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腰兩側痛可能由腰肌勞損、泌尿系統結石、腰椎退行性病變、腎臟疾病等原因引起,需結合具體癥狀判斷。
1、腰肌勞損長(cháng)期姿勢不良或過(guò)度勞累可能導致腰肌勞損,表現為腰部?jì)蓚人嵬?,活?dòng)后加重??赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩緩解,無(wú)須特殊用藥。
2、泌尿系統結石腎結石或輸尿管結石可能引發(fā)腰部絞痛,常伴有血尿、排尿異常。需進(jìn)行超聲檢查確診,藥物可選用坦索羅辛、雙氯芬酸鈉、山莨菪堿緩解癥狀。
3、腰椎退行性病變腰椎間盤(pán)突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)導致腰痛,多伴隨下肢麻木??赏ㄟ^(guò)理療改善,嚴重時(shí)需考慮椎間孔鏡手術(shù)等治療。
4、腎臟疾病腎盂腎炎、腎囊腫等腎臟病變可能引起腰部持續性鈍痛,伴有發(fā)熱或尿檢異常。需完善尿常規及影像學(xué)檢查,抗生素可選用頭孢呋辛、左氧氟沙星等。
建議避免久坐久站,適度進(jìn)行腰部鍛煉,若疼痛持續或伴隨其他癥狀應及時(shí)就醫排查病因。
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