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腎結石微創(chuàng )手術(shù)后疼痛緩解方法主要有藥物鎮痛、物理干預、體位調整、飲食管理。
1、藥物鎮痛遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、對乙酰氨基酚，或阿片類(lèi)藥物如曲馬多，可有效控制術(shù)后疼痛。需警惕藥物過(guò)敏及胃腸道不良反應。
2、物理干預術(shù)后48小時(shí)內可在手術(shù)側腰部間歇性冰敷，每次15-20分鐘，有助于減輕組織水腫引發(fā)的脹痛。避免熱敷導致血管擴張出血。
3、體位調整采用30度側臥位可減輕輸尿管支架管刺激，雙膝間墊軟枕保持脊柱中立位。避免突然翻身或劇烈咳嗽增加腹壓。
4、飲食管理術(shù)后6小時(shí)起分次飲用溫開(kāi)水，24小時(shí)內飲水量達到2000毫升，稀釋尿液減少結晶沉積。限制高草酸食物如菠菜、濃茶攝入。
建議術(shù)后1周內避免提重物及劇烈運動(dòng)，觀(guān)察排尿性狀，出現持續血尿或發(fā)熱需及時(shí)復診。保持每日尿量超過(guò)2000毫升有助于殘石排出。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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