腰椎間盤(pán)突出屁股酸痛

再就是出現疼痛以后，可以行腰部臀部的熱敷以及應用腰...

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

引體向上腰椎間盤(pán)突出

引體向上可能誘發(fā)腰椎間盤(pán)突出，常見(jiàn)于腰椎退變、核...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后要注意什么

腰椎間盤(pán)突出手術(shù)后應注意多休息，在條件允許的情況下...

朱振國 副主任醫師 鶴崗市人民醫院

什么是腰椎間盤(pán)突出疾病

腰椎間盤(pán)突出的患者，在臨床診斷上通常會(huì )表現出為腰部...

彭玉平 主任醫師 南方醫科大學(xué)南方醫院

極外側型腰椎間盤(pán)突出癥食譜有推薦嗎？

極外側型腰椎間盤(pán)突出，可以多吃新鮮的生姜，泥鰍，板...

李勛 副主任醫師 河南省中醫院

腰椎間盤(pán)突出用什么方法治療更好

這個(gè)一般仔細檢查腰椎的CT看一看，如果有椎管狹窄的...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

腰椎間盤(pán)突出癥狀及治療方法

腰椎間盤(pán)突出主要表現為腰痛、下肢放射痛、麻木無(wú)力...

李宏 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

腰椎間盤(pán)突出最好的鍛煉方法是什么

目前當之無(wú)愧效果最好的是倒走。其根本，就是做為反向...

張立紅 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

腰椎間盤(pán)突出站軍姿有好處嗎

腰椎間盤(pán)突出站軍姿是有好處的，可以使椎間盤(pán)周?chē)捻g...

陸海英 主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

如何緩解腰椎間盤(pán)突出的疼痛

腰椎間盤(pán)突出的疼痛可通過(guò)臥床休息、物理治療、藥物...

申劍 主任醫師 北京醫院

腰椎間盤(pán)突出能做平板支撐嗎

腰椎間盤(pán)突出患者能否進(jìn)行平板支撐需根據病情嚴重程度決定，主要影響因素有突出階段、神經(jīng)壓迫程度、疼痛類(lèi)型、核心肌群狀態(tài)、康復治療階段。1、突出階段：急性發(fā)作期椎間盤(pán)水腫明顯，任何腹壓增高的動(dòng)作均可能加重神經(jīng)根刺激，此時(shí)禁止...

腰椎間盤(pán)突出癥的鍛煉方法

腰椎間盤(pán)突出癥可通過(guò)臥床休息、核心肌群訓練、低強度有氧運動(dòng)、姿勢調整訓練、水中康復運動(dòng)等方式改善癥狀。腰椎間盤(pán)突出癥通常與椎間盤(pán)退變、長(cháng)期負重、外傷等因素有關(guān)，表現為腰痛、下肢放射痛等癥狀。1、臥床休息急性期需嚴格臥床1...

腰椎間盤(pán)突出能不能針灸

腰椎間盤(pán)突出多數情況下可以針灸治療。針灸通過(guò)刺激特定穴位緩解疼痛、改善局部血液循環(huán)、促進(jìn)炎癥吸收、調節肌肉張力、輔助神經(jīng)功能恢復。1、緩解疼痛：針灸能刺激人體內啡肽等鎮痛物質(zhì)分泌，作用于足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的腎俞、大腸俞等穴位，...

瑜伽哪個(gè)動(dòng)作對腰椎間盤(pán)突出最好

腰椎間盤(pán)突出患者適合的瑜伽動(dòng)作主要有橋式、貓牛式、嬰兒式、眼鏡蛇式、仰臥扭轉式。1、橋式：橋式通過(guò)仰臥位屈膝抬臀的動(dòng)作，能有效強化腰背部肌肉群。該動(dòng)作要求平躺時(shí)雙腳與髖同寬，緩慢抬起臀部至大腿與軀干呈直線(xiàn)，保持5-8次呼...

