬塊是怎么回事？

寶母斷奶幾天后乳房有硬塊是因為乳汁堆積過(guò)多，此時(shí)可以按壓或熱敷乳部，逐漸消腫硬塊。平時(shí)給嬰兒喂奶的時(shí)候，嬰兒的母親不能吃刺激性強和內熱過(guò)多的食物，不要對嬰兒造成危害，喂奶的時(shí)候要注意讓嬰兒吃一邊的牛奶吸另一邊。寶母進(jìn)行母乳喂養時(shí)，不需要加水進(jìn)行輔助喂養是因為母乳中需要很多營(yíng)養成分，加水會(huì )稀釋營(yíng)養成分

斷奶十天乳房有硬塊是怎么回事？

斷奶10天后乳房出現腫塊是因為乳房?jì)鹊娜橹€沒(méi)有排出。此時(shí)，只要把乳房的乳汁排干凈，平時(shí)要注意乳房的護理，保持良好的生活飲食習慣就沒(méi)什么問(wèn)題，一直沒(méi)有好轉，逐漸惡化的話(huà)，必須馬上去醫院檢查。乳房腫塊的常見(jiàn)原因1、乳房腫塊最常見(jiàn)的原因是乳腺炎。對于哺乳中的女性來(lái)說(shuō)，乳腺炎發(fā)生的主要原因是乳汁沒(méi)有排出，乳汁

嬰兒如何斷奶

嬰兒一歲左右開(kāi)始斷奶。給嬰兒斷奶時(shí)，首先要減少給嬰兒喂奶的次數，讓嬰兒忘記喂奶的時(shí)間。不建議一次性給嬰兒斷奶。嬰兒不能接受，容易生病。其次，請注意給嬰兒添加面條和粥等補品。嬰兒吃完補充食物后，就不想吃牛奶了?；蛘咴诮o嬰兒吃的乳頭和乳頭上涂上嬰兒不太喜歡的味道，嬰兒就不喜歡咀嚼乳頭和乳頭。嬰兒如何斷奶

給寶寶斷奶怎么辦？

給孩子斷奶后，很多媽媽都會(huì )出現漲奶，這種情況給媽媽帶來(lái)了很大煩惱，因為漲奶會(huì )讓媽媽一碰乳房就會(huì )感覺(jué)很疼，嚴重影響的媽媽的生活，其實(shí)，如果出現漲奶，可以用一些方法來(lái)進(jìn)行環(huán)節的，比如熱敷，冷敷，洗個(gè)熱水澡等方法，都是對漲奶的緩解很有效果的。給嬰兒斷奶怎么辦1、母親出現斷奶時(shí)，首先用吸奶器吸出乳汁，用熱毛

斷奶的方法是什么？

斷奶又稱(chēng)回奶，指使產(chǎn)婦的乳房不再分泌乳汁。母乳喂養的時(shí)間通常為6~12個(gè)月，斷奶期間，不是一次性減少，而是逐漸減少牛奶。產(chǎn)婦斷奶期間，如果不注意飲食和生活方式，產(chǎn)婦的乳房會(huì )膨脹幾倍，疼痛無(wú)法忍受，輕者的乳房畸形下垂，乳房受損的嚴重乳房有炎癥，甚至結塊，斷奶后乳房增殖的概率增加。斷奶1、減少寶寶對媽媽的依賴(lài)

嬰兒斷奶的妙計

在嬰兒斷奶期間，盡量不要接觸母親，同時(shí)增加嬰兒喝處方奶粉的次數，減少嬰兒想喝牛奶的沖動(dòng)，幫助嬰兒補充營(yíng)養。斷奶應選擇春末和秋涼等舒適的季節。這時(shí)，生活方式和習慣的變化對嬰兒的沖擊很小。天氣太熱的話(huà)，嬰兒本來(lái)就很痛苦，斷奶會(huì )哭，胃腸對食物的不適會(huì )嘔吐和腹瀉。天太冷時(shí)則會(huì )使寶寶睡眠不安，容易引起上呼吸道

斷奶了還能追回來(lái)嗎

斷奶是否能夠追回來(lái)，首先要看媽媽本身的泌乳能力，有些人的體質(zhì)較差或泌乳能力不足，是很難追回來(lái)的。另外，斷奶的時(shí)間長(cháng)短也是非常重要的因素，如果斷奶時(shí)間過(guò)長(cháng)，則追奶成功的可能性較低。如果你想提高成功率，你也可以讓你的寶寶吸更多的乳房，保持你的乳房暢通，吃更多的牛奶食物，如豆腐、藤背和鯽魚(yú)湯。如果你有必要

