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燕麥片對脂肪肝好嗎
來(lái)源:博禾知道
36人閱讀
問(wèn)題描述:燕麥片對脂肪肝好嗎
醫生回答(1)
汪晨
主任醫師
中日友好醫院
指導意見(jiàn):燕麥片是膳食纖維比較多的食物,對于患者的維生素等這些消化有比較好的效用,所以燕麥片對脂肪肝的救治是有好處的。當然,吃燕麥片也不要過(guò)多、過(guò)量的食用,否則容易致使腹痛、消化不良等這些癥狀。脂肪肝在高維生素飲食的同時(shí),還可以的消化許多蛋白,比如說(shuō)瘦肉、雞蛋、牛奶,這些食物也是可以吃的,當然也要留意壓制好量,不要太大。特別聲明首先需要調整自己的生活習慣,盡量的不要抽煙、飲酒。
脂肪肝
燕麥
脂肪
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一、山藥牛肉湯食材:胡蘿卜、土豆、山楂各30克,山藥200克,牛肉300克調味料:醋、鹽、味精適量做法:1、山藥、土豆、胡蘿卜洗凈去皮,切成小丁,山楂放清水浸泡2小時(shí);2、牛肉洗凈,鍋放水燒開(kāi),放入牛肉煮10分鐘后撈出,洗凈切塊備用;3、取瓦罐,先放牛肉與山楂,用小火慢燉1小時(shí)后取出山楂,放入其他食材,加鹽繼續燉30分鐘
飲食上怎樣預防脂肪肝 脂肪肝的飲食注意事項
在快節奏的都市生活中,脂肪肝已經(jīng)成為了常見(jiàn)的疾病之一,有什么方法可以預防呢?在我們的日常飲食中,有些東西可以有效地預防脂肪肝。在這里,總結預防脂肪肝的飲食,決不能錯過(guò)。預防脂肪肝的食物紫洋蔥。洋蔥里所含的多種硫化物能抑制血小板凝結,幫助血液流通順暢,消除體內自由基。洋蔥中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降
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脂肪肝怎么辦?3款藥粥推薦你
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