引起腰椎間盤(pán)突出癥的常見(jiàn)原因是什么

腰椎間盤(pán)突出癥通常由椎間盤(pán)退變、長(cháng)期不良姿勢、外傷、遺傳因素及職業(yè)因素等原因引起。主要有椎間盤(pán)退行性改變、長(cháng)期腰部負荷過(guò)重、急性外傷或慢性勞損、家族遺傳傾向、職業(yè)性久坐或重體力勞動(dòng)等因素。1、椎間盤(pán)退行性改變隨著(zhù)年齡增長(cháng)...

腰椎間盤(pán)突出鍛煉腰部肌肉方法

腰椎間盤(pán)突出可通過(guò)加強腰背肌鍛煉、核心穩定性訓練、低強度有氧運動(dòng)、姿勢調整訓練、牽引輔助運動(dòng)等方式改善癥狀。腰椎間盤(pán)突出通常由長(cháng)期姿勢不良、腰部勞損、椎間盤(pán)退變、外傷因素、腹肌力量薄弱等原因引起。1、加強腰背肌鍛煉：腰背...

艾草貼能治腰椎間盤(pán)突出嗎

艾草貼不能治療腰椎間盤(pán)突出，但可能緩解部分癥狀。腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)結構改變導致的疾病，需綜合治療。艾草貼通過(guò)局部發(fā)熱和藥物滲透可能暫時(shí)緩解腰部疼痛或肌肉緊張。其成分中的揮發(fā)油可能促進(jìn)血液循環(huán)，減輕炎癥反應，但對突出的椎...

腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生的區別

腰椎間盤(pán)突出和骨質(zhì)增生是兩種不同的脊柱退行性疾病，主要區別在于病變部位和病理機制。腰椎間盤(pán)突出是椎間盤(pán)纖維環(huán)破裂導致髓核突出壓迫神經(jīng)，骨質(zhì)增生則是關(guān)節邊緣骨贅形成引發(fā)機械性刺激。1、病變部位腰椎間盤(pán)突出發(fā)生在椎間盤(pán)結構，...

提肛運動(dòng)對腰椎間盤(pán)突出有好處嗎

提肛運動(dòng)對腰椎間盤(pán)突出患者有一定益處，主要通過(guò)改善核心肌群力量、緩解腰部壓力、促進(jìn)血液循環(huán)、增強盆底肌肉、改善姿勢等方式發(fā)揮作用。1.改善核心肌群：提肛運動(dòng)能夠鍛煉盆底肌肉和腹部核心肌群，增強腰部和腹部的穩定性。核心肌群...

腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病原因有哪些

腰椎間盤(pán)突出通常由椎間盤(pán)退行性變、長(cháng)期姿勢不良、外傷、遺傳因素及職業(yè)因素等原因引起。腰椎間盤(pán)突出可能與椎間盤(pán)含水量減少、纖維環(huán)破裂、髓核突出等因素有關(guān)，通常表現為腰痛、下肢放射痛、麻木無(wú)力等癥狀。1、椎間盤(pán)退行性變隨著(zhù)年...

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

大便出血鮮紅色不痛不癢怎么回事？是哪些疾病造成的

大便出血鮮紅色不痛不癢的原因有：痔瘡、肛裂、腸息肉、職場(chǎng)腫瘤。

如何確定自己是否抑郁?抑郁癥的表現癥狀

抑郁癥的表現癥狀：抑郁癥的表現癥狀多樣，臨床上主要以情緒低落、興趣下降、思維遲緩、意志活動(dòng)減退以及軀體癥狀為主。

天麻有6種人不能吃？天麻的禁忌人群有哪些

血虛的人、兒童、孕婦、哺乳期、過(guò)敏、發(fā)熱這6種人不能吃天麻。

孩子的第一個(gè)叛逆期是幾歲？孩子一般幾歲開(kāi)始叛逆期

兒童的第一個(gè)叛逆期通常出現在兩到三歲，通常稱(chēng)為嬰兒叛逆期。

國家級核心期刊再次刊發(fā)福萊明生物雙生物功能創(chuàng )新材料“PHPV融合因子”系列重組類(lèi)膠原蛋白最新研究成果

????近日，北大核心期刊《中華實(shí)驗外科雜志》在2025年第42卷第10期，正式刊發(fā)福萊明生物首創(chuàng )雙生物學(xué)功能蛋白的最新理化特征研究成果。研究結論顯示重組類(lèi)膠原“PHPV融合因子”系列的迭代蛋白，兼具