孩子斷奶多久比較好？

母乳是嬰兒優(yōu)先的食物，經(jīng)濟清潔，入口溫度也合適，包括母體傳遞給嬰兒的抗體，可以提高嬰兒身體的抵抗力，有條件時(shí)，盡量選擇母乳喂養。一般建議家長(cháng)在給孩子喂奶至少1歲之前斷奶，條件允許的情況下，可以喂到2歲。但是，無(wú)論什么時(shí)候斷奶，嬰兒都會(huì )在6個(gè)月內添加補充劑，補充母乳中不足的營(yíng)養。孩子斷奶多好？父母不應該在

腸胃炎的癥狀有哪些？腸胃炎的三大癥狀表現

腸胃炎這個(gè)病比較常見(jiàn)，多發(fā)生于細菌或病毒感染，部分的寄生蟲(chóng)、原蟲(chóng)等生物也會(huì )引起結腸粘膜的炎性病變。一般胃炎的癥狀表現有腹瀉、腹痛、嘔吐等。

吃得多卻不長(cháng)胖的原因有哪些

吃得多卻不長(cháng)胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì )消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因?月經(jīng)推遲的三大常見(jiàn)原因

月經(jīng)推遲不來(lái)什么原因：月經(jīng)推遲不來(lái)的原因與：懷孕、內分泌紊亂以及其他等因素有關(guān)。

尿毒癥的早期癥狀有哪些？尿毒癥的早期四大癥狀

尿毒癥是由于慢性腎臟疾病發(fā)展到終末期所引起的，因此尿毒癥患者早期表現有：惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛或者是消化不良等癥狀，具體癥狀有以下幾點(diǎn)：

腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號

4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。

大便反映腸道健康，發(fā)現3個(gè)大便異常，警惕是大腸癌悄悄來(lái)襲

每天沖水前多看一眼，這個(gè)動(dòng)作可能救你一命。腸道堪稱(chēng)人體"第二大腦"，而便便就是它發(fā)來(lái)的健康電報。當腸道出現問(wèn)題時(shí)，大便最先?...

大便形狀反應腸道的健康，出現3種異常，腸癌的可能性較大

腸道健康其實(shí)就藏在馬桶里！每次沖水前花3秒觀(guān)察，可能比體檢報告更早知道身體信號。那些被我們忽視的便便形狀，其實(shí)是腸道發(fā)出??...

身材決定壽命？研究發(fā)現：脖子粗、肚子大的人，可能與長(cháng)壽無(wú)緣

脖子粗、肚子大，這些看似普通的身體特征，可能正在悄悄影響你的壽命！最新研究揭示，身體某些部位的尺寸與健康風(fēng)險存在驚人關(guān)聯(lián)...

運動(dòng)可能影響壽命！醫生再三提醒：65歲以后，牢記運動(dòng)“6不要”

運動(dòng)與長(cháng)壽的關(guān)系，就像炒菜時(shí)的火候——火太大容易糊鍋，火太小又炒不熟。特別是過(guò)了65歲這道坎，運動(dòng)方式更需要講究"剛剛好"。??...

“屁事真多”：警惕2種臭屁，或是腸道在“呼救”，別不在意

腸道發(fā)出的"特殊信號"你讀懂了嗎？那種突然襲來(lái)的尷尬時(shí)刻，可能藏著(zhù)健康密碼。別以為所有"排氣"都是正?，F象，有些氣味特殊的"警....

腸癌是拖出來(lái)的，身體亮起3處“紅燈”，說(shuō)明腸道已經(jīng)病得不輕

腸道發(fā)出的求.救信號"你讀懂了幾個(gè)？26歲小伙便血半年沒(méi)當回事，結果腸鏡報告讓他瞬間腿軟。別以為年輕就是資本，這些藏在日常里??...

別吃太清淡，研究發(fā)現：吃得越咸，壽命或越長(cháng)？真相來(lái)了！

最近朋友圈瘋傳的"重口味養生法"讓人大跌眼鏡——據說(shuō)吃鹽多反而能長(cháng)壽？這條顛覆常識的消息讓不少養生達人手里的低鹽食譜突然不?...

醫生：這6種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個(gè)詞一出現，往往讓人聯(lián)想到絕望和死亡。但你知道嗎？現代醫學(xué)已經(jīng)讓某些癌癥變得像慢性病一樣可管理。就像高血壓、糖尿病...

排便有4個(gè)“異?！?，說(shuō)明腸道已開(kāi)始癌變，你還沒(méi)留意

腸道發(fā)出的"求.救信號"千萬(wàn)別忽視！最近有位28歲白領(lǐng)因為長(cháng)期忽視便便異常，確診時(shí)腸癌已到中期。其實(shí)我們的腸道很聰明，早在病變?...

醫生：這7種癌癥幾乎不影響壽命，確診后別慌，合理治療即可！

癌癥這個(gè)詞往往讓人聞之色變，但醫學(xué)進(jìn)步正在改寫(xiě)許多癌癥的生存故事。有些癌癥類(lèi)型經(jīng)過(guò)規范治療，患者完全可以獲得與常人無(wú)異的...

康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?

