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三歲的寶寶身高體重標準是多少

患者:女,64歲

病情描述:
三歲的寶寶身高體重標準是多少
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張博 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院 三甲 骨科

三歲寶寶身高體重標準因性別差異略有不同,男童平均身高約91-103厘米、體重13-17公斤,女童平均身高約90-102厘米、體重12-16公斤。具體數值受遺傳因素、營(yíng)養狀況、運動(dòng)發(fā)育、疾病影響等因素綜合決定。

1、遺傳因素

父母身高對兒童生長(cháng)發(fā)育影響顯著(zhù),建議家長(cháng)定期記錄生長(cháng)曲線(xiàn),若持續偏離遺傳潛力范圍需就醫評估。

2、營(yíng)養狀況

均衡攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣和維生素D有助于骨骼發(fā)育,家長(cháng)需避免過(guò)度喂養或營(yíng)養不足,每日保證500毫升奶制品。

3、運動(dòng)發(fā)育

每日2小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)可刺激生長(cháng)激素分泌,建議家長(cháng)引導進(jìn)行跑跳、攀爬等大運動(dòng)訓練。

4、疾病影響

慢性腹瀉、甲狀腺功能減退等疾病可能導致生長(cháng)遲緩,若身高體重連續3個(gè)月無(wú)增長(cháng)應排查病理因素。

建議每3個(gè)月測量一次身高體重,繪制生長(cháng)曲線(xiàn)圖,發(fā)現異常及時(shí)至兒童保健科就診,避免盲目使用增高保健品。

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