減肥吃玉米會(huì )胖嗎

減肥期間吃玉米不會(huì )導致發(fā)胖，玉米中的粗纖維能增加飽...

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

玉米和紅薯哪個(gè)比較適合減肥吃

玉米和紅薯都是減肥理想食物，富含低熱量和纖維素，有...

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

甲狀腺素減肥吃多少

使用甲狀腺激素能夠增強自己新陳代謝，進(jìn)因此起到減肥...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥吃什么瘦得快

減肥期間可以適量吃西藍花、雞胸肉、燕麥、蘋(píng)果、魔...

王強 副主任醫師 山東省立醫院

減肥吃那些食物比較好？

指導意見(jiàn)：減肥期間在主食的選擇上應該傾向于燕麥、雜...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥吃蔬菜吃飽會(huì )胖嗎

如果每天晚上只吃蔬菜，營(yíng)養是不夠的，這會(huì )造成免疫力...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥吃土豆可不可以？

減肥可以適量吃些土豆的，注意不要吃些肥肉、動(dòng)物的內...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

人參果適合減肥吃嗎

人參果適合減肥期間食用，因為它含有高蛋白、碳水化合...

蒙嶺 主任醫師 臨汾市人民醫院

減肥吃什么維生素加速代謝

減肥期間，攝入維生素A和B可以加速代謝，促進(jìn)消化，...

陳玉靜 副主任醫師 首都醫科大學(xué)宣武醫院

減肥吃紫薯還是紅薯好

減肥時(shí)，紫薯是更好的選擇，因其富含蛋白質(zhì)、低熱量和...

張永生 副主任醫師 山東省立醫院

減肥吃雞蛋干會(huì )胖嗎

減肥期間吃雞蛋干不會(huì )導致發(fā)胖，關(guān)鍵在于控制攝入量和搭配合理的飲食結構。1、熱量分析：雞蛋干的熱量相對較低，每100克約含150-200千卡，主要來(lái)源于蛋白質(zhì)和少量脂肪。與高熱量零食相比，雞蛋干更適合作為減肥期間的蛋白質(zhì)補...

夏天減肥吃什么食物瘦得快

夏季減肥推薦高纖維低熱量的食物，如冬瓜、黃瓜和番茄，搭配優(yōu)質(zhì)蛋白如雞胸肉和蝦仁，能加速脂肪代謝?？刂瓶偀崃繑z入的同時(shí)保證...

節食減肥吃些什么

節食減肥期間推薦選擇低熱量高營(yíng)養的食物，主要包括高蛋白食材、高纖維蔬菜、低糖水果、優(yōu)質(zhì)碳水以及健康脂肪五類(lèi)。1、高蛋白食材：雞胸肉、瘦牛肉、魚(yú)類(lèi)等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能增強飽腹感并減少肌肉流失。蛋白質(zhì)食物消化耗能高，可提升1...

減肥吃水果會(huì )胖嗎

減肥期間適量吃低糖水果不會(huì )導致發(fā)胖，關(guān)鍵在于選擇種類(lèi)和控制攝入量。1、糖分差異：水果含糖量差異顯著(zhù)，每100克榴蓮含糖28克，西瓜僅6克。高糖水果如荔枝、龍眼、香蕉易刺激胰島素分泌，促進(jìn)脂肪堆積。建議選擇草莓、藍莓、柚子...

減肥吃什么有飽腹感強的食物

飽腹感強的減肥食物包括高纖維、高蛋白和低升糖指數的食材，燕麥、雞胸肉、西蘭花、奇亞籽和希臘酸奶是典型代表。1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖可溶性纖維，吸水膨脹后能在胃中形成凝膠延緩排空。每餐30-50克燕麥片搭配200毫升脫...

減肥吃牛鍵還是牛肉

減肥期間選擇牛腱肉優(yōu)于普通牛肉，牛腱肉脂肪含量更低、蛋白質(zhì)更高，適合控制熱量攝入。1、脂肪差異：牛腱肉脂肪含量?jì)H為2-3%，遠低于普通牛肉的10-15%。每100克牛腱肉約含120大卡，相同重量普通牛肉熱量可達200大卡...

減肥吃什么水果好

減肥期間可以適量吃蘋(píng)果、柚子、草莓、藍莓、獼猴桃等水果，有助于控制熱量攝入并補充營(yíng)養。需注意避免高糖水果過(guò)量食用。一、蘋(píng)果蘋(píng)果富含果膠和膳食纖維，能增加飽腹感并延緩胃排空時(shí)間。每100克蘋(píng)果約含52千卡熱量，屬于低升糖指...