精神分裂癥屬于生活中常見(jiàn)的一種現象，對于這種疾病的治療我們要盡早的去醫院檢查和診斷，要注意多了解一些藥物的用藥注意事項，了解疾病的護理知識和調理工作，這樣的話(huà)才能讓自身的病情盡早得到控制。那么康爾汀用藥注意什么?哪些情況要慎用?康爾汀注意事項:下列情況慎用:(

胃腸道脹氣怎么調理？

胃腸道脹氣是一種比較麻煩的疾病，也是比較常見(jiàn)的，如果病情得不到有效的緩解的話(huà)，那么就會(huì )導致一些諸如胃潰瘍等等腸胃疾病的出現，給患者的身體健康帶來(lái)了嚴重的傷害，十分不利于身體。那么，胃腸道脹氣應該怎么樣調理呢?下面讓我們了解一下吧!調理胃腸道脹氣這種不良癥狀，首

有高血壓可以長(cháng)期服用倍博特嗎

血壓過(guò)高是出現一些嚴重的慢性疾病的前兆，所以血壓異常情況一定要引起重視。尤其是長(cháng)期血壓都比較高的更要及時(shí)控制了。用于緩解高血壓癥狀的藥物有很多，倍博特的適應癥是治療原發(fā)性高血壓。倍博特用于單藥治療不能充分控制血壓的患者。那么有高血壓可以長(cháng)期服用倍博特嗎?有高血

恩華藥業(yè)：營(yíng)銷(xiāo)能力提升 老品種增速喜人

新品種集中上市,助推公司業(yè)績(jì)爆發(fā)公司瑞芬太尼最快今年四季度獲批。從去年11月至今,公司已有右美托咪定、芬太尼、異丙酚等潛力品種陸續投放市場(chǎng)。隨著(zhù)招投標和推廣工作的深入,我們預計新品種對業(yè)績(jì)的貢獻在下半年將逐步加大,未來(lái)業(yè)績(jì)有望維持高增速。營(yíng)銷(xiāo)能力提升,老品種增速喜人公司麻醉藥和精神用藥分線(xiàn)營(yíng)銷(xiāo)改革已于近期完成,銷(xiāo)售人員數量也在持續增加。依靠劑型改進(jìn)和深度營(yíng)銷(xiāo),公司老品種上半年表現出彩：咪達唑侖、利

抑郁癥患者使用賽樂(lè )特多久能看到功效

由于抑郁癥會(huì )影響到病人的健康，患有抑郁癥的人群可能會(huì )有恐懼感，嚴重的時(shí)候還會(huì )出現自殺的現象，發(fā)現有抑郁癥的情況要及時(shí)用藥調理，下面來(lái)看一下抑郁癥患者使用賽樂(lè )特多久能看到功效?賽樂(lè )特適應癥是各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應性抑郁癥，伴有或不伴有廣場(chǎng)恐

莎爾福栓劑禁忌是什么 說(shuō)明書(shū)內容有哪些

一旦出現了潰瘍性結腸炎疾病，對于患者的傷害是很大的，而且該疾病容易反復發(fā)作，臨床上往往會(huì )導致患者出現腹痛、腹瀉的癥狀，建議飲食方面要選擇一些清淡容易消化的食物，讓自身的病情能盡早得到控制，那么莎爾福栓劑禁忌是什么?說(shuō)明書(shū)內容有哪些?莎爾福栓劑禁忌:下列患者慎用

利必通可以治療癲癇嗎 作用怎么樣

神經(jīng)系統相關(guān)的疾病是比較多的，癲癇就屬于一種具有歷史的疾病，往往會(huì )讓患者承受比較多的痛苦和無(wú)奈，平時(shí)也應該要注意按照醫生的叮囑來(lái)使用一些藥品，盡量減少這個(gè)疾病的發(fā)作次數，減輕對神經(jīng)元所造成的損害，那么利必通可以治療癲癇嗎，作用怎么樣?利必通對12歲以上兒童及成

嬰兒吸入性肺炎癥狀怎么治療

常見(jiàn)的臨床表現有：異物吸入時(shí)突然發(fā)生的劇烈咳嗽，甚至膚色青紫，在發(fā)生肺炎后，孩子可能會(huì )出現肺炎的常見(jiàn)臨床癥狀，例如咳嗽，呼吸急促，膚色青紫，發(fā)燒，肺部聽(tīng)到濕啰音，胸片有明顯肺炎樣改變等，如果異物吸入過(guò)多，可能需要支氣管鏡等清理肺內異物，如果吸入不多，一般以抗感

白云山金戈到底是如何進(jìn)行服用的？

男人的性能力出了問(wèn)題，特別是在性交的過(guò)程中不能持續堅挺，容易會(huì )影響到性生活的質(zhì)量，這種男性常見(jiàn)的陽(yáng)痿癥狀，對男性的身心健康是有很大的損害的，特別是心理性陽(yáng)痿的發(fā)生，雖然不是身體的異常狀況而引起的，卻會(huì )逐漸的影響男性的心理健康，所以男性要引起重視。那么，白云山金

