醫生回答(1)

• 張文同

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  兒童消化不好引起口臭可通過(guò)調整飲食結構、補充益生菌、適當運動(dòng)、腹部按摩、遵醫囑用藥等方式改善。消化功能紊亂通常由飲食不當、腸道菌群失衡、胃腸動(dòng)力不足、積食、慢性胃炎等原因引起。

  1、調整飲食結構

  減少高脂肪高糖食物攝入，增加膳食纖維豐富的蔬菜水果如西藍花、蘋(píng)果等。每日主食可搭配小米粥、山藥泥等易消化食材，避免睡前兩小時(shí)內進(jìn)食。長(cháng)期飲食不當可能導致胃腸黏膜損傷，出現腹脹、大便酸臭等癥狀，需配合醫生進(jìn)行飲食指導。

  2、補充益生菌

  選用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等兒童適用益生菌制劑，幫助恢復腸道微生態(tài)平衡。益生菌可與常溫牛奶或溫水同服，避免與抗生素同時(shí)使用。腸道菌群紊亂常伴隨腹瀉或便秘，若持續未改善需排查乳糖不耐受等繼發(fā)問(wèn)題。

  3、適當運動(dòng)

  每日保證30分鐘以上散步、跳繩等輕度運動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。運動(dòng)后及時(shí)補充水分，避免空腹劇烈運動(dòng)。胃腸動(dòng)力不足患兒可能出現餐后噯氣、早飽感，家長(cháng)可記錄癥狀發(fā)作時(shí)間供醫生參考。

  4、腹部按摩

  餐后1小時(shí)按順時(shí)針?lè )较蜉p柔按摩臍周，每次5-10分鐘。配合嬰兒油使用效果更佳，注意力度適中。積食患兒按摩時(shí)可觸及腹部硬塊，伴隨舌苔厚膩，必要時(shí)需中醫辨證施治。

  5、遵醫囑用藥

  慢性胃炎患兒可遵醫囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、胰酶腸溶膠囊等藥物。幽門(mén)螺桿菌感染需規范使用阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑聯(lián)合治療。用藥期間家長(cháng)需觀(guān)察是否出現皮疹、腹瀉等不良反應。

  建議家長(cháng)定期記錄兒童排便情況及口腔氣味變化，避免自行使用成人消食藥物?？擅咳粘科鹩脙和瘜?zhuān)用軟毛牙刷清潔舌苔，飯后用溫水漱口。若口臭伴隨持續腹痛、體重下降或發(fā)熱，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查與碳13呼氣試驗。日?？蓽蕚渖介溠匡嫷认巢栾?，控制零食攝入量與進(jìn)食速度。