減肥吃水煮菜 到底合理嗎?大家來(lái)討論

減肥期間吃水煮菜可以作為短期控制熱量的輔助手段，但長(cháng)期單一飲食會(huì )導致?tīng)I養不良和代謝下降。合理做法是搭配優(yōu)質(zhì)蛋白、全谷物及...

建議減肥吃的水果有什么?

減肥期間適合吃的水果包括低熱量、高纖維的水果，如蘋(píng)果、草莓、藍莓、柚子和獼猴桃。這些水果不僅熱量低，還能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)，幫助控制食欲，促進(jìn)新陳代謝。選擇合適的水果并結合均衡飲食和適量運動(dòng)，能夠有效輔助減肥。1....

減肥吃哪些低熱量食物 盤(pán)點(diǎn)6大減肥瘦身食物

減肥期間適合食用的低熱量食物主要有魔芋、西藍花、雞胸肉、蘋(píng)果、黃瓜、燕麥。1、魔芋：魔芋富含可溶性膳食纖維葡甘露聚糖，吸??...

打嗝不止怎么辦教你止嗝小方法 快速止住打嗝的三個(gè)小妙招

打嗝不止止嗝的小方法有：喝溫開(kāi)水、憋氣法、深呼吸。

渾身瘙癢是大病的前兆嗎？皮膚瘙癢警惕3種疾病

渾身瘙癢可能是大病的前兆，比如：尿毒癥、肝功能不全。也有可能是由于皮膚過(guò)敏導致的。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

男人不超過(guò)三分鐘是怎么回事？影響男性性功能的主要原因是什么

男人不超過(guò)三分鐘的原因有：原發(fā)性早泄、繼發(fā)性早泄、心理因素。

心肌炎有什么癥狀？心肌炎的常見(jiàn)癥狀盤(pán)點(diǎn)

心肌炎有什么癥狀，心肌炎的癥狀通常包括前驅癥狀、急性期癥狀、慢性期癥狀，心肌炎不及時(shí)治療可能危及生命因此患者應引起高度重視。

什么牌子控油洗發(fā)水管用？實(shí)力派控油單品優(yōu)選，平衡水油 + 改善頭油異味

清晨剛洗的頭，到了下午就塌成“油餅”；發(fā)縫寬得能透光，扎馬尾像“禿了半截”；頭油味混著(zhù)汗味，和同事近距離溝通都尷尬……越來(lái)越多油頭、扁塌發(fā)質(zhì)的人，被“假控油、真傷發(fā)”的洗發(fā)水坑過(guò)，要么洗得頭皮干癢泛紅

保護膝蓋、防摔倒，一起練練“螃蟹步”～在家就能做

深秋的風(fēng)一吹，膝蓋就開(kāi)始發(fā)出"抗議信號"——上下樓梯隱隱作痛，久坐起身時(shí)咔咔作響。別以為這是中老年專(zhuān)利，辦公室久坐族和健身?...

秋冬季節情緒低落、食欲差，用好仲景逍遙丸從內到外“逍遙”起來(lái)

秋冬時(shí)節，晝短夜長(cháng)氣溫下降，人體的生理狀態(tài)也隨著(zhù)發(fā)生改變，陽(yáng)氣逐漸收斂，新陳代謝相對減緩。許多人會(huì )感到精神不振、情緒低落，甚至出現明顯的焦慮和抑郁傾向。這在中醫理論中常被歸結為“肝氣郁結”。同時(shí)，寒冷

這些蔬菜千萬(wàn)別生吃，沒(méi)營(yíng)養還傷身！

深秋的菜市場(chǎng)總是五彩斑斕，紅薯葉還帶著(zhù)晨露，山藥沾著(zhù)新鮮泥土，但有些蔬菜就像帶刺的玫瑰——看著(zhù)水靈，生啃可能讓腸胃遭殃。...

頻頻打嗝？小心癌癥在作怪！

打嗝這件小事，居然能和癌癥扯上關(guān)系？別急著(zhù)恐慌，先看看您屬于哪種"嗝"！辦公室里的小王剛灌下一瓶冰可樂(lè )，隔間立刻響起一串"交...

輔酶q10哪個(gè)品牌好價(jià)格多少錢(qián) 維力維輔酶Q10綜合表現居行業(yè)前列

輔酶q10哪個(gè)品牌好價(jià)格多少錢(qián)維力維輔酶Q10綜合表現居行業(yè)前列近年來(lái)，隨著(zhù)公眾對心血管健康和細胞能量代謝的關(guān)注持續升溫，輔酶Q10作為人體內源性抗氧化劑與線(xiàn)粒體功能支持成分，已成為營(yíng)養補充劑市場(chǎng)的熱

空調光用不清洗？教你一招，拆卸清洗不求人

空調遙控器一按，涼風(fēng)呼呼吹來(lái)，可您有沒(méi)有想過(guò)，那些肉眼看不見(jiàn)的灰塵正在濾網(wǎng)上開(kāi)派對？機器運轉時(shí)隱約飄出的霉味，可能不是您...