泛福舒在哪些情況是需要停用的？

泛福舒在哪些情況是需要停用的?對于一個(gè)患有慢性支氣管炎的患者一般來(lái)說(shuō)，一定要做好長(cháng)期治療的準備，千萬(wàn)不能夠太過(guò)心急，并且同時(shí)還需要進(jìn)一步做好這個(gè)疾病相關(guān)的注意事項。大家在用藥方面，口服的藥物也可以了解一下，比如說(shuō)泛福舒。泛福舒注意事項:1.如服用本品后出現高熱

支氣管炎的聽(tīng)診聲音是什么

支氣管炎的聽(tīng)診聲音通常表現為干啰音、濕啰音、哮鳴音、呼吸音減弱和胸膜摩擦音。這些聲音反映了呼吸道炎癥和分泌物增多的特征。 1、干啰音：干啰音是由于支氣管壁痙攣或分泌物黏稠引起的氣道狹窄所致，表現為高調、斷續的“吱吱”聲?；颊咄ǔ０橛锌人院痛?，聽(tīng)診時(shí)可在胸部廣泛區域聽(tīng)到。 2、濕啰音：濕啰音是由于呼吸道內存在分泌物，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生水泡破裂的聲音，表現為低調、連續的“咕?！甭?。濕啰音多出現在吸氣相，提示支氣管內存在痰液或滲出物。 3、哮鳴音：哮鳴音是由于支氣管痙攣或炎癥導致氣道狹窄，氣流通過(guò)時(shí)產(chǎn)生的高調、持續的“咝咝”聲。哮鳴音多見(jiàn)于呼氣相，提示支氣管痙攣或哮喘發(fā)作。 4、呼吸音減弱：呼吸音減弱是由于支氣管炎癥導致氣道阻塞或肺組織通氣功能下降所致。聽(tīng)診時(shí)呼吸音明顯減弱或消失，提示氣道阻塞或肺實(shí)質(zhì)病變。 5、胸膜摩擦音：胸膜摩擦音是由于胸膜炎癥導致胸膜表面粗糙，呼吸時(shí)胸膜相互摩擦產(chǎn)生的聲音，表現為粗糙、斷續的“沙沙”聲。胸膜摩擦音提示胸膜炎或胸膜增厚。 支氣管炎患者在日常護理中應注意保持室內空氣濕潤，避免接觸刺激性氣體和粉塵。飲食上可多攝入富含維生素C的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃和菠菜，有助于增強免疫力。適當進(jìn)行深呼吸訓練和輕度的有氧運動(dòng)，如散步或瑜伽，有助于改善肺功能。若癥狀持續或加重，建議及時(shí)就醫。

劉茂靜 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

冥想會(huì )不會(huì )得精神病

冥想是一種通過(guò)調整呼吸、集中注意力等方式達到身心放松的練習，通常不會(huì )導致精神病。冥想有助于緩解壓力、改善情緒，但如果操作不當或存在潛在心理問(wèn)題，可能會(huì )引發(fā)不適。冥想時(shí)需注意方法，避免過(guò)度沉浸或不當引導。 1、正確方法：冥想時(shí)需選擇安靜環(huán)境，采用正確的呼吸方式，如腹式呼吸，避免過(guò)度緊張或強迫自己集中注意力。錯誤的冥想方式可能導致焦慮或情緒波動(dòng)，但不會(huì )直接引發(fā)精神病。 2、潛在風(fēng)險：對于有精神疾病史或心理問(wèn)題的人群，冥想可能引發(fā)情緒波動(dòng)或加重癥狀。例如，抑郁癥患者可能在冥想中陷入負面情緒，但這并非冥想本身導致，而是個(gè)體心理狀態(tài)的反映。 3、引導作用：冥想需要適當的引導，尤其是初學(xué)者。缺乏專(zhuān)業(yè)指導可能導致心理不適，如焦慮或恐懼。建議在專(zhuān)業(yè)指導下進(jìn)行冥想，避免盲目嘗試。 4、個(gè)體差異：每個(gè)人的心理承受能力不同，部分人可能在冥想中感到不適或情緒波動(dòng)。這種反應通常是暫時(shí)的，不會(huì )發(fā)展為精神病。 5、心理健康：冥想有助于改善心理健康，但并非萬(wàn)能。對于嚴重心理問(wèn)題，仍需結合專(zhuān)業(yè)治療，如心理咨詢(xún)或藥物治療。 冥想結合適當的飲食和運動(dòng)，如清淡飲食和瑜伽，有助于提升整體健康水平。建議每天堅持15-30分鐘的冥想，配合均衡飲食和適度運動(dòng)，如散步或拉伸，以增強身體和心理的平衡。

