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雙腎小結石可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起，可通過(guò)調整生活方式、藥物排石、體外碎石等方式治療。
1. 飲水量不足每日飲水過(guò)少導致尿液濃縮，礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲用2000毫升以上水，避免濃茶咖啡。
2. 高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入鈉鹽和動(dòng)物蛋白會(huì )增加尿鈣排泄。需減少腌制食品、紅肉攝入，增加蔬菜水果比例。
3. 代謝異常可能與高鈣尿癥、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常伴隨關(guān)節疼痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇、氫氯噻嗪等藥物調節代謝。
4. 尿路感染可能與變形桿菌、大腸桿菌感染有關(guān)，常出現尿頻尿急癥狀。需進(jìn)行尿培養檢查后使用頭孢克肟、左氧氟沙星、磷霉素等抗生素治療。
日常需保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，定期復查超聲監測結石變化，出現劇烈腰痛或血尿應及時(shí)就醫。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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