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“剛吹完頭，洗手池里飄著(zhù)一層落發(fā)；扎馬尾時(shí)發(fā)現發(fā)圈要多繞一圈才緊實(shí)；拍照磨皮都遮不住寬得顯眼的發(fā)縫”——脫發(fā)早已不是中老年人的專(zhuān)屬煩惱，而是成為學(xué)生、職場(chǎng)人、新手媽媽的共同焦慮。備考熬夜、工作壓力、產(chǎn)

2025國際消費協(xié)會(huì )權威推薦：10款防蛀牙膏成分、效果和口碑三維推薦，全齡段適用

一、蛀牙人群現狀據《2025全國蛀牙人群研究報告》，2025年我國全人群蛀牙患病率為42.3%。兒童青少年群體中，乳牙患齲率仍維持高位。其中15歲青少年窩溝齲占比達78.4%，65-74歲老年人恒牙患

痘印星人必看！重組膠原復配驗證，去痘印產(chǎn)品效果實(shí)測前 5品牌，精準淡褪紅黑印

“早上起來(lái)一摸，下巴又冒了顆又紅又腫的痘”“化妝時(shí)遮了三層粉底，紅痘印還是透出來(lái)”“陳年黑痘印掛在臉上好幾年，試遍偏方都沒(méi)用”——這些扎心的吐槽，是無(wú)數痘肌人群的日常。根據《2025中國皮膚健康白皮書(shū)

2025成都童顏針+玻尿酸最新醫美機構TOP5推薦：正規整形醫院抗衰王牌，正品溯源+膠原再生+精準塑形

隨著(zhù)醫美行業(yè)規范化發(fā)展與消費升級，成都作為西南醫美之都，市場(chǎng)競爭日趨激烈。本榜單基于技術(shù)專(zhuān)業(yè)性、項目創(chuàng )新性、服務(wù)滿(mǎn)意度三大維度，結合行業(yè)權威數據及求美者真實(shí)反饋，深度解析2025年成都五大醫美品牌核心

糾結兩歲寶寶喝什么奶粉好？先搞懂這些再選不踩坑?

兩歲寶寶喝什么奶粉好？?jì)蓺q時(shí)一般已經(jīng)過(guò)渡到三段奶粉了，但很多家長(cháng)依然疑惑三段奶粉怎么選、三段什么奶粉好等問(wèn)題。其實(shí)選奶不能盲目跟風(fēng)，無(wú)論是寶寶三段奶粉怎么選擇或寶寶三段喝什么奶粉好，核心都要圍繞寶寶的

昆明白內障手術(shù)去哪里做比較好？

昆明白內障患者可以考慮前往昆明艾維眼科醫院、昆明醫科大學(xué)第一附屬醫院、云南省第一人民醫院（昆華醫院）、云南大學(xué)附屬醫院（云南省第二人民醫院）、昆明市延安醫院等專(zhuān)業(yè)的眼科醫院進(jìn)行白內障手術(shù)治療。這些醫院

氨糖軟骨素哪個(gè)牌子好吃 氨糖軟骨素推薦品牌排名一覽

在當代快節奏生活與老齡化趨勢疊加的背景下,關(guān)節健康問(wèn)題日益成為全民關(guān)注的焦點(diǎn)。久坐辦公、高強度運動(dòng)、年齡增長(cháng)帶來(lái)的軟骨磨損等問(wèn)題,催生了龐大的關(guān)節營(yíng)養補充需求。氨糖軟骨素作為核心養護成分,已廣泛應用于

低嘌呤酵母蛋白：科研驗證的健康蛋白選擇

一、先明確：科學(xué)界定“低嘌呤食物”的核心標準判斷食物嘌呤高低需依據權威分級體系，根據輕工行業(yè)標準QB/T5888《低嘌呤食品》及食品營(yíng)養研究通用規范：高嘌呤食物：每100克含嘌呤＞150毫克（如動(dòng)物內