戴海江 主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京同仁醫院

兒童肋骨外翻怎么辦

兒童肋骨外翻可通過(guò)調整飲食、補充維生素D、改善姿勢、適當運動(dòng)、就醫治療等方式緩解。肋骨外翻通常由缺鈣、維生素D缺乏、不良姿勢、肌肉發(fā)育不平衡、先天性因素等原因引起。 1、調整飲食：兒童肋骨外翻可能與缺鈣有關(guān)，日常飲食中應增加富含鈣質(zhì)的食物，如牛奶、奶酪、豆腐等。同時(shí)，適量攝入富含維生素D的食物，如魚(yú)類(lèi)、蛋黃，促進(jìn)鈣的吸收。避免過(guò)多攝入高糖、高脂肪食物，以免影響骨骼健康。 2、補充維生素D：維生素D缺乏是肋骨外翻的常見(jiàn)原因之一。建議在醫生指導下適量補充維生素D滴劑，每日劑量通常為400-800IU。多曬太陽(yáng)也有助于體內維生素D的合成，但需注意避免暴曬。 3、改善姿勢：不良姿勢可能導致肋骨外翻加重。家長(cháng)應幫助孩子養成正確的坐姿和站姿，避免長(cháng)時(shí)間低頭玩手機或趴著(zhù)睡覺(jué)。使用符合人體工學(xué)的桌椅，保持脊柱自然挺直，減輕肋骨壓力。 4、適當運動(dòng)：肋骨外翻可能與肌肉發(fā)育不平衡有關(guān)。適當進(jìn)行拉伸和強化訓練，如游泳、瑜伽、擴胸運動(dòng)，有助于改善胸廓形態(tài)。避免過(guò)度負重或劇烈運動(dòng)，以免加重癥狀。 5、就醫治療：肋骨外翻若伴有明顯疼痛或影響呼吸功能，需及時(shí)就醫。醫生可能會(huì )建議佩戴矯正支具，或進(jìn)行物理治療。嚴重病例可能需要手術(shù)矯正，如胸廓成形術(shù)或肋骨復位術(shù)，具體方案需根據病情評估。 兒童肋骨外翻的日常護理中，飲食應均衡，多攝入富含鈣和維生素D的食物，如牛奶、魚(yú)類(lèi)、綠葉蔬菜。適當進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)，如散步、跑步，促進(jìn)骨骼健康。保持良好的姿勢習慣，避免長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢。若癥狀持續或加重，應及時(shí)就醫，避免延誤治療。

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

第5腳跖骨骨折愈合時(shí)間

第5腳跖骨骨折愈合時(shí)間通常為6-8周，具體恢復情況因人而異，受年齡、骨折類(lèi)型、治療方法等因素影響。 1、年齡因素：年齡越小，骨骼愈合速度越快。兒童和青少年因新陳代謝旺盛，骨折愈合時(shí)間通常為4-6周；老年人因骨骼再生能力下降，愈合時(shí)間可能延長(cháng)至8-12周。建議患者根據醫生指導進(jìn)行康復訓練，避免過(guò)早負重。 2、骨折類(lèi)型：輕微裂縫骨折愈合時(shí)間較短，約4-6周；粉碎性骨折或移位骨折愈合時(shí)間較長(cháng)，可能需要8-12周。對于移位骨折，醫生可能建議石膏固定或手術(shù)治療，以促進(jìn)骨骼復位和愈合。 3、治療方法：保守治療如石膏固定適用于大多數患者，愈合時(shí)間約6-8周；手術(shù)治療如內固定適用于復雜骨折，愈合時(shí)間可能縮短至4-6周。術(shù)后需遵醫囑進(jìn)行康復鍛煉，避免關(guān)節僵硬。 4、營(yíng)養支持：充足的蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)和維生素D攝入有助于骨骼愈合。建議每日攝入牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)等富含鈣質(zhì)的食物，同時(shí)適當曬太陽(yáng)以促進(jìn)維生素D合成。 5、康復鍛煉：在醫生指導下進(jìn)行漸進(jìn)性康復鍛煉，如踝關(guān)節活動(dòng)、足部肌肉力量訓練等，有助于恢復足部功能。避免過(guò)早進(jìn)行高強度運動(dòng)，以免影響骨折愈合。 第5腳跖骨骨折患者需注意飲食均衡，多攝入富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、豆制品、魚(yú)類(lèi)等。適當進(jìn)行低強度運動(dòng)，如散步、游泳，有助于促進(jìn)血液循環(huán)和骨骼愈合。避免過(guò)早負重或進(jìn)行高強度運動(dòng)，以免影響恢復。定期復查，根據醫生建議調整康復計劃，確保骨折順利愈合。

