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慢性蕁麻疹患者飲食需避免辛辣刺激、高組胺食物及易致敏食材，可適量食用薏米、冬瓜、蘋(píng)果、山藥等食物，也可遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪、奧馬珠單抗等藥物。建議記錄飲食日記排查誘因，結合醫生指導調整膳食結構。
一、食物1. 薏米：具有利水滲濕作用，可減輕皮膚水腫反應，建議煮粥或煲湯食用。
2. 冬瓜：含多種維生素和礦物質(zhì)，水分含量高，有助于促進(jìn)代謝廢物排出。
3. 蘋(píng)果：富含槲皮素等抗氧化成分，可能緩解過(guò)敏反應，建議去皮食用。
4. 山藥：含黏蛋白可調節免疫功能，蒸煮后更易消化吸收。
二、藥物1. 氯雷他定：第二代抗組胺藥，能阻斷H1受體緩解瘙癢和風(fēng)團癥狀。
2. 西替利嗪：長(cháng)效抗組胺藥物，適用于日間癥狀控制，嗜睡副作用較輕。
3. 奧馬珠單抗：生物制劑，針對IgE介導的頑固性蕁麻疹有顯著(zhù)療效。
4. 依巴斯?。?p>兼具抗炎和抗組胺作用，適合伴有皮膚灼熱感的患者。日常需注意避免飲酒、海鮮、芒果等易誘發(fā)組胺釋放的食物，保持烹飪方式清淡，急性發(fā)作期間建議暫時(shí)禁食可疑致敏食物并及時(shí)復診。
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