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隨著(zhù)醫美行業(yè)進(jìn)入"精準化、個(gè)性化"發(fā)展新階段，技術(shù)創(chuàng )新與安全體系成為機構核心競爭力。本榜單基于技術(shù)專(zhuān)利數量、醫師團隊資歷、客戶(hù)滿(mǎn)意度等維度，結合《2025中國醫美行業(yè)白皮書(shū)》數據及第三方平臺真實(shí)評價(jià)，

青青稞酒和佛慈制藥明日申購指南

12月12日訊青青稞酒和佛慈制藥明日進(jìn)行網(wǎng)上申購,以下是申購指南。股票代碼:002646股票名稱(chēng)青青稞酒申購代碼：002646上市地點(diǎn)：深圳證券交易所申購價(jià)格（元／股）：16發(fā)行市盈率：53.32網(wǎng)上發(fā)行股數（萬(wàn)股）：4800網(wǎng)下配售股數（萬(wàn)股）：1200每戶(hù)申購數量上限（萬(wàn)股）：4.8總發(fā)行股數（萬(wàn)股）：6000主營(yíng)業(yè)務(wù)：公司主營(yíng)業(yè)務(wù)為青稞酒的研發(fā)、生產(chǎn)和銷(xiāo)售,所處行業(yè)為酒精及飲料酒制造業(yè),主要

炒萊菔子的功效與作用是什么

炒萊菔子具有消食化積、降氣化痰、通便等功效，主要用于治療飲食積滯、脘腹脹滿(mǎn)、痰壅喘咳等癥狀。1、消食化積炒萊菔子能增強胃腸蠕動(dòng)，幫助分解食物中的脂肪和蛋白質(zhì)，緩解因暴飲暴食或消化功能減弱引起的胃脘脹滿(mǎn)、噯氣酸腐。其辛散之性可促進(jìn)脾胃氣機運行，常與山楂、神曲等配

咳嗽艾葉泡腳的功效與作用

咳嗽時(shí)用艾葉泡腳有助于緩解癥狀，但需結合具體病因判斷。艾葉泡腳主要通過(guò)溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)發(fā)揮作用，適用于風(fēng)寒型咳嗽或寒性體質(zhì)人群。艾葉含有揮發(fā)油和黃酮類(lèi)成分，泡腳時(shí)通過(guò)足部穴位吸收，能幫助驅散體內寒氣。對于因受涼引起的咳嗽，艾葉的溫熱特性可改善局部血液循環(huán)

氟胞嘧啶片有沒(méi)有使用禁忌

免疫力對于我們來(lái)說(shuō)是很重要的，對于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，一個(gè)健全的免疫力系統是我們抵御外界細菌和真菌入侵的重要保護屏障，但是我們在免疫力低下的時(shí)候就很容易患上疾病，所以一定要及時(shí)的問(wèn)診和治療，那么氟胞嘧啶片作為一種可以用于治療真菌感染的藥物之一，那么，氟胞嘧啶片有沒(méi)有使

蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣

紅色毛癬菌的出現，往往就容易導致患者的身體健康遭到一定的不良影響，因為這種細菌比較容易誘發(fā)頭癬、手癬以及足癬的出現，有必要積極尋求治療，避免危害健康。那么，蘭美抒用于紅色毛癬菌功效怎么樣?下面讓我們了解一下吧!根據蘭美抒的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥物在臨床

通絡(luò )生骨膠囊說(shuō)明書(shū)是什么?需注意哪些

股骨頭缺血壞死屬于常見(jiàn)的一種疾病，對于患者身體的傷害也相對較大，建議要多了解一些相關(guān)的知識，在生活中要積極的做好相關(guān)的預防和治療工作，那么通絡(luò )生骨膠囊說(shuō)明書(shū)是什么?需注意哪些?通絡(luò )生骨膠囊注意事項:1、服用通絡(luò )生骨膠囊期間，個(gè)別患者可能出現短暫的髖關(guān)節疼痛加劇