19項！再創(chuàng )新高！惠州口腔醫院多項正畸成果被全國口腔正畸學(xué)術(shù)會(huì )議收錄

11月5日-8日，中華口腔醫學(xué)會(huì )口腔正畸專(zhuān)業(yè)委員會(huì )第24次學(xué)術(shù)會(huì )議在長(cháng)沙隆重召開(kāi)！大會(huì )公布的評審結果顯示，廣東省以222篇投稿數量位居全國第一，盡顯嶺南口腔正畸領(lǐng)域的強勁實(shí)力！其中，惠州口腔醫院正畸科

全息 + 雙螺旋！沃倫勒夫 Warrenslove 讓健康管理融入生活

當代人總被“隱性疲勞”困擾：久坐辦公后起身腿軟、爬兩層樓梯就喘氣、明明沒(méi)干活卻總覺(jué)得累，而傳統健康手環(huán)大多只記錄步數、心率，看著(zhù)數據卻幫不上實(shí)際忙。沃倫勒夫Warrenslove能量手環(huán)跳出這種“只監

8款長(cháng)效控油蓬松洗發(fā)水推薦：臨床數據+真實(shí)反饋，3天清爽不貼頭皮

油頭不用愁！8款長(cháng)效控油蓬松洗發(fā)水實(shí)測：臨床數據+真實(shí)反饋，3天清爽不貼頭皮早高峰擠完地鐵，頭發(fā)就黏成“油膩塌軟”；發(fā)縫清晰到能看見(jiàn)頭皮，扎丸子頭都顯顱頂低；下午開(kāi)會(huì )時(shí)，頭油味混著(zhù)汗味，連靠近同事都覺(jué)

姜湯紅糖水作用與功效是什么

姜湯紅糖水具有驅寒暖胃、緩解痛經(jīng)、增強免疫力等作用，適合風(fēng)寒感冒初期、胃寒腹痛及經(jīng)期不適時(shí)飲用。1、驅寒暖胃生姜中的姜辣素能促進(jìn)血液循環(huán)，紅糖可快速補充熱量，兩者結合能緩解因受涼引起的畏寒、手腳冰涼等癥狀。對于胃腸受寒導致的腹痛、腹瀉，飲用溫熱的姜湯紅糖水有助

絞股藍泡水喝的功效與作用

絞股藍泡水喝具有調節血脂、抗氧化、增強免疫力、保護肝臟、改善睡眠等功效。絞股藍含有絞股藍皂苷、黃酮類(lèi)化合物、多糖等活性成分，有助于緩解疲勞、調節血壓、促進(jìn)代謝。1、調節血脂絞股藍中的絞股藍皂苷能抑制膽固醇合成，降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。長(cháng)期飲用可減少

安必丁如何用藥?餐后吃嗎

骨關(guān)節炎是我們國家發(fā)病率相對較高的一種疾病，尤其是人們年輕的時(shí)候遭受繁重的體力勞動(dòng)，加上不能夠得到充分的休息，很容易造成關(guān)節部位病變和疼痛的現象，進(jìn)藥及時(shí)的用藥進(jìn)行治療，那么安必丁如何用藥?餐后吃嗎?安必丁用法用量:長(cháng)期治療(不短于3個(gè)月):每日1-2次，每次

六味地黃丸女性適不適合吃

女性在醫生指導下可以服用六味地黃丸，但需根據具體體質(zhì)和癥狀判斷是否適合。六味地黃丸主要用于腎陰虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、潮熱盜汗等癥狀，女性若存在上述腎陰虛表現，可在中醫辨證后使用。六味地黃丸由熟地黃、山茱萸、山藥等六味藥材組成，具有滋陰補腎的功效。女性因月

鎖陽(yáng)蓯蓉枸杞泡水喝的功效

鎖陽(yáng)蓯蓉枸杞泡水喝具有補腎壯陽(yáng)、益精養血、潤腸通便等功效，適合腎陽(yáng)虛、精血不足、腸燥便秘等人群適量飲用。鎖陽(yáng)、肉蓯蓉和枸杞均為傳統補益中藥，三者配伍可增強溫補腎陽(yáng)、滋補肝腎的作用。1、補腎壯陽(yáng)鎖陽(yáng)與肉蓯蓉均歸腎經(jīng)，具有溫補腎陽(yáng)的功效，配伍枸杞可緩解腎陽(yáng)虛引起的

