指導意見(jiàn)：便秘多由于生活不規律、飲食不均衡等導致。應避免過(guò)食煎炒,酒類(lèi),辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等;消除精神緊張,根據身體情況,適當活動(dòng),以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),有助于大便通暢。，除此之外，患者在治療便秘期間，除了要及時(shí)治療外，患者的飲食狀況和心理狀態(tài)也是尤為重要，患者一定要飲食清淡，同時(shí)要保持愉快樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，以免對便秘的恢復造成了不必要的影響。