竺平 副主任醫師 江蘇省中醫院

肛瘺能一輩子不管嗎

肛瘺不能一輩子不管，長(cháng)期不治療可能導致感染擴散、疼痛加劇甚至肛門(mén)功能受損。肛瘺可通過(guò)手術(shù)切除、藥物治療、日常護理等方式干預。肛瘺通常由肛周膿腫、感染、創(chuàng )傷、克羅恩病、結核等因素引起。 1、肛周膿腫：肛周膿腫是肛瘺的常見(jiàn)原因，膿腫破裂后形成瘺管。治療需通過(guò)手術(shù)切開(kāi)引流，清除膿液和壞死組織，術(shù)后配合抗生素如頭孢克肟片500mg/次，每日兩次預防感染。日常護理包括溫水坐浴和保持肛門(mén)清潔。 2、感染：細菌感染可能導致肛瘺形成，常見(jiàn)病原體為大腸桿菌和鏈球菌。治療需使用抗生素如阿莫西林膠囊500mg/次，每日三次控制感染，同時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除瘺管。術(shù)后需注意傷口護理，避免二次感染。 3、創(chuàng )傷：肛門(mén)區域的外傷或手術(shù)可能導致肛瘺。治療需通過(guò)手術(shù)修復損傷組織，術(shù)后使用止痛藥如布洛芬緩釋膠囊300mg/次，每日兩次緩解疼痛。日常護理包括避免久坐和保持大便通暢。 4、克羅恩?。嚎肆_恩病是一種慢性炎癥性腸病，可能導致肛瘺。治療需使用免疫抑制劑如硫唑嘌呤片50mg/次，每日一次控制炎癥，同時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除瘺管。術(shù)后需定期復查，監測病情變化。 5、結核：結核感染可能導致肛瘺，治療需使用抗結核藥物如異煙肼片300mg/次，每日一次和利福平膠囊600mg/次，每日一次。同時(shí)進(jìn)行手術(shù)切除瘺管，術(shù)后需長(cháng)期服藥并定期復查。 肛瘺患者需注意飲食調節，多攝入富含纖維的食物如燕麥、紅薯和菠菜，避免辛辣刺激性食物。適量運動(dòng)如散步和瑜伽有助于促進(jìn)血液循環(huán)和腸道蠕動(dòng)。保持肛門(mén)清潔和定期復查是預防肛瘺復發(fā)的重要措施。

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

膠質(zhì)瘤需要手術(shù)嗎

膠質(zhì)瘤的治療方法包括手術(shù)、放療、化療等，具體是否需要手術(shù)需根據病情評估。膠質(zhì)瘤可能與遺傳因素、環(huán)境暴露、輻射接觸、病毒感染、免疫異常等因素有關(guān)，通常表現為頭痛、惡心、視力模糊、肢體無(wú)力、癲癇發(fā)作等癥狀。 1、手術(shù)干預：膠質(zhì)瘤的治療中，手術(shù)是常見(jiàn)方式，尤其對于位置較淺、邊界清晰的腫瘤。手術(shù)方式包括開(kāi)顱腫瘤切除術(shù)和立體定向活檢術(shù)。開(kāi)顱手術(shù)可直接切除腫瘤組織，立體定向活檢則用于明確病理診斷。手術(shù)有助于減輕癥狀、延長(cháng)生存期，但需評估腫瘤位置和患者身體狀況。 2、放療治療：對于無(wú)法完全切除或復發(fā)的膠質(zhì)瘤，放療是重要手段。放療通過(guò)高能射線(xiàn)破壞腫瘤細胞，常用方式包括三維適形放療和調強放療。放療可單獨使用或與手術(shù)、化療聯(lián)合，需根據腫瘤分級和患者耐受性制定方案。 3、化療方案：化療藥物通過(guò)抑制腫瘤細胞生長(cháng)發(fā)揮作用，常用藥物包括替莫唑胺膠囊每日150-200mg/m2、卡鉑注射液每平方米體表面積300-400mg、貝伐珠單抗注射液每公斤體重10mg?；熆捎糜谛g(shù)后輔助治療或晚期患者，需注意藥物副作用和個(gè)體化調整。 4、靶向治療：針對特定基因突變的膠質(zhì)瘤，靶向藥物可精準抑制腫瘤生長(cháng)。常用藥物包括厄洛替尼片每日150mg和西妥昔單抗注射液每公斤體重5mg。靶向治療副作用較小，但需進(jìn)行基因檢測以確定適用性。 5、綜合管理：膠質(zhì)瘤的治療需多學(xué)科協(xié)作，包括神經(jīng)外科、腫瘤科、放療科等。治療方案需根據腫瘤類(lèi)型、分期、患者年齡和健康狀況制定。術(shù)后康復和心理支持也是重要環(huán)節，有助于提高生活質(zhì)量和治療效果。 膠質(zhì)瘤患者日常飲食應以高蛋白、高維生素、低脂肪為主，如雞蛋、魚(yú)類(lèi)、新鮮蔬菜等。適當運動(dòng)如散步、太極有助于增強體質(zhì)，但需避免劇烈活動(dòng)。定期復查和隨訪(fǎng)是管理膠質(zhì)瘤的關(guān)鍵，有助于及時(shí)發(fā)現病情變化并調整治療方案。