倍力騰每次用量是多少

系統性紅斑狼瘡在我們生活里是一個(gè)了解比較少的疾病，這個(gè)疾病是一個(gè)全身性的疾病，是一個(gè)與我們自身免疫力相關(guān)的疾病，這個(gè)疾病的發(fā)生因為我們的免疫力出現了問(wèn)題，所以要及時(shí)重視，而這個(gè)疾病是一個(gè)比較難治療的疾病，容易反復發(fā)作，而市面上用于治療系統性紅斑狼瘡的藥物有很多

慢性乙肝能吃復方甘草酸苷片嗎

慢性乙型肝炎是當前生活中的一個(gè)常見(jiàn)疾病，很容易反復出現肝功能異常，長(cháng)時(shí)間處理不當還容易引起肝硬化或肝癌。因此，患者需要在醫生的指導下使用一些藥物來(lái)修復肝細胞，復方甘草酸苷片是一種常見(jiàn)藥物。那么，慢性乙肝能吃復方甘草酸苷片嗎?復方甘草酸苷片適應癥有治療慢性肝病，

羚銳制藥向五名法人定增 募資3.86億元

2月28日訊羚銳制藥28日晚間發(fā)布非公開(kāi)增發(fā)預案。羚銳制藥此次非公開(kāi)增發(fā)擬針對五名法人定向增發(fā),增發(fā)對象包括羚銳發(fā)展、京裕投資、百瑞信托、上海證券、銀高投資共5名法人投資者,認購金額為人民幣386,199,990.16元,以現金認購。羚銳制藥此次增發(fā)發(fā)行價(jià)格為7.82元/股,擬募資為386,199,990.16元人民幣,將用于羚銳制藥口服藥生產(chǎn)基地異地擴建工程項目。

麩炒枳實(shí)的功效與作用及禁忌癥有

麩炒枳實(shí)具有理氣寬中、消積化痰的功效，主要用于治療胃腸氣滯、食積不化、痰飲內停等病癥，但脾胃虛弱及孕婦需慎用。麩炒枳實(shí)是枳實(shí)經(jīng)麥麩炒制后的炮制品，其藥性較生枳實(shí)緩和，減少了刺激性，更適合長(cháng)期調理使用。1、理氣寬中麩炒枳實(shí)能疏解胃腸氣滯，改善脘腹脹滿(mǎn)、噯氣等癥狀

治療早泄用左歸丸還是右歸丸

早泄患者選擇左歸丸或右歸丸需根據腎陰虛或腎陽(yáng)虛證型決定。左歸丸適用于腎陰虛引起的早泄，右歸丸適用于腎陽(yáng)虛導致的早泄。兩者均為中成藥，建議在中醫師辨證指導下使用。左歸丸以滋陰補腎為主，成分包含熟地黃、山藥等，適合潮熱盜汗、腰膝酸軟等腎陰虛癥狀的早泄患者。右歸丸側

什么是上皮性卵巢腫瘤

上皮性卵巢腫瘤是起源于卵巢表面上皮細胞的腫瘤，主...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

排惡露可以用衛生巾嗎

排惡露可以使用衛生巾，產(chǎn)后惡露排出期間推薦使用產(chǎn)...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

三歲小孩嘴唇起泡怎么回事

三歲小孩嘴唇起泡可能由遺傳因素、局部刺激、病毒感...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

濕疹一直退不掉怎么辦

濕疹持續不退可通過(guò)保濕護理、外用藥物、口服藥物、...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

糖尿病患者變瘦是晚期嗎

糖尿病患者變瘦不一定是晚期表現，可能與血糖控制不...

袁曉勇 副主任醫師 北京大學(xué)第一醫院

胃脹氣胸口悶應該怎么辦

胃脹氣胸口悶可通過(guò)調整飲食、物理緩解、藥物治療、...

葛劍 主任醫師 山東省立醫院

青光眼手術(shù)后用什么眼藥水

青光眼手術(shù)后常用的眼藥水主要有抗生素滴眼液、糖皮...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

女性站久了腰疼想吐

女性久站后出現腰痛伴惡心可能與腰肌勞損、腰椎間盤(pán)...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

腿骨折手術(shù)后多久消腫

腿骨折手術(shù)后消腫一般需要2-4周，實(shí)際時(shí)間受到手...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

胎盤(pán)低置能引產(chǎn)嗎

胎盤(pán)低置可以引產(chǎn)，但需由醫生評估風(fēng)險后決定。胎盤(pán)...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院