冷水花對女性有什么好處嗎

冷水花對女性有調節內分泌、緩解痛經(jīng)、改善皮膚狀態(tài)、促進(jìn)新陳代謝等好處。冷水花學(xué)名為冷水花屬植物，含有多種活性成分，可通過(guò)泡茶或煎服等方式使用。1、調節內分泌冷水花中的黃酮類(lèi)化合物有助于平衡雌激素水平，對月經(jīng)不調、更年期綜合征等內分泌紊亂癥狀有調節作用。其提取物

藏紅花泡茶有什么功效和作用

藏紅花泡茶具有活血化瘀、解郁安神、美容養顏等功效，常用于改善氣血不暢、情緒抑郁及皮膚暗沉等問(wèn)題。藏紅花主要成分為藏紅花素和藏紅花酸，其藥理作用包括調節血液循環(huán)、抗氧化、抗炎等。1、活血化瘀藏紅花中的藏紅花素能促進(jìn)血液循環(huán)，緩解血瘀引起的痛經(jīng)、經(jīng)期不規律等癥狀。

眾生藥業(yè)去年凈利潤1.31億元 同比增3成

2月14日訊眾生藥業(yè)晚間發(fā)布了2010年業(yè)績(jì)快報,去年眾生藥業(yè)歸屬于上市公司股東的凈利潤1.31億元,同比增長(cháng)31.05%。每股收益1.1元。眾生藥業(yè)去年實(shí)現營(yíng)業(yè)收入64,071.48萬(wàn)元,同比增長(cháng)16.16%。其中公司主導產(chǎn)品復方血栓通膠囊營(yíng)業(yè)收入同比增長(cháng)28.15%,眾生丸營(yíng)業(yè)收入同比增長(cháng)19.06%。報告期營(yíng)業(yè)利潤、利潤總額及歸屬于上市公司股東的凈利潤同比分別增長(cháng)32.73%、33.47%及

千金藥業(yè)全額認購控股企業(yè)千金湘江配股

9月22日訊千金藥業(yè)晚間發(fā)布公告稱(chēng),公司控股企業(yè)湖南千金湘江藥業(yè)股份有限公司近幾年銷(xiāo)售規?？焖僭鲩L(cháng),需要通過(guò)融資擴大產(chǎn)能,故擬按原有股份10:5比例進(jìn)行增資配股,配股價(jià)格為該公司2012年底經(jīng)審計確定的每股凈資產(chǎn)6.45元（分紅后）。公司出資2631.6萬(wàn)元全額認購本次配股408萬(wàn)股,本次增資后,千金湘江注冊資本增加至2400萬(wàn)元,公司所持股份為1224萬(wàn)股,持股比例仍為51%。

早泄怎么恢復正常

早泄可通過(guò)行為訓練、藥物治療、心理干預、生活方式...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

新生兒胎記怎么去除

新生兒胎記可通過(guò)激光治療、冷凍治療、手術(shù)切除、藥...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

小孩體溫35.5度的危害

兒童體溫35.5度屬于低體溫狀態(tài)，可能由環(huán)境寒冷...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

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周瑋琰 副主任醫師 山東省立醫院

牙齦化膿腫痛怎么辦

牙齦膿腫疼痛可通過(guò)局部清潔、抗感染治療、切開(kāi)引流...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

小兒臉上有白塊怎么辦

小兒臉上出現白塊可能由白色糠疹、花斑癬、白癜風(fēng)或...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

腰骨折為什么晚上疼一到12點(diǎn)

腰骨折夜間疼痛在12點(diǎn)加重可能與體位壓迫、炎癥因...

王亮 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小孩發(fā)燒一會(huì )冷一會(huì )熱怎么辦

孩子發(fā)燒時(shí)出現忽冷忽熱可能由體溫調節中樞紊亂、感...

周小鳳 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

怎么判斷自己宮頸下垂

宮頸下垂可通過(guò)陰道異物感、排尿困難、腰骶墜脹感及...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

嬰兒臉上長(cháng)紅疹怎么辦

嬰兒臉上長(cháng)紅疹可通過(guò)保濕護理、避免刺激物、局部用...

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院