指導意見(jiàn)：頻繁的手淫就會(huì )導致身體出現精神狀態(tài)差，頭暈目線(xiàn)，甚至腰酸背痛，嚴重的會(huì )引起功能障礙，所以要及時(shí)的杜絕這種不良的習慣，多注意休息，每天一小時(shí)身體鍛煉來(lái)增強體質(zhì)，避免煙酒避免熬夜，避免刺激性的食物。這個(gè)主要是看看是偶爾一次的眩暈的還是一直的，偶爾一次的話(huà)需要注意休息清淡飲食避免手淫看看的。長(cháng)期的話(huà)需要注意增強營(yíng)養，適量運動(dòng)以及避免手淫看看怎么樣的。注意觀(guān)察的。