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

斑禿越來(lái)越大怎么辦

斑禿可通過(guò)局部藥物治療、光療、口服藥物、生活方式調整等方式治療。斑禿通常由遺傳因素、自身免疫反應、精神壓力、營(yíng)養不良、內分泌失調等原因引起。 1、局部藥物：局部使用米諾地爾溶液5%濃度，每日兩次或糖皮質(zhì)激素類(lèi)藥膏如曲安奈德乳膏，每日一次可促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。這類(lèi)藥物通過(guò)刺激毛囊和抑制局部免疫反應發(fā)揮作用，需堅持使用至少3個(gè)月才能看到效果。 2、光療治療：采用308nm準分子激光或窄譜中波紫外線(xiàn)NB-UVB照射患處，每周2-3次。光療通過(guò)調節局部免疫環(huán)境和促進(jìn)毛囊細胞增殖發(fā)揮作用，通常需要12-16周的治療周期。 3、口服藥物：口服小劑量潑尼松每日10-15mg或環(huán)孢素每日2.5mg/kg可抑制全身免疫反應。這類(lèi)藥物適用于面積較大的斑禿，需在醫生指導下使用，注意監測肝腎功能和血壓。 4、心理疏導：通過(guò)心理咨詢(xún)、正念冥想、漸進(jìn)性肌肉放松等方式緩解精神壓力。精神壓力可能加重斑禿，建議每天進(jìn)行30分鐘放松訓練，保持規律作息，避免熬夜。 5、營(yíng)養支持：補充鋅每日15mg、鐵每日18mg、維生素D每日1000IU等營(yíng)養素。這些營(yíng)養素對毛發(fā)生長(cháng)至關(guān)重要，可通過(guò)飲食或補充劑攝入，注意均衡飲食，避免挑食。 日常生活中，建議保持頭皮清潔，避免過(guò)度燙染頭發(fā)。飲食上可多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素B族和鐵的食物，如雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等。適當進(jìn)行有氧運動(dòng)，如慢跑、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘，有助于改善血液循環(huán)，促進(jìn)毛發(fā)生長(cháng)。若斑禿持續擴大或伴有其他不適癥狀，應及時(shí)就醫，在專(zhuān)業(yè)醫生指導下進(jìn)行針對性治療。

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

神經(jīng)炎吃什么藥效果好

神經(jīng)炎可通過(guò)維生素B1片、甲鈷胺片、加巴噴丁膠囊等藥物治療。神經(jīng)炎通常由營(yíng)養缺乏、感染、外傷、糖尿病、自身免疫性疾病等原因引起。 1、營(yíng)養缺乏：長(cháng)期缺乏維生素B族可能引發(fā)神經(jīng)炎，補充維生素B1片每次10-20mg，每日3次和維生素B12片每次500μg，每日1次有助于改善癥狀。 2、感染：病毒感染如帶狀皰疹可能損傷神經(jīng)，使用抗病毒藥物如阿昔洛韋片每次200mg，每日5次配合營(yíng)養神經(jīng)的甲鈷胺片每次500μg，每日3次可緩解癥狀。 3、外傷：神經(jīng)損傷后可能繼發(fā)神經(jīng)炎，服用加巴噴丁膠囊每次300mg，每日3次有助于減輕神經(jīng)痛，同時(shí)結合物理治療促進(jìn)神經(jīng)修復。 4、糖尿?。焊哐强蓪е轮?chē)窠?jīng)病變，控制血糖是關(guān)鍵，同時(shí)服用甲鈷胺片每次500μg，每日3次和依帕司他片每次50mg，每日3次以改善神經(jīng)功能。 5、自身免疫性疾?。好庖呦到y異?？赡芄羯窠?jīng)，使用免疫抑制劑如潑尼松片每次5-10mg，每日1次配合營(yíng)養神經(jīng)的維生素B1片每次10-20mg，每日3次可減輕炎癥反應。 日常飲食中多攝入富含維生素B族的食物如全谷物、瘦肉、蛋類(lèi)，避免高糖高脂飲食。適度運動(dòng)如散步、瑜伽有助于促進(jìn)血液循環(huán)，緩解神經(jīng)炎癥狀。保持良好作息，避免過(guò)度勞累，定期監測血糖和營(yíng)養狀況，及時(shí)調整治療方案。

