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經(jīng)常頭疼惡心怎么回事

患者：男，58歲

病情描述:
經(jīng)常頭疼惡心怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

經(jīng)常頭疼惡心可能由睡眠不足、精神壓力大、偏頭痛、胃腸功能紊亂等原因引起，可通過(guò)調整作息、心理疏導、藥物治療、胃腸調理等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜導致大腦缺氧，可能引發(fā)血管痙攣性頭痛伴惡心。建議保持7-8小時(shí)規律睡眠，午休不超過(guò)30分鐘，避免睡前使用電子產(chǎn)品。

2、精神壓力大

焦慮緊張會(huì )刺激交感神經(jīng)興奮，造成緊張性頭痛和功能性惡心?？赏ㄟ^(guò)正念冥想、有氧運動(dòng)緩解壓力，嚴重時(shí)需心理科干預。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統異常、5-羥色胺代謝紊亂有關(guān)，典型表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴畏光嘔吐。急性期可用布洛芬、佐米曲普坦、苯甲酸利扎曲普坦等藥物。

4、胃腸功能紊亂

胃食管反流或慢性胃炎常引發(fā)牽涉性頭痛，伴隨腹脹噯氣。需排查幽門(mén)螺桿菌感染，可選用鋁碳酸鎂、多潘立酮、雷貝拉唑等藥物。

日常注意記錄頭痛日記，避免攝入酪胺含量高的奶酪紅酒，持續性嘔吐或視物模糊需立即神經(jīng)科就診。

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