謝江強 副主任醫師 瑞安市婦幼保健院

孕20周雙頂徑和股骨長(cháng)標準

孕20周時(shí)，胎兒的雙頂徑和股骨長(cháng)是評估其生長(cháng)發(fā)育的重要指標。雙頂徑通常為4.5-5.5厘米，股骨長(cháng)約為3.0-3.8厘米。這些數值的波動(dòng)與胎兒的遺傳因素、母體營(yíng)養狀況及胎盤(pán)功能有關(guān)。 1、遺傳因素：胎兒的雙頂徑和股骨長(cháng)受父母遺傳影響較大，若父母身材較高，胎兒的骨骼發(fā)育可能更早、更快。孕婦應保持均衡飲食，攝入足夠的鈣和維生素D，支持胎兒骨骼健康發(fā)育。 2、母體營(yíng)養：孕期母體的營(yíng)養攝入直接影響胎兒的生長(cháng)發(fā)育。蛋白質(zhì)、鈣、鐵等營(yíng)養素對胎兒骨骼和整體發(fā)育至關(guān)重要。建議孕婦每日攝入富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、魚(yú)類(lèi)，以及鈣含量高的乳制品。 3、胎盤(pán)功能：胎盤(pán)是胎兒獲取營(yíng)養和氧氣的主要途徑。胎盤(pán)功能良好時(shí)，胎兒能夠獲得充足的營(yíng)養支持，促進(jìn)骨骼發(fā)育。孕婦應定期產(chǎn)檢，監測胎盤(pán)功能，必要時(shí)在醫生指導下進(jìn)行干預。 4、胎兒健康狀況：某些胎兒疾病或發(fā)育異?？赡軐е码p頂徑和股骨長(cháng)偏離標準范圍。若發(fā)現異常，需結合其他檢查結果綜合評估，并在醫生指導下采取相應措施。 5、超聲測量誤差：超聲測量雙頂徑和股骨長(cháng)時(shí)，可能因胎兒體位、羊水量等因素產(chǎn)生誤差。建議選擇經(jīng)驗豐富的醫生進(jìn)行測量，以確保數據的準確性。 孕20周時(shí)，孕婦應注意均衡飲食，增加富含鈣、蛋白質(zhì)和維生素D的食物攝入，如牛奶、雞蛋、魚(yú)類(lèi)和綠葉蔬菜。適量運動(dòng)如孕婦瑜伽或散步有助于促進(jìn)血液循環(huán)，支持胎兒健康發(fā)育。定期產(chǎn)檢和超聲檢查是監測胎兒生長(cháng)發(fā)育的重要手段，若發(fā)現異常應及時(shí)就醫。保持良好的心態(tài)和充足的休息，為胎兒創(chuàng )造良好的生長(cháng)環(huán)境。

武恩翠 主任技師 臨汾市人民醫院

檢查肝是做CT還是做B超

檢查肝臟時(shí)，CT和B超都是常用的影像學(xué)檢查手段，但兩者的應用場(chǎng)景和優(yōu)勢不同。B超具有無(wú)創(chuàng )、便捷、成本低的特點(diǎn)，適用于常規篩查和初步診斷；CT則能提供更精細的解剖結構信息，常用于進(jìn)一步明確病變性質(zhì)或評估復雜情況。選擇哪種檢查方式需根據具體病情和醫生建議決定。 1、B超特點(diǎn)：B超利用超聲波成像，無(wú)輻射，適用于肝臟形態(tài)、大小、結構以及是否存在囊腫、脂肪肝等病變的初步評估。對于肝血管瘤、肝囊腫等良性病變的篩查具有較高敏感性，且檢查過(guò)程快速，患者無(wú)不適感。 2、CT特點(diǎn)：CT通過(guò)X射線(xiàn)斷層掃描，能清晰顯示肝臟的密度變化和細微結構，對腫瘤、炎癥、肝硬化等病變的診斷更為精確。增強CT還能觀(guān)察肝臟血流情況，幫助鑒別良惡性腫瘤。 3、適用場(chǎng)景：B超常用于健康體檢或肝病初篩，如發(fā)現異?？蛇M(jìn)一步做CT檢查。CT更適合復雜病例或需要明確病變性質(zhì)的情況，如肝癌、肝膿腫等。 4、檢查準備：B超通常無(wú)需特殊準備，空腹檢查效果更佳。CT檢查前需禁食4-6小時(shí)，增強CT還需注射造影劑，可能存在過(guò)敏風(fēng)險。 5、檢查成本：B超檢查費用較低，一般為幾百元；CT費用較高，普通CT約千元，增強CT更貴。 日常護肝可從飲食、運動(dòng)、生活習慣等多方面入手。飲食上，多吃富含維生素和抗氧化物質(zhì)的食物，如綠葉蔬菜、堅果、魚(yú)類(lèi)；減少高脂肪、高糖食物的攝入。運動(dòng)方面，每周進(jìn)行3-5次中等強度的有氧運動(dòng)，如快走、游泳，有助于促進(jìn)肝臟代謝。避免熬夜、飲酒和濫用藥物，這些行為會(huì )加重肝臟負擔。定期體檢，尤其是有肝病家族史或長(cháng)期服藥者，建議每年進(jìn)行一次肝臟B超檢查，及時(shí)發(fā)現潛在問(wèn)題。若出現肝區不適、黃疸等癥狀，應及時(shí)就醫，根據醫生建議選擇B超或CT進(jìn)一步檢查。

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院